從青藏高原衛星遙感圖上,我們可以看到青藏鐵路穿越的崇山峻嶺。從青藏鐵路所經地點的海拔曲線上,我們可以看到列車所逾越的三個台階。第一個台階是海拔3500米到3680米的日月山和關角山段,第二台階是海拔4800米左右的昆侖山到唐古拉山口段,第三台階是海拔5072米的唐古拉山口。
去西藏難,難就難在青藏高原的高海拔地段。如今青藏鐵路通車了,沿著青藏鐵路,我們感受到的是車窗外掠過的大山大川,是高天的青藍和白雲,是茫茫原野上奔跑的羚羊……和那些淳樸的牧人。
我們在現有文獻資料的基礎上,結合我們多次往返西藏的經歷,編撰了這本圖書,伴隨大家一路西行,感受高原。
程德美︰男,1947年生于南京,1966年“老三屆”中最老的高中畢業生。曾在青海當過十年鐵匠,1978年返京後,一直擔任電視節目編導和攝影師。1986年和1987年,擔任編導和攝影的電視片《雲南行》、《新疆掠影》等先後在全國旅游電影電視評比中獲天馬獎;《西藏黃金旅游路張》、《吐魯番風情畫》和《西藏的氣象事業》等多部電視專題片在中央電視台播出並受到好評。自1966年12月從成都沿川藏公路步行進藏開始,就與青藏高原結下了一生的情緣。所著《高山反應》于2003年由中國藏學出版社出版。
張曉明︰女,江蘇溧陽人。1976年從南京師範學院(現南京師範大學)中文系畢業,在西藏大學任教8年。1987年畢業于中國社會科學院少數民族文學研究所格薩爾研究專業,獲得碩士學位。1988年開始籌辦《中國西藏》雜志工作,現任雜志社總編輯、社長。先後獨立和合作出版《圖說西藏古今》(香港三聯出版公司)、《百年西藏》(雲南人民出版社)、《活佛,從圓寂到園藝》(華文出版社)、《西藏的故鄉》(五洲出版公司)、《素描西藏——歷史‧地域‧生活》(鷺江出版社)、《藏傳佛教)(中國畫報出版社)等。