我的芭蕾生活

序 用足尖踏出的堅實的青春之路
第一章 聖一桑之天鵝——芭蕾夢的開始
　游泳冠軍夢的破滅
　十歲，舞蹈夢的開始
　我的爸爸
　舞校的艱苦生活
　學習的低潮
　新老師帶給我新希望
第二章 《胡桃夾子》——芭蕾魅力是內心的信仰
　夢想的第一步
　群舞生涯
　我當上了第一位女主角
　一個傳奇的女性——森下洋子
第三章 《雷蒙達》——芭蕾即女性
　0.02分，讓我跌到谷底
　一絲轉機
　集訓︰減肥，訓練，看錄像
　巴蘭欽風格和令人恐懼的轉圈
　是女人就不想從巴黎回來？
　艱苦的巴黎之行
　鋼琴伴奏老師的轉變
　決賽場上突如其來的幸福
　夢想成真
　當地華人送我旗袍參加頒獎酒會
第四章 《吉賽爾》——芭蕾讓我開始新生活
　舞台上下，分不清誰在哭泣
　演出成功
　《吉賽爾》讓我開始了新的生活
第五章 《天鵝湖》——芭蕾淨化我的心靈
　每個跳舞的女孩都想成為天鵝
　德里克‧迪恩
　“白天鵝是一只由人變成的鵝”
　黑天鵝是女人的另一面
　舞台上腳抽筋
　中國人到底適合跳芭蕾嗎？
第六章 《白毛女》——芭蕾之根源于生活
　《白毛女》是我們團的“精神之根”
　化妝室的隔壁是廚房
　面對四萬人演出《白毛女》
　外國人眼中的中國芭蕾舞劇《白毛女》
　芭蕾舞演員的一種“痛”
　芭蕾舞演員的另一種“痛”
　喜兒給我的體悟
第七章 《葛佩莉亞》——芭蕾挑戰我的痛苦極限
　“你還不懂得欣賞亞洲人”
　從“不夠好”到“很完美”
　越過難關的極限
　上天的禮物
第八章 《仙女》——芭蕾之美是內外的和諧與統一
　踮起腳尖，從《仙女》開始
　舞如其人
　《天鵝湖》與《仙女》，不同的待遇
第九章 《羅米歐與朱麗葉》——芭蕾的最高境界是“真善美”
　我演十四歲的朱麗葉
　遲遲上演之原因
　渴望排演新劇目
　細節決定成敗
　我演十四歲少女的突破
　我的芭蕾與音樂息息相關
第十章 《花樣年華》——芭蕾，思想的生活
　尋求新的表現形式
　演員的創作空間
　《花樣年華》——愛的思索
作者簡歷
藝術簡歷
後記

每個女孩心中都有一只白天鵝，期待起飛的一天。可是它究竟何時，以何種方式起飛，卻是一個謎。季萍萍是幸運的，十歲那年她已明確自己要成為一名優秀的芭蕾舞藝術家。而這個夢想將向她討要怎樣的贖金，卻是她小小年紀不能設想的。

那是無數的旋轉，無數的跳躍，是流血紅腫的雙腳，是不敢吃飽一頓飯的堅持。天鵝的飛翔是多麼輕盈，但起跑的步伐卻是那麼的沉重。

芭蕾是誠實的藝術，也是殘酷的藝術，任何懶惰都無法躲藏。它以完美作為誘餌，讓舞者無怨無悔地為它奉獻青春，甚至靈魂。季萍萍把它稱為“魔戒”，正代表了她心中既愛又恨，無力自拔的歸屬。不瘋魔，不成活。她得到的最高獎賞不僅是巴黎國際芭蕾舞比賽的金獎，更是用足尖踏出的堅實的青春之路。是什麼讓女孩子擁有清麗高貴的氣質？是她自信每一步都經得起推敲。我發現優秀的芭蕾舞者往往沉靜，或許是因為她們習慣用肢體而非語言表達自己，更因為她們深知，實力，不需要過多的裝飾。只要一站在那兒，一切已不言而喻。

季萍萍不僅吃得下這份苦，忍得住這份痛，更能以聰慧善感的用心去體會藝術的真諦。芭蕾，不是特技，也不以國際競賽作為最高成就。它同其他舞台藝術一樣，需要一名演員用全部的情感去塑造人物，再把觀眾的情感撩起，揉搓，甚至融化。

季萍萍是吉賽爾，是白毛女，是白天鵝，也是黑天鵝。音樂響起，就是她與角色合二為一之時；掌聲響起，這一輪夢境才開始蘇醒。這是一種幸福．不是嗎7當她不再沉迷于32圈的“富艾泰”，她發現自己進入了新的藝術境界。那是游走于白天鵝的純美柔情與黑天鵝的侵略欲望，是兩種不同的女人，也是每個女人心中必然存在的兩面性。她說得好︰“藝術的復雜性遠遠超過了一切形體動作的全部”。她不能吝嗇，無論是自己的身體還是情感．都要毫無保留地奉獻于芭蕾。放下自己，才讓她最終找到自己。

不必惆悵歲月的流逝，那份芭蕾的饋贈是誰也無法奪取的財富。天鵝起飛時，翅膀優美地滑過湖面，留下層層漣漪。它振翅向上，穿越雲雨，世界開闊明朗。芭蕾給了萍萍一片起飛的湖面，而人生的飛行，已經指向了更遠的地平線。