寶寶全程健康飲食方案(彩圖版)

寶寶全程健康飲食方案(彩圖版)
定價:179
NT $ 54
 

內容簡介

  2011年,金海豚嬰幼兒早教課題組成立20周年,眾多專家再次齊聚課題組,齊心協力為讀者再度打造符合中國寶寶體質的飲食書籍,為寶寶精心定制每一餐,幫助更多的家庭提高生活的品質,喂養健康、聰明的孩子。

  營養關系著寶寶的健康和智商,如何吃得好、吃得對是寶寶成長路上的大學問,也是爸爸、媽媽必須做好的功課。《寶寶全程健康飲食方案(之寶貝書系86)》針對不同年齡段寶寶的生理特點和營養需求,精心設計了營養、美味?食譜,在保證營養的基礎上,用美味吸引寶寶愛上吃飯,幫助爸爸、媽媽用科學的喂養方式,讓寶寶充滿活力、健康又聰明。
 

目錄

第一章 父母的必修課
寶寶吃好就是媽媽最大的心願
為寶寶制訂膳食計劃
培養寶寶的良好飲食習慣和就餐禮儀
 訓練寶寶的餐桌秩序感
 飯前先洗手
 等家人和飯菜都齊備時再吃飯
 飯菜要清淡、豐富、有營養
 允許寶寶自己拿湯匙
 用誘惑等辦法讓寶寶吃飯不可取
 把吃飯當做愉快的游戲
 餐桌上的話題應是寶寶感興趣的話題
為寶寶打造健康飲食須知
健康食品和垃圾食品要分清
 健康食品
 垃圾食品
寶寶這樣吃最健康
 營養攝取要充分
 營養不可攝取過多
第二章 健康美食天天有
第三章 可口蔬菜巧搭配
第四章 美味水果對對踫
第五章 蛋奶、肉類、水產不可少
第六章 司機健康不生病
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