內容簡介

　　懷孕的每一周準媽媽和胎兒都會發生什麼變化？作為準媽媽的你需要注意什麼？哪些變化是正常的，哪些變化是不正常的？產後你需要注意什麼問題？如何照顧新生兒？作為爸爸的你在妻子懷孕時需要扮演什麼樣的角色？《寶貝書系101︰懷孕40周聖典》以周為時間界限，詳細闡述了從孕期到產後準父母關心的問題，文字輕松自然，兼具實用性和可讀性為一體，是一本不可或缺的家庭讀物。


　　菲利帕‧凱，先後就讀于英國劍橋大學唐寧學院和倫敦大學金斯醫學院，擁有全科醫學學士、劍橋大學碩士、皇家普通從業者學會會員、兒科醫師等多項殊榮，是一名年輕的全科醫生（家庭醫生），著有《生育手冊》《青少年與糖尿病》，並為《青少年》雜志撰寫專欄，現與丈夫定居倫敦，育有一子。

趙洪濤，曾翻譯《準爸爸的神奇力量︰如何迎接你的小寶寶》。
 

目錄

1～4周
月經周期和受精
孕前和孕期的維生素攝入
早孕檢測
第5周
胎兒的發育
準媽媽的身體變化
保護好子宮內的胎兒
“怎麼辦？我總是感覺發慌”
第6周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
盡早到醫院登記掛號
寫給準爸爸們
第7周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
孕早期出血
孕期飲食
第8周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
“為什麼我會覺得惡心”
懷孕期間的運動
第9周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
產前護理分析
第10周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
瑜伽和放松技巧
第11周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
產前檢查
第12周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
超聲波掃描
產前篩查
瑜伽
第13周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
為什麼有時會覺得頭暈
素食主義者的食譜
孕中期的身體運動
告訴大家你懷孕了
第14周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
骨盆底
其他產前檢查
第15周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
孕中期飲食
產前培訓班
第16周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
皮膚變化和妊娠紋
放松技巧
第17周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
正在準備一個假期嗎？旅行準則
第18周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
買新衣服
第19周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
“我想我感覺到他在動了”
多吃水果和蔬菜
第20周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
異常超聲波掃描
瑜伽
第21周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
產婦的權利與權益
第22周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體?化
消化不良和胃內反流
第23周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
尿路感染
寫給準爸爸們
瑜伽
第24周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
變換姿勢及背痛
第25周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
便秘
提前計劃︰寶寶護理相關內容
產前培訓課
第26周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
先兆子癇
飲食
第27周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
家人和朋友
治療背痛
第28周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
產前檢查
瑜伽
第29周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
“我該何時放下工作”
第30周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
陰道分泌物
孕晚期的健身運動
第31周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
給寶寶買東西
孕晚期飲食
第32周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
早產
第33周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
你的分娩計劃
會陰按摩
寫給準爸爸們
第34周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
布拉克斯頓?希克斯收縮
產前檢查
B族鏈球菌
築巢本能
第35周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
害怕分娩
第36周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
產前檢查
住院包裹
瑜伽
第37周
胎兒的身體發育
準媽媽的身?變化
“我很煩躁”
瑜伽
第38周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
冰箱儲藏
第39周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
分娩跡象
瑜伽
第40周
胎兒的身體發育
準媽媽的身體變化
“?能做些什麼來幫助分娩”
分娩時的呼吸技巧
過期妊娠（晚產）
分娩
是什麼導致分娩
第一產程
分娩過程中的醫療監測
準爸爸們注意（第一產程）
分娩止痛
第二產程
寫給準爸爸們（第二產程）
第三產程
寫給準爸爸們（第三產程）
助產
剖腹產
多胞胎
臀位分娩
早產
分娩後的幾個小時
產後期
出院並做定期檢查
你的身體變化
情緒變化
寶寶的變化
哺乳
奶瓶喂養
飲食，鍛煉及性愛
寫給所有的爸爸們
產後第6～8周寶寶檢查
結束語
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