瘦身大王
瘦身大王
《瘦身大王》是一本全方位解讀胡靜產後一月減重40斤奇跡的瘦身書，獨家曝光了胡靜的減肥秘籍，她身心靈快樂的減肥法，讓你重塑完美身材。另外，胡靜與“大馬首富”丈夫、婆婆如何溫馨相處？她的闊太日常生活又是怎樣？……本書還獨家揭秘了胡靜私生活的體驗，分享了胡靜的婚姻家庭幸福法則。
胡靜產後一個月減下40多斤的奇跡。是什麼秘訣創造這樣的瘦身奇跡？原來，胡靜的減肥真是獨特，她從身、心、靈三個方面，讓瘦身從身體開始，注入心靈，途徑大腦，回歸身體。
本書從饕餮飲食、心理暗示、精神減脂、生活習慣、時尚運動五部分，講述了減肥的方法和過程，讓減肥的人不怕吃，讓減肥的人看到曼妙的身材，還能減去心靈的脂肪……這本書還結合了胡靜的富太太私生活的方方面面，不管是育子、婆媳，還是婚姻，還是心靈，胡靜都將最有趣的私生活分享給讀者。
胡靜，影視演員，1978年11月13日生于雲南昆明。代表作︰ 電影《左麟右李》、《我知女人心》、《愛情維修站》、《網絡時代的愛情》。
電視劇︰《孝莊秘史》、《楚留香傳奇》、《康熙秘史》、《女人不悔》等。自從嫁給馬來西亞富豪朱兆祥並產下愛子小王子之後，胡靜高調與少女時代作別，但是對影視和創作的熱愛絲毫不減，除積極嘗試塑造不同角色外，更勇于探索幕後。《瘦身大王》是胡靜的第一本書，亦是產後恢復中的紀念，公開了此間迅速瘦身的所有秘訣。
