草藥生活

本書的第一部分首先簡要介紹了草藥的發展歷史和基本概念，然後系統地介紹各種草藥的特性、化學成分和功效，以及支持這些功效主治的臨床研究和應用。

第二部分“草藥的全方位應用”為你詳細介紹了各種草藥在調理身體、居家應用、飲食保健和預防、治療疾病等方面的應用。這部分的內容非常廣泛，從如何制作草藥洗頭水、家用肥皂、制作草藥主菜及飲料，到如何利用草藥來預防和治療常見病都有相應的說明。其中，各種常見病的草藥療法是這部分內容的重點，閱讀時應該與第一部分的內容結合起來。在最後部分“草藥花園”中，我們將為讀者提供關于草藥有機種植的整套方案，從土壤分析到收獲采集，從播種到收獲儲存，應有盡有︰此外，我們還特意羅列出一些人們在使用各種草藥的過程中曾經發生過的不良反應事例，以提醒讀者注意使用的禁忌。

通過這本書，你將會發現，只要你能科學地使用草藥，它勢必給我們帶來充滿愉快的生命體驗。與現代的“人造生活”相比，草藥對人類的身心健康會更加有益。同時，我們還會注意到，草藥擁有巨大的能量，必須像對待其他藥品、食品和化妝品一樣謹慎地對待它。只要你能夠做到科學地使用草藥，它將會給你的生活帶來無窮的樂趣。

這本集知識性、使用性于一體的草藥寶典，是由英國眾多草藥學家共同編寫的全新力作。你不僅可以從中了解許多關于草藥的知識，還可以把它作為日常生活中的草藥使用指南來使用。本書涵蓋了幾百種生活上最為常見和常用的草藥，並重點介紹了它們的成分、用途和使用方法等。在使用的過程中，請注意前後對照，互相參考。