10堂量子創意課

自序 十堂量子創意課，十個改變未來命運的方法
第1堂 不論斷，不貼標簽，沒有成見，以事物的原貌待之
貼標簽，等于把廣大的世界框進很小的視野里，以管窺天
進入量子轉換狀態中，你才有可能進到全新的點上
第2堂 找出自己的受限點，你的解答就藏在你的問題里
設定夢想前，要先問自己最根本的問題︰
“我到底想要什麼？我到底想要成為什麼樣的人？”
找出自己的受限點，你的癥結就曝露在你的問題里
一再追問，打破沙鍋問到底，找出你真正要什麼
舊思考永遠到不了新的點，
這就是為何很多人無法完成夢想的真正原因
撥開受限點，找到你熱情無止盡的天命
你怎麼看自己，也百分百地決定你會成為怎樣的人
第3堂 以多選取代單選，開展放射型的平行人生
不要以選擇題、比較題的方式，不要把你的人生當考卷來寫
開挖出自己的天賦之泉，開始演化跨界的生命流域
借用“已完成的自己”的經驗，或是向“未來的自己”求救
打開蟲洞，平行開展放射型的人生
以想象力匯集眼前的一切可能，取代單一選擇題
你有的是主動選擇權，而不是被動的選擇題
創意水源的良性循環
第4堂 不做意見、或是現成答案的乞討者，請做知識的上游
不該讓任何別人的看法，阻擋在你與巴黎之間！
不要習慣性地跟人要現成的答案、座右銘
做知識的上游
站在創作的源頭
站在創作源頭的轉換態上，練習切換創作接口
第5堂 用量子物理學的創意思維，人生可以重來
用最好的版本，覆蓋掉本來要開始惡化的版本
回到生命重大的抉擇點，把當初放棄的那一條路再拉回來
文理科雙修，左右腦兼具
第6堂 接受現況後，才能往新的實相走
把現況過好到都不想離開，那就是最接近新版的點，你才能躍進未來
接受命運，才能改變命運
以“創意”量子跳躍你的夢想人生！
把注意力放在可以改變的事情上面
你怎麼過一天，就怎麼過一生
第7堂 從“未來”往“現在”投射新路徑
從你現在的點，到不了你想去的點
沒有設“完成日”的夢想，是永遠也完成不了
從結尾往開頭閱讀，練習自己的源頭推想力
讓未來的你，來幫助現在的你脫困
從“未來的自己”看“現在的自己”
找到你現在沒看到的機會點
眼前一定是一條“獨一無二”的路徑
第8堂 每分每秒活在“未來現在式”里
思考與情緒所產生的能量弦，可以變成具象的物質
你眼前的牆，也是你想象出來的
Being 比 Doing更快、更有效
有勇氣承擔未知，走在宇宙之前
我們只是設計場景與氛圍的造夢者，讓夢完成它自己
第9堂 你今天吸引了什麼？這就是你所選定的版本！
今天你遇到哪些人事物，就說明你在哪一層
學會解讀生活上的隱喻
情緒就是最好的指標
如果你正在你的夢想之途，現在就會有征兆告訴你
每個人都將經驗自己所選擇的2012版本
第10堂 地球今天因為有你而截然不同！
向大自然學會千變萬化
活出自己的生命真理，活出自己的最高意願
幫助別人成為他自己命運的創造者，地球今天因為有你而截然不同！

還記得2003過年時寫了《十四堂人生創意課1》，至今已整整8年了，書上提到在大學教書是意外，因為當時剛考上碩士班，入學沒多久就被賴建都老師叫去教文案創意課；幾年後，我把教學筆記出版成《十四堂人生創意課1》，為的是要紀念影響我最深的甘訓賓老師。

2007年9月，中國台灣政大的丁敏老師鼓勵並推薦我到北京大學新聞與傳播研究所就讀博士班，我的博導陳剛老師立馬要我去大學部與研修班教文案創意課。現在進入第四年即將畢業之際，我教了很多班，有很多與學生、助教們互動的愉悅記憶。即將隨著我的畢業而離開這所我心目中最美麗的大學——能在北京大學念書、教書一直是我的夢想。

只是我原本以為得念完博士班才有機會教書，結果同步完成，這一切得感謝如師如父的陳剛老師對我極大的信任，所以他才是這本書創意誕生的真正源頭。

這是我第一本在內地創作的書，針對近四年在內地的觀察、激蕩、思索所整理出來十個可以去突破的創意思考點。這本書從2010年12月下旬寫到2011年1月2日。在跨年倒數之際，我也正從第九章寫到第十章，整個書寫過程對我意義非凡。

這幾年我開始對量子物理學感興趣，幾個最基本的概念帶給我如量子跳躍般的靈感。雖然我還沒完全弄懂量子物理學到底是怎麼回事，但我試著一邊探索、一邊把最新的感悟放在教學里，做為課堂上實用的創意練習，讓學生有機會跟我同步一起探索這門就算花一輩子也學不盡的有趣理論。

這本書是站在《十四堂人生創意課1．2．3》、《2012心靈重生》、《誰說這輩子只能這樣︰李欣頻的變局創意學》這5本書的基礎上，往更艱難的哲學與物理學上去探索創意的本源。這十堂課是我與世界相處良好的十個方法，也希望它們將是十個改變你未來命運的途徑。

感謝Annie姐提供我舒適的寫作環境，感謝所有耐心教誨過我的老師們(特別是陳剛老師)，也感謝所有听過我創意課的學生、訪問過我的媒體記者，你們的提問刺激我多面思考，並賜予我傳遞創意價值的機會！
李欣頻
2011．1．2于北京