第一章 說說自己
第1周
1．童年是珍貴的禮物
2．聰明的小孩也變傻
3．祝您長命百歲
4．一生好時光
5．愛是最甜蜜的幸福，最劇烈的悲痛
第2周
6．有其父必有其子
7．勤工出巧匠
8．人人只年輕一次
9．父母是生命的支柱
10．孩子是自己的好
第3周
11．家有一老，如有一寶
12．老當益壯
13．老馬識途
14．魚和熊掌不可兼得
第二章 說說他人
第4周
1．他為人忠誠正直
2．一個好母親，相當于百個好老師
3．不工者不得食
4．快樂妻子是生活的樂事
5．結果美滿一切都好
6．幸福首先在于健康
第5周
7．聰明腦袋勤勞手，走遍天下貴如金
8．付出才有回報
9．勇氣一無所懼
10．好人越夸越好
11．患難見真情
第6周
12．同學情誼永存
13．鼎力相助
14．遠親不如近鄰
15．血濃于水
第三章 說說學習
1．多元化是大學精神的核心
第7周
2．夢想出國留學
3．讀書使人完美
4．有個好習慣，事事皆不難
5．熟能生巧
6．正人先正己
第8周
7．要想求知，就得吃苦
8．活到老學到老
9．偉大的抱負造就偉大的人物
10．做中學
第四章 說說生活
1．歡樂不覺時光過
第9周
2．遇霜方知家中暖
3．入鄉隨俗
4．愛美之心人皆有之
5．一天一隻果，醫生遠離我
6．心胸坦蕩壽命長
第10周
7．不合潮流不如脫離塵世
8．真情所至，金石為開
9．婚姻難以預測
10．自信是走向成功的第一步
第五章 說說情感
1．母愛亙古不變
第11周
2．耳濡目染，身教言傳
3．物以類聚
4．天下何處無芳草
5．人人皆有妻可娶
6．愛情鎖不住
第12周
7．家和萬事興
8．說到容易做到難
9．好聚好散
10．家家有本難念的經
11．時間不等人
第六章 說說工作
第13周
1．萬事開頭難
2．千里之行，始于足下
3．謀事在人，成事在天
4．有志者事竟成
5．三百六十行，行行出狀元
第14周
6．自助者天助之
7．留得青山在，不怕沒柴燒
8．機不可失，失不再來
9．事業在前，享受在後
10．時間就是金錢
第15周
11．禮多人不怪
12．良好的開端是成功的一半
13．善始善終
14．三個臭皮匠，頂個諸葛亮
15．言而必行
第16周
16．未雨綢繆
17．一分錢一分貨
18．欲速則不達
19．事實勝于雄辯
第七章 說說教育
第八章 說說科技
第九章 說說電子
第十章 說說商務
第十一章 說說餐飲
第十二章 說說服飾
第十三章 說說場景
第十四章 說說購物
第十五章 說說旅游
第十六章 說說交通
第十七章 說說運動
第十八章 說說娛樂
第十九章 說說愛好
第二十章 說說醫療
第二十一章 說說環境
第二十二章 說說節日
第二十三章 說說社會
