運用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的實證研究

引言
第一章 文獻綜述
第一節 體育鍛煉行為的理論模型綜述
第二節 跨理論模型理論研究綜述
第三節 跨理論模型的應用研究綜述
第四節 大學生體育鍛煉行為研究綜述
第五節 大學生體育鍛煉干預研究綜述
第二章 問題的提出與研究設計
第一節 問題的提出
第二節 研究意義與價值
第三節 研究假設
第四節 研究方法與總體研究設計
第三章 大學生體育鍛煉行為的跨理論模型問卷編制、修訂和信效度檢驗
第一節 量表編制的理論框架和流程
第二節 大學生體育鍛煉變化階段（連續性測量）量表的修正研究
第三節 大學生體育鍛煉變化程序量表的編制研究
第四節 大學生體育鍛煉自我效能量百的編制研究
第五節 大學生體育鍛煉決策平衡量表的研究
第四章 應用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的調查
第一節 研究目的、研究假設
第二節 研究方法
第三節 調查結果的描述性統計及各量表（內部和之間）的相關和路徑分析
第四節 大學生體育鍛煉行為變化階段現狀及判別分析研究
第五節 變化階段、變化程序、自我效能和決策均衡
第六節 心理變量（自我效能和決策均衡）上不同變化階段的差異
第七節 變化階段與辦法程序的對應研究
第八節 結論
第五章 應用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的主客觀評價研究和縱向干預實驗研究
第一節 應用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的主客觀評價研究
第二節 縱向干預實驗研究
第六章 研究的總討論與總結論
第一節 本研究的主要結果
第二節 跨理論模型的本土化修訂和驗證
第三節 跨理論模型縱向實驗對體育教學的啟示
第四節 總結論
第五節 研究的局限與展望
參考文獻
附錄
后記

跨理論模型作為綜合性的心理研究模型，對眾多的健康行為改變研究產生了積極的作用和影響，被引證為過去10年里最重要的理論健康促進發展模式之一。隨着這一理論模型在鍛煉心理學領域的逐步應用，人們對體育鍛煉的認識提高到了一個心的高度，運用跨理論模型來促進不同年齡階段的人們體育鍛煉行為改變受到了人們的重視，再次成為體育鍛煉心理學研究者關注的焦點。

尹博在他的博士論文研究中，對跨理論模型進行了量表編制、修訂和檢驗，隨后在17個省市、40所高校、9050名在校大學生中進行了大樣本的量表測試，得到全國大學生體育鍛煉行為變化的標准常模，探索了跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變產生影響的客觀規律和特性。他對大學生體育鍛煉行為改變的研究，綜合運用了量表分析、主客觀評價研究和縱向干預的實驗研究等研究方法，彌補了我國尚缺乏對該理論模型的系統解釋、驗證、修訂和實證研究等問題還不夠深入的不足。這一研究的創新之處在於，在現實層面，尹博的研究從全面實施《國家學生體制健康標准》、探索全國億萬學生陽剛體育運動的有效途徑和方法的理論高度，對這一課題展開攻關研究，重點關注於運用健康促進的心理模型研究和方法，修訂並重建了「中國大學生體育鍛煉行為變化量表」的標准常模，為研究中國大學生體育鍛煉行為的變化提供了可操作性的工具，對促進青少年體育鍛煉行為改變，積極嘗試為建立陽光體育運動的長效機制，以體育運動促進青少年的健康成長和全面發展的新途徑，具有重要的理論意義和實用價值。

尹博作為團中央系統首位體育學博士，近年來一直致力於青少年體質與心理促進的相關問題研究。先后作為課題負責人主持2項團中央課題、1項國家體育總局體育哲學社會科學研究項目，多次作為子課題負責人和課題組主要成員參與國家社科基金重點項目、一般項目、教育部人文社科項目、北京市社科規划項目等國家級和省部級課題研究。主編編多部有關體育鍛煉、體質健康方面的教材和專業書籍，在全國體育類和人文社科類核心期刊發表論文20余篇，並在2006年破格晉升副教授。正是出於對青少年體質與健康促進問題的深切關注，尹博選擇了這一研究課題作為博士論文研究，並運用該項目的研究成果為推進全國億萬陽剛體育運動、建立長效機制做出回應。

由於這一研究屬於學科前沿課題，研究的難度較大，有資借鑒的前人研究成果尚不多見，書中難免存在不足，比如實驗研究樣本選擇的范圍和數量略顯不足：受學位論文時間所限縱向干預實驗時間略短等。相信今后的學術研究生涯中他能夠以此為起點完善這項研究，並不斷縱深拓展研究領域。我作為他的導師，期待尹博博士在青少年體質、心理與社會適應的研究道路上不斷突破。勇往直前。

是為序。