序一 為人父母的第一要務
序二 解答男孩子們的困惑
引言 寫給小哈利
第1章 生命繁衍是自然的偉大創造
生命起源，本來就是個自然且嚴肅的問題。回溯到混沌初開之時，生命造始。“制造”和“創造”的區別何在？自然從一無所有中創造出一切來。自然在某些物種里面保留了力量去創造其他生命，賦予它們生殖繁衍的本領——近乎于創造力的本領。
第2章 植物的繁衍方式
植物爸爸、媽媽和孩子。“雄性加雌性創造出來新生命”。長在同一根睫上的植物爸爸和媽媽。看看植株成熟之時，它們結出的種子。田野里，玉米媽媽吐絲，玉米爸爸抽穗，風和昆蟲助它們授粉。如果自然不賦予植物繁殖能力，那些蔬菜、谷物就不復存在了，人類和動物也會死于饑荒。
第3章 牡蠣和魚類的繁衍方式
植物的生命因繁殖得以延續。生命有機體根據繁衍方式的不用，可分為有感覺的和無感覺的兩種。有感覺的生命繁衍時，用卵代替種子。牡蠣爸爸和牡蠣媽媽是雌雄同體的，而魚則恰好相反。魚媽媽產完卵，魚爸爸在卵四周游來游去，借助水流讓卵受精，水和陽光是孵化魚寶寶的助手。
第4章 鳥類和哺乳動物的繁衍方式
卵怎樣孵化？鳥類父母孵化寶寶時有什麼習性？它們給鳥寶寶上了怎樣的精彩一課？離開父母庇蔭的小鳥將面臨怎樣的危險？它們從炎熱的地方飛回來築巢。哺乳動物出現在鳥類之後。為什麼哺乳動物不產卵？卵留在了哺乳動物媽媽的體內，她的身體是個神奇的育嬰房。在媽媽身體中長到足夠大的時候，小寶寶降生了。出生之後，寶寶仍然要吃母乳，直到他們長出牙齒。越低等的動物，成熟速度越快，作為最高等動物的人類的發育速度是最緩慢的。
第5章 人類的繁衍——孩子是父母結合的產物
如果自然像創造世間萬物那樣創造人類的話，那麼這個世界就完全是另一番景象了。不再有父母、家庭和孩子，不再有充滿歡聲笑語的童年。自然會選擇最正確的辦法創造萬物。她賦予人類跟她自己一樣的創造力。純正的血統。父母為什麼會那麼愛孩子？孩子是父母結合的產物。媽媽和寶寶的對話。對這個問題的學習需要我們心懷敬畏。即使最聰明的人也沒法完全理解和說明生命的起源和成長過程。
第6章 父母的遺傳
為什麼孩子會和父母長得像呢？父母把身體和性格特征都遺傳給了孩子。父母身體不健康，孩子也會一樣。俗話說，有其父必有其子。男孩該為即將出生的小弟弟做些什麼呢？好的遺傳基因不值得炫耀。不好的遺傳基因也並非宿命。學會利用我們自身已有的條件。
第7章 人類和其他動物的相似和不同之處
人類是有智慧、有道德、有良知的高級動物。人類的智慧、道德和良知是如何萎縮變得遲鈍的。比較解剖學。人和四條腿兒的動物之間在身體結構上的相似之處。人和鳥類在身體結構上的相似之處。人類完美的雙手，在動物界中獨一無二。沒有手，人類就不能比動物更強大。有了手，人類才能建設家園，保衛家人。也正因為有了手，才有了侵略、殺戮和傷害。
第8章 男孩子的不良行為
自然賜予我們雙手的目的。自然放心地讓我們去運用自己的雙手。男性的生殖器官是暴露在體外的。由于無知，男孩子們常常會自慰，騎著樓梯扶手往下滑，爬樹。無知帶來危險，知識讓你更健康。
第9章 生殖系統
生殖系統的定義。創造生命的神奇力量。自然賜予我們生殖系統，希望給予我們有益的幫助。人類的曲意誤解，辜負了自然的好意。保持我們的純真和誠實。我們的思想、想象力和心靈是如何變得不純潔的。
第10章 不良行為會造成傷害
各種不良行為產生的根源。不良行為的外在表現。正確信息的重要性。一個重要的保護措施。最先受傷害的是道德感。不良行為會使心靈產生背叛感，使人離經叛道。
第11章 不良行為對身體和精神的影響
不良行為對男孩性格的影響。孩子的道德本性受到影響之後，就會出現緊張情緒。緊張情緒的突然爆發。受到傷害之後，對心智的影響顯而易見。隨之而來的生理影響。這些影響的外在表現特征。稱職的醫生一眼就能準確判斷出來。一旦習慣定型，意志力就衰弱了。這種不良習慣帶來的惡果。早期教育的重要性。
第12章 一個人的不良行為也會影響他人
男孩子因為孤獨而沾染上不良行為，可他並不是唯一的受害者。孩子的不良行為給父母帶來麻煩，父母是最大的受害者。為父母者，應該為孩子做些什麼。兄弟姊妹也是受害者。他們將來有了孩子，孩子也是受害者。龍生龍，鳳生鳳，我們遺傳給孩子的，都是我們已有的東西。今天的孩子們的性格決定著我們整個民族下一個百年的性格。
第13章 怎樣保持身心的純潔強壯
怎樣才能保持身心純潔強壯？保持心靈的純潔是第一要務。呵護好純淨的心靈。淫穢書刊的危險性。身體的純潔。天天洗澡。身體的內外器官都要保持清潔。清除身體里的各種廢物，無論是固體還是液體。火爐帶來的啟示。我們體內的熊熊火焰、煙塵和汗水。灰塵和身體分泌的廢物。定期清理體內廢物排放管道的重要性。
第14章 健康飲食，遠離煙酒
緩慢氧化，叫做生銹；劇烈氧化，叫做燃燒。我們體內有最好的燃料。食物的挑選和準備。找出不適合你吃的食物。不正常的食欲。該喝點什麼。含興奮劑的飲料很危險。酒的危害。煙的危害。煙草對年輕人身體的危害是普遍且嚴重的。對大腦的影響，對身體的影響，對生殖器官的影響。
第15章 工作、鍛煉、娛樂和休息
自然讓人類生而需要工作，偏偏有些人生來就懶。所有人都應該學會工作。有的工作只需要用到很少的肌肉。每一塊肌肉都應該得到運動。鍛煉的重要性。男孩的啞鈴。鍛煉讓肌肉變得有力，但這個方法對生殖器官可不適用。娛樂的重要性。鍛煉和娛樂的區別所在。天天飲食、天天鍛煉。充足睡眠的重要性。最佳睡眠時間。
第16章 心靈也需要食物和營養
心靈的食物和營養。智慧也會感到饑餓。我們通過視覺、听覺和其他感官來填補心靈的饑餓感。心靈的食物一定要思考去消化。心靈的食物和身體的食物一樣，都要干淨。心靈的食物一定要高質量。不健康的閱讀。健康的閱讀。選擇對的食物。娛樂活動的六條重要準則。
第17章 幫助其他男孩子遠離危險
優越的環境。祝福越多，責任也越大。我們對那些缺乏關愛的孩子們的責任，對仍然身處險境的孩子們的責任。罪惡之所以會發生，是因為事先無人警告。缺乏關愛的孩子們將來會成為自己的敵人、社會的敵人甚至國家的敵人。壞孩子都很積極主動，為什麼好孩子不是這樣呢？男孩子們的解決方法。幫助他人減輕痛苦，或者幫助他人預防痛苦。幫助別人遠離危險。
第18章 如何戒除不良習慣
如何重獲純潔和健康。恢復程度依賴于受傷害的程度和治療的方法。犯了錯並非不可饒恕。之前提過的那些建議很重要。向父母和經驗豐富的醫生請教。面對這些問題的謙虛態度其實是不近人情的。鍛煉身體、充足睡眠等等都是很好的建議。
第19章 男孩子的青春期
從嬰兒成長為男人。青春期的心理和生理變化。“青春期”的定義。尚未覺醒的力量。等到我們需要時，這種力量自會覺醒。14歲到25歲，男孩變成男人。青春期之前，男孩女孩的第二性征並不明顯。從14歲開始，男孩的男性特征開始顯現。既新鮮又尷尬的經歷。神聖的深植體內的力量蘇醒了。隨之而來的危險。男孩是怎麼受到影響的。這是個充滿“狂風暴雨”的時期。無知帶來的危險。知識的重要性。
第20章 結束前的忠告
準備變成男人的渴望。像露珠一樣純潔。男孩子們迫不及待要變成男人。人和人進入青春期的年齡不盡相同。出現這種差異的原因。身體健康的男孩子在發育期經歷的磨難最少。太早發育意味著過早衰老。青春期很危險。臨別的忠告。拖延的危險。道德觀的重要性勝過一切。不要拖延。
