前言
第一章 優子小姐的病例
第一節 開篇
優子小姐怎麼了
抑郁癥常見的癥狀
情緒持續不正常
第二節 接受診斷
抑郁癥的診斷標準是什麼
DsM診斷標準
抑郁癥的診斷標準
這樣僅僅根據癥狀進行診斷的理由
DsM-Ⅲ的出台
第三節 治療
小結 回顧優子小姐的病例
第二章 抑郁癥的基礎知識
詳細了解抑郁癥的癥狀-從DSM診斷標準開始
癥狀1 抑郁的情緒
癥狀2 興趣及快樂的感受減退
癥狀3 食欲和體重的增減
癥狀4 睡眠狀況的異常
癥狀5 精神運動性的焦躁和遲滯
癥狀6 易疲勞、氣力衰退
癥狀7 價值感喪失、有負罪感
癥狀8 思考能力以及精神集中力下降
癥狀9 自殺的念頭
根據DSM診斷抑郁癥的方法
抑郁癥還有其他特征麼
抑郁癥的癥狀在一天之內的變化
冬季的抑郁癥抑郁癥的季節性
不同年齡段的抑郁癥特征
軀體癥狀突出的抑郁癥
躁郁癥
治療抑郁癥使用哪些藥物
三環類抗抑郁劑
四環類抗抑郁劑
SNRI
如何與抑郁癥患者交往
發病信號的多樣性
嚴禁激勵患者
第三章 憂郁的情緒和悲觀的思維
有了抑郁的情緒就會變為悲觀的思維嗎
悲觀思維的類型
找出自己的類型
日常生活中的反應
悲觀思維類型1 缺乏根據的推測
悲觀思維類型2 極端的一般化
悲觀思維類型3 完美主義傾向
悲觀思維類型4‧5 對負面因素的夸大評價和對正面因素的過低評價
悲觀思維類型6 過度的自責感
心靈的體操
抑郁癥基礎知識ABc
後記
參考書籍