本書通過對《黃帝內經》原文的提煉與整合,從解密黃帝內經生命觀開始,到把握理解中醫養生的基礎——陰陽五行學說,四季和十二時辰養生法,產生疾病的各種原因,不用打針吃藥就能使身體健康起來的飲食養生,還有五臟六腑和經絡養生,起居、情志、房事等長壽之道,針灸按摩拔罐刮痧等千年中醫一用就靈的保健術,都配以簡潔明了的圖解,把十分深奧、艱澀難懂的古文化成人人可懂的養生真經,讓讀者輕松讀懂這部偉大的經典。
《圖解黃帝內經養生手冊(最新精華版)》通過對《黃帝內經》原文的提煉與整合,從解密《黃帝內經》生命觀開始,到四季和十二時辰養生法,日常生活的飲食養生,五臟六腑和經絡養生等,都配以簡潔明了的圖解,把十分深奧、艱澀難懂的古文轉化成人人可懂的養生真經,幫助讀者朋友輕松讀懂這部偉大的經典。
田元祥,世界中醫藥學會聯合會老年醫學專業委員會理事,中華中醫藥學會中醫診斷學分會常務委員兼副秘書長,中國老年保健協會腦保健專業學術委員會委員,全國第三批老中醫藥專家學術經驗繼承人,全國首屆百名中醫藥科普專家,美國評估協會(AEA)會員。發表學術論文110篇,出版學術著作90余部,獲省科技進步獎6項,承擔科研項目20項。