你用什麼樣的方式思考,就會產生什麼樣的結果。
不生氣是處世的一大智慧,在遇到種種的不愉快時,女性朋友如何運用自己的智慧去解決這些問題,便是一門不容易的課程。
女人要想不生氣,就要時時注意,心性的修煉,就要事事加強自我修養。其中,理性的思考,平和的心態,積極的自勵,豁達的胸懷,智慧處世的心機,看淡人生、擁有良好的心態、身心保持最佳狀態,都是平息怒火變生氣為長志氣的法寶,這些都是必需的,任何一樣都不能缺少。
《女人就要不生氣》全書內容平和而精彩,事例樸實而有趣,極具可讀性。此書可讓女性朋友寬容地對待你的對手,學會適應環境和改變自己的弱勢狀態,學會把爭斗變成謙讓,懂得遇事三思,懂得有容人的氣量,懂得生存的理念。還有最重要的是學會讓自己強大起來,不去計較一些雞毛蒜皮的小事,從而贏得美麗的幸福人生。
書中從明智、平和、自信、豁達、智慧、務實、堅強、理性、充實、聰明等十個方面講述女人如何可以通過、不生氣來實現自己的優雅氣質,活出生命的精彩。
目錄
卷一 明智的女人,不會別拿別人的錯誤懲罰自己
生別人的氣,不是在懲罰他人,而是在懲罰自己。與其用別人的錯誤來懲罰自己,不如讓自己放寬心態,去忽略那些擾亂自己心靈的浮塵。錯誤是由他人造成的,不在我們自身,所以不該由我們來承受這份氣,理解了這些,心情就會豁然開朗。為了自己的身體健康和心態和諧,請拋開一切小事,忘掉一切煩惱,給自己的天空點綴絢麗的色彩,讓自己的人生更精彩。為了家人,為了自己,寬以待人、放寬心胸,給自己一個廣闊的天空,放飛心情,盡情享受每一滴露珠的滋潤,每一縷陽光的洗禮!面對他人的過錯,能夠做到不生氣的女人,才是生活的智者。
生氣是用別人的錯誤懲罰自己
人氣我不氣,我氣傷身體
學會讓自己的情緒轉向
愛生氣的女人不可能長壽
小事別計較,閑氣生不得
為自己選擇無害的發泄方式
強忍著你的眼淚會讓你更加痛苦
懂得調控自己的情緒
駕雙憤怒情緒是強者的表現
卷二 和平的女人,不抱怨的人生才更加幸福
抱怨的女人不見得不善良,但常常不受歡迎。抱怨的女人以為自己經歷了世界上最大的困難,卻忘記了听他抱怨的人也有這些經歷。其實你抱怨的同時,就等于你往自己的鞋子里倒水,使行路更難。學會不抱怨,體會不抱怨的生活是何等愜意。停止抱怨,學會承擔自己的責任和義務,讓我們懂的更多,愛的更多,得到的也會更多,不抱怨,生活才不會累。
抱怨只是庸人自擾
無法改變事實時就改變自己
生活是不公平的,你要學會適應它
與其詛咒黑暗,何不點亮蠟燭
與跟著你一起抱怨的朋友保持距離
為抱怨設一道防線
抖出抱怨這粒硌腳的“沙”
修正人生方向,脫離抱怨的軌道
懂得在恰當時機忍耐
卷三 自信的女人,學會欣賞自己的不完美
卷四 豁達的女人,把一時一事的得失放在腦後
卷五 智慧的女人,看清楚紛紛擾擾的人情世故
卷六 務實的女人,不會成為欲望和金錢的奴隸
卷七 堅強的女人,笑對生活中的不如意
卷八 理性的女人,打造不一樣的心態
卷九 充實的女人,不被世俗的繁縟所累
卷十 聰明的女人,讓自己的身心保持在最佳狀態
生別人的氣,不是在懲罰他人,而是在懲罰自己。與其用別人的錯誤來懲罰自己,不如讓自己放寬心態,去忽略那些擾亂自己心靈的浮塵。錯誤是由他人造成的,不在我們自身,所以不該由我們來承受這份氣,理解了這些,心情就會豁然開朗。為了自己的身體健康和心態和諧,請拋開一切小事,忘掉一切煩惱,給自己的天空點綴絢麗的色彩,讓自己的人生更精彩。為了家人,為了自己,寬以待人、放寬心胸,給自己一個廣闊的天空,放飛心情,盡情享受每一滴露珠的滋潤,每一縷陽光的洗禮!面對他人的過錯,能夠做到不生氣的女人,才是生活的智者。
生氣是用別人的錯誤懲罰自己
人氣我不氣,我氣傷身體
學會讓自己的情緒轉向
愛生氣的女人不可能長壽
小事別計較,閑氣生不得
為自己選擇無害的發泄方式
強忍著你的眼淚會讓你更加痛苦
懂得調控自己的情緒
駕雙憤怒情緒是強者的表現
卷二 和平的女人,不抱怨的人生才更加幸福
抱怨的女人不見得不善良,但常常不受歡迎。抱怨的女人以為自己經歷了世界上最大的困難,卻忘記了听他抱怨的人也有這些經歷。其實你抱怨的同時,就等于你往自己的鞋子里倒水,使行路更難。學會不抱怨,體會不抱怨的生活是何等愜意。停止抱怨,學會承擔自己的責任和義務,讓我們懂的更多,愛的更多,得到的也會更多,不抱怨,生活才不會累。
抱怨只是庸人自擾
無法改變事實時就改變自己
生活是不公平的,你要學會適應它
與其詛咒黑暗,何不點亮蠟燭
與跟著你一起抱怨的朋友保持距離
為抱怨設一道防線
抖出抱怨這粒硌腳的“沙”
修正人生方向,脫離抱怨的軌道
懂得在恰當時機忍耐
卷三 自信的女人,學會欣賞自己的不完美
卷四 豁達的女人,把一時一事的得失放在腦後
卷五 智慧的女人,看清楚紛紛擾擾的人情世故
卷六 務實的女人,不會成為欲望和金錢的奴隸
卷七 堅強的女人,笑對生活中的不如意
卷八 理性的女人,打造不一樣的心態
卷九 充實的女人,不被世俗的繁縟所累
卷十 聰明的女人,讓自己的身心保持在最佳狀態
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