回歸傳統,健康長壽,四季豆漿養生!
「春溫、夏長、秋收、冬藏」是四季的特點。本書由營養專家遵循自然規律,適時搭
配,最大程度發揮豆漿這一養生佳品的功效,得健身、防病、保健於一體。
全書以四季為主體,介紹每個季節最適宜的豆漿、豆漿菜和五谷漿,每章均結合傳統
醫學的養生理念,詳解該季節的氣候特點、養生注意、病症保健等內容,實用性強。此
外,還介紹了豆渣、豆腐、豆花等豆漿附加品及菜品的制作,讓豆漿養生更全面。
本書的豆漿、五谷漿的原料、制作與常見的全自動家用豆漿機的使用相符合,內容貼
心,是一本可以使廣大讀者朋友受益的家庭實用養生豆漿使用指導書,是送給父母、長輩
最好的豆漿養生書!
隨書附贈精美VCD,大廚教你輕松制作美味豆漿!
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