國內人體經絡按摩的巔峰之作
由經穴按摩專家親定結構、細審內容,打造而成的一部經穴按摩經典圖文之作,將國醫的精髓以最通俗的形式展示給廣大讀者、讓其服務於我們的身體健康和日常生活。
生動的語言為您揭開經穴的養生之謎
古老經穴醫書往往晦澀難懂、多數通俗經穴讀物又常常漏洞百出,真正優秀的經穴按摩書一定是通俗易懂、內容專業而又具有很強的操作性。我們用簡潔的文字和最形象的圖示,將摸不著的十四經脈生動地描畫出來,將您帶入一個神奇的經穴世界。
標准手繪步聚圖,不懂穴位也能輕松上手
不用擔心按摩時找不到穴位、用不對手法、掌握不好力度,只要跟著我們的步驟圖一步步來,再加一份您的愛心與耐心,家人的健康和幸福就在您的手下,愛意會在彼此相對的目光中暖暖升起。
薛衛國,北京中醫藥大學針灸學院推拿系副教授,副主任醫師,碩士生導師。先后在山西省中醫藥研究院、成都中醫藥大學、北京中醫藥大學從事按摩推拿臨床、教學工作,積累了豐富的經驗。在推拿專業期刊上發表學術論文20篇,多次參與編寫專業書籍,完成校級科研課題5項,多次參與全國專業學術會議。其按摩推拿強調「脊柱調整」與「軟組織松解」,對各種頸肩腰腿痛、神經及消化系統疾病與亞健康狀態頗有療效。
目錄
01 你的經絡會說話
經絡暢通,百病不生
疏通經絡是按摩送給身體的良藥
弄懂穴位讓按摩事半功倍
不是所有人都適合按摩
按摩前必須要做的功講
神秘的陰陽經脈
脊椎推拿治百病
按摩常用手法圖解
按摩常用操作程序
02 認識身體的十四經脈
03 動動手指,輕松擺脫身體小病痛
04 疏通經絡,讓你遠離常見疾病折磨
05 每天十分鍾,保健其實很輕松
06 經絡按摩,給女人最天然的美麗呵護
07 做愛人最好的經絡按摩師
08 撫觸按摩,父母給寶寶的最佳禮物
經絡暢通,百病不生
疏通經絡是按摩送給身體的良藥
弄懂穴位讓按摩事半功倍
不是所有人都適合按摩
按摩前必須要做的功講
神秘的陰陽經脈
脊椎推拿治百病
按摩常用手法圖解
按摩常用操作程序
02 認識身體的十四經脈
03 動動手指,輕松擺脫身體小病痛
04 疏通經絡,讓你遠離常見疾病折磨
05 每天十分鍾,保健其實很輕松
06 經絡按摩,給女人最天然的美麗呵護
07 做愛人最好的經絡按摩師
08 撫觸按摩,父母給寶寶的最佳禮物
序
人體內有一套運轉、修復系統,它無時無刻不在護衛著我們的健康。平常的日子,它維護著我們臟腑器官的正常運行;當疾病來襲時,它又會整裝待陳地與疾病展開廝殺。這套修復系統就是我們身體里的經絡。
敲敲經絡,保健無憂
經絡是我們身體里的靈丹妙藥,是一分錢不用花,一學就會、一用就靈的健康養生大法。身體是否健壯及壽命的長短都與它息息相關。平時我們走路時間過長或者感到雙腿發沉時,經常會用手捶捶腿,其實這就是無意識地敲經絡,從而讓自己的肌肉與神經放松下來。當我們的身體內部出現問題時,就會在身體表現產生異常,用手觸摸會有壓痛及硬塊,這時就需要我們找准病因,及時敲找經絡,防病治病。
打通經絡,百病不愁
經絡暢通是保證我們身體健康的重要因素,經絡不通,即使怎樣的外部保健也只能治標不治本。經絡是我們身體內部氣血的大通道,它為全身的各個臟腑器官輸送氣血,並且協調著它們的正常工作,一旦發生堵塞,身體就會再現這樣那樣的不適症狀。所以說,人之所以會生病,最根本的原因就在於身體里的經絡運行不暢,就像道路上發生了堵車現象,疾病自然也就找上門來了。
每天10分鍾,你會有驚人的發現
愛美的女性在每天洗臉時、臨睡前或者辦公的間隙輕輕按摩自己的臉部、身體10分鍾,15天後,你就人發現一個皮膚白皙、容顏靚麗、充滿活力的俏佳人。對於男性來說,快快扔掉那些令你尷尬不堪的藥物吧,只有通過打通身體里的經絡才能真正實現你強健腰膝、固腎益精的目的。而打通經絡,保證臟腑功能正常,才是老人通向長壽之路的捷徑。經過撫觸按摩後,寶寶吃飯、睡覺更香了,大腦反應更快了,小病痛也不再找上身來了。由此可見,按摩是適用於全家老少的簡易保健法,動勸手指、動動腳,其實健康就是這麽簡單。
敲敲經絡,保健無憂
經絡是我們身體里的靈丹妙藥,是一分錢不用花,一學就會、一用就靈的健康養生大法。身體是否健壯及壽命的長短都與它息息相關。平時我們走路時間過長或者感到雙腿發沉時,經常會用手捶捶腿,其實這就是無意識地敲經絡,從而讓自己的肌肉與神經放松下來。當我們的身體內部出現問題時,就會在身體表現產生異常,用手觸摸會有壓痛及硬塊,這時就需要我們找准病因,及時敲找經絡,防病治病。
打通經絡,百病不愁
經絡暢通是保證我們身體健康的重要因素,經絡不通,即使怎樣的外部保健也只能治標不治本。經絡是我們身體內部氣血的大通道,它為全身的各個臟腑器官輸送氣血,並且協調著它們的正常工作,一旦發生堵塞,身體就會再現這樣那樣的不適症狀。所以說,人之所以會生病,最根本的原因就在於身體里的經絡運行不暢,就像道路上發生了堵車現象,疾病自然也就找上門來了。
每天10分鍾,你會有驚人的發現
愛美的女性在每天洗臉時、臨睡前或者辦公的間隙輕輕按摩自己的臉部、身體10分鍾,15天後,你就人發現一個皮膚白皙、容顏靚麗、充滿活力的俏佳人。對於男性來說,快快扔掉那些令你尷尬不堪的藥物吧,只有通過打通身體里的經絡才能真正實現你強健腰膝、固腎益精的目的。而打通經絡,保證臟腑功能正常,才是老人通向長壽之路的捷徑。經過撫觸按摩後,寶寶吃飯、睡覺更香了,大腦反應更快了,小病痛也不再找上身來了。由此可見,按摩是適用於全家老少的簡易保健法,動勸手指、動動腳,其實健康就是這麽簡單。
網路書店
類別
折扣
價格
-
新書87折$151