保齡球技巧圖解

第一章 基礎知識
第一節 禮儀
第二節 保齡球館
一 選一家好球館
二 辦理登記手續
三 享受保齡妙趣
第三節 保齡球手的裝備
一 服飾
二 球鞋
三 護腕
第四節 保齡球
一 保齡球的構造
二 保齡球的規格
三 保齡球的定向、硬度和不平衡重量
四 球心距
五 指距和橋距
六 保齡球的種類
第五節 球瓶
第六節 球道和其它設備
第七節 保齡球賽制與規則
一 保齡球賽制
二 競賽規則
第八節 得分與記分
第九節 保齡球想方設法事解讀
第二章 基本技術
……
第三章 完美的全中球
第四章 補中