足球射門技術圖解

足球射門技術圖解
定價：96 元
NT $ 84
  • 作者：@高德宏 @編/著
  • 出版社：北京體育大學出版社
  • 出版日期：2004-06-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7811001276
  • ISBN13：9787811001273
  • 裝訂：平裝 / 169頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

本書提供了大量的射門訓練方法，教練員可以靈活運用每個訓練方法來要示球員選擇不同的射門技術，或在訓練組合中運用不同的方法來加大或減小訓練難度，並在訓練中提高身體素質，培養良好的精神面貌，正確對待比賽，在巨大壓力下保持冷靜以及堅定的自信心等，最終提高球員的射門得分能力。
 

目錄

一 掀起射門風暴
（一）前鋒的位置職責
（二）射手的七項素質
（三）五類射手領風騷
二 射門基本技術
（一）射門技術分析
（二）射地面球
（三）射空中球
（四）一對一射門
三 頭球射門
（一）頭球技術分析
（二）基本頂射技術
（三）頂射傳中球
四 射門實戰技巧
（一）射門區域
（二）培養良好的射門意識
（三）射門技巧與規律
（四）射門基本戰術
五、射門技術訓練
（一）無對抗練習
（二）積極對抗練習
（三）戰術配合練習
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