對于單次發作的抑郁癥來說雖然已經存在有效的治療方法,但是作為一個慢性且反復發作的障礙,對于患者和提供治療的人員來說都是巨大的挑戰。本書提供了一個具有創新意義的八階段治療方案,在臨床上已經證明能夠支持抑郁癥的康復以及預防復發。這一方法在科學家-實踐者模式的引導下,以當前心理學研究為基礎,將認知治療的原理和實踐整合進了內觀的框架中。任何背景的臨床人員都將會從本書中發現重要的幫助患者維持之前治療的成果,以及預防復發的工具。
本書文筆淺顯、易懂,對內觀認知療法的理論基礎以及結構化團體訪談的細節都進行了描述。這一方法的焦點在于教會患者在他們的想法、情緒和身體感受的關聯中,建立起簡單且根本的轉變,來幫助預防抑郁癥的復發。這一轉變將“去中心化”的關聯培養到經驗中去,將負性認知或情感看作大腦中的實踐,而非屬于“自我的”或必定真實的。本書還提供了逐步引導綱要來引導覺知練習,認知干預不僅幫助來訪者從悲傷中恢復,並且預防他們再次失去控制。說明性的文字本和許多可復制的材料,這些里面包括了會談摘要和給參與者的表格,進而增強了本書的臨床實用性。同時臨床人員自己也要在本書的引導下,進行內觀的練習,這對教授他人進行練習是必要的先決條件。
本書將吸引那些希望幫助抑郁癥患者獲得更長期治療效果的精神健康實踐者的興趣。研究人員以及臨床心理學、精神病學、社會工作和相關學科的教授和學生也會從本書寬廣的理論視角中受益匪淺。