態度決定健康︰中老年快樂養生指南
態度決定健康︰中老年快樂養生指南
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★一本讓您看後半輩子活得快快樂樂的健康書！
現在，90%的中老年人都生活在對疾病、衰老的恐懼中，醫院、保健品廣告的欺騙中，以及對兒孫的惦記中……面對這些，中老年人要擁有一種怎樣的態度呢？
本書由一位曾經病痛纏身、50歲開始學中醫的母親所寫。她所經歷過的病痛，如高血壓、頭痛、失眠、便秘、老寒腿、心慌等，非常全面地反映了現今中老年人面臨的健康問題。書中，她將多年的求醫心得傾囊分享，並教給大家一種面對疾病、衰老時活得有尊嚴的態度。
這種態度是︰不把健康的砝碼押給醫院，不把養老錢花在保健品上，不把晚年的幸福寄托在孩子身上。只要您在內心建立這樣的堅定信念，那麼將無懼任何疾病，重獲身心健康之喜。而且，當這種態度在您身邊普及開後，廣大中老年人的健康問題將得以徹底解決，您也會越活越開心。
