王岩昆極簡手指操
王岩昆極簡手指操
精巧的手指運動既能使人智力升華，又能有效防治疾病，改善生活質量。
但為什麽動動手指就能健康全身呢? 早在2700年前，我國醫學論著《黃帝內經》對經絡的作用就有精辟的論述：「行氣血，營陰陽，決生死，處百病」經絡系統是否疏通的關鍵在於「井、滎、輸、經、合」五腧穴，這五個腧穴都在人體的肘膝以下，其中很大一部分位於手指和腳趾，所以，活動手指能夠很好地刺激這些穴位，從而促進全身氣血的運行。
現代解剖學研究表明，支配手部的神經元在大腦神經元區域中占據的位置更為廣泛。活動手指可以很好地鍛煉大腦，尤其是利用左手操開發右腦資源，更是成為當今的時尚。
