漫畫 心療系 18

漫畫 心療系 18
定價：120 元
NT $ 114
  • 作者：ゆうきゆう，ソウ
  • 譯者：陳楷錞
  • 出版社：東立
  • 出版日期：2021-02-08
  • 語言：繁體中文
  • ISBN10：9572645366
  • ISBN13：9789572645369
  • 裝訂：平裝 / 13 x 18.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

　　源自佛陀教誨的心理療法「正念療法」！觀察自己吧！
　　為負面情感取名字！
　　人類的心幾乎２４小時都在睡！
　　關鍵字「ｉＯＯｋｏ」！任何瞬間都要進行正念療法！
　　(※日文的活在當下)
　　笑著學習關於正念療法的一切吧！
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