第一章 不要怕說“我有病”
我們的某些傳統觀念害人匪淺，改變我們的觀念。重視和正視心理疾病．這很重要。我要強調的是，承認“我有病”，是認識心理疾病的基礎。只有正確認識它。才能正確對待它。
心病誰沒有
現代人與心病
改變舊觀念
第二章 心病如何辨癥
一個心理醫生，16年接診15萬人次，遠在歐美等地的華僑也慕名前來求診。有人說這是個奇速。其實我只不過是在工作實踐中總結出一套心病辨癥法，使我的診斷更準確罷了。
我非巫師，也不懂迷魂術
心病辨癥方法
第三章 三大心理疾病
心理疾病的臨床表現五花八門，但實質不外乎神經癥、抑郁癥、精神分裂癥這三大病癥。了解它們，對我們認識心理疾病很有幫助。我以典型案例為主線，並加以分析點評。以便你能夠更好地理解。
神經癥
抑郁癥
精神分裂癥
第四章 不可忽視的跡象
我將16年來遇到的個案條分縷析,將心理疾病的種種表現歸納總結，分門別類一一羅列出來，以便大家了解。你不妨將其作為鏡子，對照一下身邊的親友善或自己，如果有相似之處，可要注意了。
久治不愈的怪病
稀奇古怪的性格
你的脾氣怎麼樣
你有這種困惑嗎
且說綜合征
是軀體疾病還是心理疾病
第五章 幫你解開心結
作為心理醫生，我力主有心理問題就應及早看醫生，請你放心。專業的心理醫生。是可以為你解開心結、治好病患的。心理疾病的治療手段一般有心理療法和藥物治療兩種。有些常識性的東西你也應有所了解。
有病就要看醫生
心病還須心藥治
了解常識性問題
第六章 听听我的心里話
作為心理醫生，我力主有心理問題就應及早看醫生，請你放心。專業的心理醫生。是可以為你解開心結、治好病患的。心理疾病的治療手段一般有心理療法和藥物治療兩種。
沒什麼大不了的
給朋友們的忠告
路是走出來的
第七章 左右我一生的軌跡
人生是短暫的，我們經歷的許多事情可以影響我們一生的幸福。怎樣錘煉自己，為自己創造機會，是我們關心的問題。我用我一生的軌跡作為參照。為大家解析人生的一些關鍵點，希望對大家有所幫助。
膽子是這樣煉就的
時代造就性情
挫折使人進步
順勢而為，積極向上
附錄 讀者心得分享
