第Ⅰ部分 為什麼您的孩子聰明但沒有條理
第1章 怎樣才能讓一個聰明的孩子變得有條理
什麼是執行能力
我們的方法
從生物學和經驗的角度看，執行能力是怎樣在大腦中發展的
第2章 怎樣確定孩子的優勢和缺陷
怎樣才能弄清楚孩子執行能力的發展程度？
運用測評表來確定孩子的優勢與缺陷
第3章 父母的執行能力對孩子的重要影響
與孩子共同應對優劣差異
當壓力使情況更糟時
第4章 分配的任務要和孩子的能力相適應
第Ⅱ部分 打下最堅實的基礎
第5章 促進孩子執行能力發展的10條原則
執行能力發展的10條原則
逐漸灌輸執行能力的三種方法
第6章 改變環境
改變物理環境和社會環境從而減少問題的發生
要變更孩子想要完成的任務
改變您(或者其他成人)與孩子交流的方式
第7章 直接訓練執行能力
訓練孩子的執行能力不要拘泥形式
用直接干預的方法訓練孩子的執行能力
訓練的過程是什麼樣的？
第8章 激勵孩子學習並使用執行能力
終點線上的有趣事兒
要運用正規的激勵機制
運用激勵措施對執行能力進行整體強化
第Ⅲ部分 融會貫通
第9章 先行的組織者
首先，為孩子的成功提供盡可能少的幫助
其次，學習訓練原則(所有有效方法的基礎)
現在，我們來處理日常的事務
最后，要針對特定執行能力的缺陷
設計干預方法的訣竅
第10章 訓練孩子完成日常事務的現成計划
采用適合孩子年齡的干預方法
早晨的准備工作
打掃卧室
把所用物品收拾好
完成家務
堅持按進度表進行訓練
就寢時間
整理書桌
家庭作業
開放式任務的安排
長期任務
寫作文
針對考試的復習
學會安排那些費時費力的任務
整理筆記本作業
學會控制情緒
學會控制沖動行為
學會控制焦慮
學會應對計划的變更
學會不為小事哭泣
學會解決問題
第11章 培養反應抑制能力
怎樣發展孩子的反應抑制能力
孩子抑制沖動能力的發展程度
在日常生活中培養孩子的反應抑制能力
父母最美好的夢想：減少在打電話的時候被打斷的次數
勸架
第12章 提高工作記憶能力
怎樣發展工作記憶能力
在日常生活中培養孩子的工作記憶能力
不能讓孩子有觀望的想法：訓練孩子立即穿好衣服而不拖拉
心不在焉的運動員：訓練孩子帶好體育器材
第13章 提高情緒控制能力
情緒控制能力的發展
在日常生活中提高孩子的情緒控制能力6
消除考試焦慮
避免在運動場上的不良行為
第14章 提高孩子保持注意的能力
怎樣提高孩子保持注意的能力
在日常生活中提高孩子保持注意的能力
微妙的妥協：減少做家庭作業時的干擾因素
家長-老師相互合作：讓孩子在學校也能集中精力
第15章 訓練任務開始能力
怎樣培養任務開始能力
在日常生活中提高孩子的任務開始能力
立即就做：怎樣避免拖延
為出色完成高中和大學學業做好准備：不再拖延家庭作業
第16章 提高計划優先能力
怎樣發展計划優先能力
在日常生活中提高孩子的計划
優先能力
時間表和時限：學會如何做出長期計划
交朋友方面的指導：在與朋友約會之前要做好安排
第17章 培養孩子的組織能力
孩子的組織能力是怎樣發展的
在日常生活中培養孩子的組織能力
避免混亂：讓孩子把所用物品放到應該放的地方
提高組織能力：幫助較大的孩子開發潛能
第18章 培養時間安排能力
時間安排能力是怎樣發展的
在日常生活中形成孩子的時間安排能力
在學校和其他場合要守時：安排好早晨上學前的准備工作
時間隧道：學會估計完成某項任務所需要的時間
第19章 激發孩子的靈活應變能力
靈活應變能力是怎樣發展的
在日常生活中激發孩子的靈活應變能力
漫長的過程：孩子學會完全控制自己的計划
如何處理日常生活中的變化
第20章 提高孩子有目標取向的堅持能力
有目標取向的堅持能力是怎樣發展的
在日常生活中提高孩子有目標取向的堅持能力
輕易停止不利於建立自信：怎樣幫助孩子把工作或者游戲堅持下來
存錢
第21章 開發元認知能力
元認知能力是怎樣發展的
在日常生活中開發孩子的元認知能力
不再是萬事通：幫助孩子學會傾聽
學會評價自己的表現
第22章 您做得夠好嗎
征求專家的意見
什麼情況下要對孩子的能力進行測試
有關藥物治療的想法
第23章 怎樣和學校合作
第24章 繼續前行
