不生病的智慧(4)︰易經內病外治法

序言 願易經內病外治法天天帶給您健康和好運
第一章 有效就是硬道理
1.《易經》中的哪些話能讓我們終生受用
2.易經內病外治法是家庭治病養生的首選之法
3.易經內病外治法有何妙意
4.易經內病外治法中涌現出的英雄之穴
5.使用易經內病外治法時的八項注意
6.古人使用外治法時是如何選穴的
第二章 上了歲數，該好好享福了——中老年常見疾病的外治法
1.治脂肪肝有一個很巧妙的方法
2.糖尿病雖然是頑疾，健好脾就可以控制
3.治高血壓，除服藥外另有好法
4.頸椎不好何苦求人，自己動手能保平安
5.遇上陰雨天就要犯的病怎麼辦
6.痰多不要怕，此處有真法
7.失眠有7種，一招就搞定
8.中風發作時，請在十指指尖放血
9.自制養骨膏，治骨質疏松最好
第三章 上天有好生之德——腸胃常見疾病外治法
1.甘草一貼香裊裊，梁丘、神闕建功德——急慢性胃痛的外治祛根法
2.白參片配極泉，天下哪有這麼好的“健胃消食片”
3.綠豆、黑豆、甘草，位卑未敢忘救難——吃豆類食物中毒後的緩解法
4.十滴水滴肚臍，寒熱兩邪通吃——嘔吐、腹瀉的家庭處理法
5.艾灸內關，專治腸胃敏感
6.老是覺得餓咋辦——撲滅過盛胃火，您才飲食有節
7.胃口大開，福氣才來
8.無便一身輕
9.胃病從治肺開始
10.腹中電閃雷鳴，藥到清涼無聲
第四章 五官清爽，心里坦蕩——常見五官疾病的外治法
1.清除口腔潰瘍，雙英各展所長
2.牙痛起來要人命，誰是我們大救星
3.愛流鼻血的人，請多聞人參
4.有鼻炎，嚼人參就會好
5.鼻孔老發干，銀翹、俠溪來救難
6.金銀花，鼻子生瘡就找它
7.我用耳尖放血法來治麥粒腫
8.多點俠溪和光明，可消淋巴結腫大
9.沒有治不好的咳嗽，只有沒用過的方法
10.不管井穴、滎穴、原穴，能治咽喉痛就是好穴
11.防治扁桃體炎，尺澤一穴足矣
第五章 不生病，才美麗——女性常見疾病的外治法
1.經期小腹愛脹痛，艾灸神門好輕松
2.經前乳房脹痛，原是胃氣不通
3.天麻填肚臍，乳腺不增生
4.腰酸也是病，艾灸兩至陰
5.手把手教您防治慢性盆腔炎
6.輸卵管堵塞後，用兩種外敷法調理
7.對付卵巢囊腫，有血海、中封、三七花
8.子宮有肌瘤，芡實貼石門
9.治排卵期腹痛，甘草加足三里
10.元氣充足，月經就會如約而至
11.三七花一朵，止崩漏沒錯
12.陰癢令人難堪，馬上治好不難
13.治帶下病，用烏賊骨配陰交穴
14.怕冷不是陽虛，雪蓮、肉桂解寒
第六章 毛病雖小，不治就大
1.一點落枕穴，脖頸好熨帖
2.中璁很好辦
3.對付頭暈的兩種外治法
4.天麻粉，治傷風真神
5.心跳過速，有白參、膈俞
6.新鮮生姜片，巧治五心熱
7.勞累過度，靠太白來補
8.治療腰扭傷，拔罐最有效
9.腳踝扭傷，要用對稱點來治
10.久坐後背酸痛，白參一片可解
11.外敷勞宮，既能發汗，又能止汗
12.皮膚發癢，最怕生姜
13.用杏仁、何首烏治濕疹，沒有哪次不靈
14.艾灸手指，藥洗患處，白癜風落荒而逃
第七章 心病更需外藥醫——常見心理疾病的外治法
1.生氣就是生病
2.易怒之人，必有後患——祛邪火用少商加百合
3.想得太多，會傷身體
4.經常莫名煩惱，找三七花和大敦一治就好
5.讓懦弱和悲傷隨風而去——悲傷之情傷肺後的補救方法
6.人人都有抑郁的時候，為什麼不去求蓮子和少沖
第八章 近憂也可除，遠慮亦可祛——常見外感疾病外治法
1.除了“望、聞、問、切”，診治外感有秘訣
2.到哪里去找這麼好的傷寒療法
3.賊風不足懼——風邪引起的疾病如何外治
4.天涼好個秋——燥邪引起的疾病如何外治
5.濕邪傷人于無形——傷濕引起的疾病如何外治
6.烈火煉真丹——傷火引起的疾病如何外治
7.感染寒、風、燥、濕、火後的飲食宜忌（外感後必須禁忌的）
第九章 有病治病，無病防身
1.人有旦夕禍福，人參不離不棄
2.艾灸足三里，治病養生兩相宜
3.老天是公平的，讓我們在衰老的時候去艾灸關元
4.五髒六腑八大外敷養生法
後記

您大概不知道吧，像《黃帝內經》《難經》《傷寒論》等眾多被芸芸眾生奉為救命養生的圭臬之書，它們里面的醫理實際上都是從被稱為“有字天書”的《易經》之中脫胎而來的。

《易經》認為，世界上的萬事萬物都可以按照“同氣相求”的原則被歸納到八種基本類型中去，同一類的事物都具有某些特定的共性、氣場；不同類的事物既獨立存在，又相生相克（只要一種物質增強了另一種物質的力量，這就是相生；一種物質削弱了另一種物質的力量，這就是相克），不是彼消，就是長，但不管如何變化，都在天地這個大氣場的控制和影響下。

古人說，“不知易，無以為大醫”“易具醫之理，醫得易之用”，意思是說，只有通曉《易經》才能成為一名合格的醫者。因此，治病時，我一直努力把“同氣相求“的易理與各種治療方法結合在一起，以求達到最完美的效果。

在深入鑽研《易經》《黃帝內經》等經典的過程中，綜合古代各大醫家的醫案，再加上莊禮興等當代中醫名家撥雲見日的教誨，以及自己多年以來的臨床實踐，我發現，只要遵循《易經》“同氣相求”這一大道至簡的原則，用同屬性的食物、藥材去補益、調理同屬性的髒腑，治病養生都會取得意想不到的效果。

比如，您對藥物的生長環境及其生長特性很熟悉，按照《易經》同氣相求的原理，您自己也能夠很容易地推導出藥物的真正藥效，而且，用起來更為廣泛和準確。比如說我吧，古往今來，從沒哪個地方記載過桑葚子能治療咳嗽的，可是，我便從桑葚子的生長特性里，推導出它能治療風寒導致的咳嗽，且只用這一味藥物成功地治愈了很多人的頑咳。對于其他的藥物，我向來也是先研究它的生長特性，然後再推導出它的功效靈活運用。至于這藥物傳統上的藥效，我向來只是當做參考而已。這樣的做法，使我用不著去花很多時間去研究藥物就能夠把它的應用領域據展得無限寬廣。

中國古代有一位因擅用外治療法而名滿天下的大醫家，他的名字叫做吳師機。傳說他給人治病時，盛況空前，“凡遠近來，日或一二百人，或三四百人，皆各以時聚……自來醫未有如此捷簡者，月治數千人”。

另外，像艾灸、拔罐、扎針、推拿等體外刺激的方法，都屬于外治療法的範疇。

比起其他內治的方法，外治療法具有更安全、見效快（一般不到10分鐘就有效果）、成本低的優點，這是我要向大家介紹、推廣它的根本原因。

在這本書里，我沒有對《易經》理論做過多的闡釋，而是在略講易經內病外治療法的精髓——選擇與經絡和髒腑“同氣相求”的藥物和恰當的穴位後，直接進入各種家庭治病養生方法的介紹。因為《易經》的理論涉及方方面面，比較復雜，我們只需要牢記對我們身體有用的“同氣相求”養生原則和外治方法就夠了，有效就是硬道理。

當然，如果大家還想進一步弄明白《易經》與養生祛病的關系，我建議去看《黃帝內經》和吳師機大師的《外治醫說》等醫學經典，有不清楚的地方歡迎大家來我的網站共同探討。

我研究易經內病外治法十幾年，里面的奧妙真是一言難盡啊。在這里，我樂意和大家一起分享我的經驗，希望這些心得體會能讓大家的身體變得越來越好。最後，我還希望從中受益的您能把這些方法送給更多為病所苦的人，得健康之道，送健康之術，享健康福報，我想，普天下人人都樂意為之吧。

欒加芹
2008年12月于問醫閣