本書主要介紹初學者對象棋訓練和比賽的有關內容。書中包括象棋比賽的特點,賽制介紹,行棋常識,實戰對策,訓練比賽,心理調節以及被占要點例解等內容,書中還有作者的自戰解說和其他對局評注等內容。
象棋的實戰即全盤對弈,主要指正規的比賽,也包括訓練比賽和棋手間的一般對局。象棋的比賽除了爭取優勝目的以外,不有檢驗訓練效果、交流經驗、促進水平、爭取榮譽以及宣傳象棋、豐富文化生活、推動群眾體育的作用。
本書對初學者了解象棋實戰的特點,以及怎樣訓練比賽等知識,對提高訓練和被占能力也有很大幫助。