此書是聖雄甘地對當時印度反殖民斗爭的哲學著作,同時,結合自身實際,講述了怎樣修身養性、怎樣立身處世、怎樣看待客觀世界。書中充分表述了甘地反暴力、求公正的思想,表現了甘地高尚的人格和心靈,給現代人的生活以啟發和慰藉。本書對於國人了解印度和如何立身處世都有一定的參考價值。
拋開民族英雄的光環,作為一個普通人,甘地帶給我們更深刻的啟示。他追求謙遜、寬容、質朴,道德的完善、心靈的寧靜,因此獲得人生的圓滿 和幸福——這正是現代人所缺乏的智慧。本書搜集了甘地關於個人修養以及健康的諸多論述,這些話語就像一面鏡子,照出每個人的美丑;像清泉,洗滌我們的心靈;像暗夜的星光,啟迪我們思考人生。