素食養生事典
46種蔬果智慧健康素食
食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等，常見的46種蔬果怎麼吃能最大限度地發揮食療作用?內容完整詳盡，全面解答您的疑惑。
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164道最受歡迎的健康美味素食大集合。46種食材營養大揭秘，每種食材特別附2道養生素食做法，簡單易學。
16道超人氣異國風味素食
法國、意大利、日本、韓國、印度……16道異國風味養生素食，帶您吃遍全球素食佳餚，享受不一樣的健康好滋味。
