1CD--黃帝內經十二經絡養生法

1CD--黃帝內經十二經絡養生法
定價:179
NT $ 179
  • 作者:@趙宇寧 @編/著
  • 出版社:化學工業出版社
  • 出版日期:2011-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7122101924
  • ISBN13:9787122101921
  • 裝訂:平裝 / 127頁 / 普通級 / 初版
 

目錄

第一章 經絡穴位,治病養生的根本大法藏在經絡里的養生密碼
 十二正經——挺進健康的交通干道
 叫對經絡的名稱
 一陰一陽,一表一里
 經絡的五行屬性
 找對穴位的技巧
 人人都有一把尺
 方便的簡易取穴法
 利用感覺找穴位
 分清尺側和橈側
第二章 手太陰肺經——抵御外邪的第一道防線肺經藏象淺說
 肺主氣,司呼吸
 肺朝百脈,主治節
 通調水道
 外合皮毛,內絡大腸
 肺藏魄,?志為憂
 肺經養生要穴
 中氣不足,就找中府
 肩背痛,找雲門
 魚際通心肺,止咳平喘不疲憊
 列缺穴——頭項酸痛的特效藥
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