好多好吃的草莓【營養均衡版】

【導讀】帶孩子體驗草莓百變樂趣
資深日文譯者　王俞惠

自從當了媽媽之後，每天讓我想破頭的，莫過於孩子的一天三餐了。本以為只要營養均衡、注意衛生就萬無一失了，但是事情並沒有那麼簡單！我不但要當個探索食材的烹飪研究家，更多時候還得當個｢說唱藝術家｣，用盡各種方法吸引孩子對食物的注意，真是超高難度的任務！
因緣際會之下，我接下山岡光這套「好多好吃的」系列繪本的翻譯工作，栩栩如生的剪貼畫與豐富的想像力，深深吸引我的目光。其中這本《好多好吃的草莓》就是一本如此可愛的繪本。

哎呀呀？
幾顆小草莓，睡起午覺來，
太陽公公暖洋洋，小小草莓打瞌睡。

相偕去爬山的一群小草莓，才沒走多久，就有一些脫隊在太陽底下打起盹來了。這樣的開頭讓我不禁會心一笑，原來書裡的小草莓也和小朋友一樣貪玩、愛睡覺呢。更讓我期待起後續的奇妙發展。

睡午覺的小草莓，
變成果醬了，黏糊糊！

這樣的發展令我驚喜：「哈！原來在太陽下打瞌睡的小草莓變成果醬了。」作者的天馬行空與出色形容，配合上可愛的剪貼畫，使得故事一開頭就緊抓住我的目光。

哎呀呀？
幾顆小草莓，跳起舞來了。
嚕嚕嚕，轉啊轉，搖搖搖！

剩下的草莓們繼續往上爬。沒想到又有一群草莓們開始跳起舞來了。猜得到嗎？小草莓轉啊轉搖啊搖，居然變成ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的慕斯了！

哎呀呀？
幾顆小草莓，打起雪仗來，
咻咻咻，丟啊丟，沙沙沙！

其他草莓就在即將到達山頂的路上，調皮的打起雪仗來了。多麼神奇的形容！那麼，這些小搗蛋們最後會變成什麼呢？原來是小朋友最愛吃的草莓冰淇淋！只是，故事就這樣結束了嗎？

還沒有，還沒有，
我們絕不會，輕易放棄喔。
用樹枝，當拐杖，
小心抓緊，路滑滑！
嘿咻，唷咻，嗯嗨唷！

原來還有一群小草莓，努力不懈的往山頂邁進。就這樣突破萬難，終於來到山頂，而沿途玩耍的其他草莓也趕來會合了。最後竟然變成超級誘人的的草莓聖代總匯了！
看到這裡，我忍不住為作者的巧心安排拍手叫好。絲毫沒有違合感的形容，讓我真要以為草莓冰淇淋真是草莓們打雪仗變身而成的呢！除了讓孩子欣賞精釆的剪貼畫外，爸媽們也許可以隨興配上些許音律，帶著孩子一起手舞足蹈，化身成一顆顆可愛的小草莓。
你是不是也跟我一樣想要迫不急待打開這套繪本，跟孩子一起共讀了呢？更棒的是，這套書提供了許多介紹食物的好靈感，我想我更懂得如何吸引孩子多吃飯了！

【作者的話】草莓種子
光看就讓人覺得精神奕奕的可愛小草莓，之前我就一直想著，總有一天一定要以它為主角作成繪本。
一整顆紅亮亮的草莓、和牛奶攪拌在一起的粉紅色草莓，我都好喜歡！這些草莓們也全部收錄在《好多好吃的草莓》裡。
由於我的插畫是用「剪貼畫」的手法，所以幾乎都是剪紙的工作。而這次就在我也打算這麼做而選了紅色的紙，帶勁地握著美工刀，心想「好！來做草莓吧！」的當下……
「耶？要做幾顆草莓呀？」我試著數數看，但是思緒卻不小心又就被另一件事拉走了：｢咦，一顆草莓到底有多少顆種子啊？｣
也許有人會這麼想：「種子用畫的不就好了？」但是我卻無法這麼做，這是有很深遠的原因的，由於一言難盡，所以在此就先省略不提了。
然而，我倒不覺得一直重複相同的作業很辛苦。在做這本繪本的時候，我真的滿腦子都是種子、種子、種子呢！可以這麼說：做這本繪本期間，簡直一整天都是全心全意在做草莓種子啊！

【台灣讀者讚譽】
◆ 大部分的父母會在意「食慾」，孩子吃太少、長太瘦，或者吃太多、長太胖，或者咀嚼力不夠、這個不吃、那個不吃、拒絕嘗試等等，但是其實要解開這些結，有一個大關鍵，就是「食育」。從作物長在田園到成為餐桌上的菜餚，中間有許多孩子可以參與的步驟，只要多多讓孩子認識食材、食物，就能一併解決以上諸多惱人問題。「好多好吃的」系列繪本，就是一套可以作為食育教材的繪本。雖然故事的起源不是從農田開始，但從原始食材的樣子開始擬人化，宛如將各種食材化身成有生命的小頑童，進行各式各樣的遊戲與變身，最後幻化為餐桌上一道道佳餚，非常有意思。──小雨麻 親子料理作家
◆ 趣味共讀，教養出不挑食的孩子
　 透過繪本故事、說唱遊戲來認識食材的孩子，通常對於選擇食物有更正向開放的態度，比較不會挑食偏食。本套繪本運用了吸引孩子目光的可愛畫風、搭配輕鬆易懂的烹飪小故事，很適合親子共讀、分享適應食物環境的經驗，可協助孩子建立對食物選擇的安全感，非常推薦給學齡前至低年級的父母及學童。──林雅恩 芒果社企營養中心執行長、台灣健康營養教育推廣協會理事長
◆ 讀完這套食育繪本後，讓我很想做早餐！一顆蛋就能在餐桌上呈現不同面貌。食育藏在我們每天的日常生活裡，食育可以教養出溫柔聰慧的孩子。故事，就從一顆蛋、馬鈴薯、草莓和新朋友香蕉開始……──蔡慶玉 旅日食育作家

【日本讀者好評】
◆ 創意真棒
　 我本來擔心草莓會不會很難表現做出各種變化，結果出乎我意料之外，完全沒問題呢！草莓們在登山的過程中變化成各式各樣的甜點，最後登上山頂。哇！我好喜歡這樣的創意喔！
◆ 我兒子好喜歡呀！
　 我一歲半的兒子平常就很喜歡吃水果，也常常吃草莓。常見的水果出現在繪本中，真的很適合孩子看呢。從買回家那天起，就變成最常拿出來讀給孩子聽的一本繪本。書本尺寸也恰到好處，很容易攜帶與收藏。
◆ 真是一本能一口氣享受無窮樂趣的繪本
　 這本繪本充分表現出草莓作為食材的各種變化姿態。例如，本來應該和砂糖一起煮成果醬的草莓，在這裡卻被描寫成因為睡午覺而被暖呼呼的太陽曬成黏糊糊的果醬了。還有跳舞的草莓與打雪仗的草莓，以及最後登上山頂的草莓，最後變成什麼了呢？這真是一本充滿香甜滋味的作品！