◎最近對任何事都提不起勁?要不要試試:花10分鐘吃一粒葡萄乾。
◎覺得人生被困住了?想辦法「把蛋糕藏在枕頭底下」,你就解套了。
◎腦中永遠有揮之不去的負面思考?扛一袋馬鈴薯走幾步,就會改善。
◎情緒很壓抑?內心不快樂?你可以記錄你的屁。
看到這裡,你一定想,這本書是在說什麼歪理?
這不是歪理,這都是孩子看待世界的方法。
你小時候也會,只是當你「轉大人」之後就忘記了。
本書作者艾倫‧克萊恩是美國知名的演說家(還為此得獎)和暢銷作家,
他的一生以倡導幽默為職志,
但這不尋常的事業,竟起源於妻子的病逝,
讓他開始探索幽默的力量,還寫了一本暢銷書《勇敢笑出來》。
作者說,鼓勵孩子快快長大,其實不是好建議,
小孩其實是人生最睿智的時期之一(另一階段是老人,但你不會想要),
不信?小孩每天笑400次,大人只有15次。
想知道小孩如此愛笑、絲毫不厭世的原因嗎?本書有答案。
.覺得自己越來越膽小?試試讓你「覺得不舒服的東西」,
例如跳水坑。小孩把跳水坑當成冒險與樂趣的機會,
大人卻當成麻煩,因為我們害怕未知,只想待在舒適圈。
你有多久沒跳水坑?記得,要盡可能沾到髒水與泥巴……。
.無法饒恕曾經傷害你的人?小孩饒恕所有的事,所以活得自由。
關於寬恕,我們應該求教這方面的專家──兒童。
「我討厭他,再也不想和他玩。」但幾分鐘後孩子又跟討厭的玩伴在一起。
所有不愉快都一筆勾銷了。只有大人還在為小事斷絕往來。
想知道仇恨會如何拖累你?「好重的馬鈴薯」體驗可以告訴你。
.周圍的人都不好相處?孩子會對人好奇,但不會論斷別人。
小女孩送給爸爸一個禮物,但盒子打開裡面什麼都沒有,
爸爸生氣的說:「送禮物給人,裡面要放東西呀!」
小女孩委屈的說:「有呀,我放了一個吻進去。」
大人就是這樣充滿偏見,但孩子心中,愛沒有限制,也不可剝奪。
害怕班機遇上亂流?不知要如何訂立新計畫?擔心自己會犯錯?
甚至:該不該和那個人繼續生活下去?這份工作是我想做的嗎……。
最近還有哪些困住你的事?與其問大人,不如問小孩,
或者,試問你心裡的那個小孩。
各界推薦
臺師大電機系助教、數感實驗室創辦人/賴以威
「為你而讀」執行長/蘇書平
作家、丹鳳高中教師/歐陽立中
青少年激勵者、紀錄片《快樂》(Happy)演員/麥克.皮查德(Michael Pritchard)
作者介紹
作者簡介
艾倫.克萊恩(Allen Klein)
艾倫.克萊恩是來自舊金山的獲獎勵志演說家、暢銷書作家,他的作品鼓舞了許多讀者,其中包括搖滾樂的先驅傑瑞.李.路易斯(Jerry Lee Lewis)。
同時,克萊恩也是笑理學(Gelotology,用心理與生理的角度分析「笑」,並運用在醫學領域上)和幽默運動治療的先驅,講述各種幽默的好處,並於2005年擔任應用和治療幽默協會(The Association for Applied and Therapeutic Humor)為期兩年的主席。出版過25本書,共銷售逾50萬冊。
譯者簡介
黃庭敏
臺灣大學外文系、師範大學翻譯研究所畢業。曾從事藝術、歷史、論文、醫學、影視字幕等中英翻譯工作。認為翻譯是種享受、也是持續一生的學習。譯作包括《那些你不解的行為,心理學家都有答案》、《醫生,我這樣正常嗎?》、《資源革命》(以上皆為大是文化出版)等書。
艾倫.克萊恩(Allen Klein)
艾倫.克萊恩是來自舊金山的獲獎勵志演說家、暢銷書作家,他的作品鼓舞了許多讀者,其中包括搖滾樂的先驅傑瑞.李.路易斯(Jerry Lee Lewis)。
同時,克萊恩也是笑理學(Gelotology,用心理與生理的角度分析「笑」,並運用在醫學領域上)和幽默運動治療的先驅,講述各種幽默的好處,並於2005年擔任應用和治療幽默協會(The Association for Applied and Therapeutic Humor)為期兩年的主席。出版過25本書,共銷售逾50萬冊。
譯者簡介
黃庭敏
臺灣大學外文系、師範大學翻譯研究所畢業。曾從事藝術、歷史、論文、醫學、影視字幕等中英翻譯工作。認為翻譯是種享受、也是持續一生的學習。譯作包括《那些你不解的行為,心理學家都有答案》、《醫生,我這樣正常嗎?》、《資源革命》(以上皆為大是文化出版)等書。
目錄
推薦序一 生活的感動,藏在小事當中/蘇書平
推薦序二 所謂成長,不過是典當自我/歐陽立中
推薦序三 童心能讓世界更好/麥克.皮查德
讀者推薦
前言 我們教孩子人生觀,孩子卻教會我們人生真諦
第一章 孩子愛笑,從不厭世的原因
第二章 找回初心,每天都是菜鳥日
第三章 人生苦短,大膽吃甜點
第四章 把顏色塗出框線外――感覺就會對了
第五章 你有多久沒敢問「為什麼」?
第六章 很久很久以前……的想像力
第七章 嘗試讓你感到不舒服的事情
第八章 小孩饒恕所有的事,所以自由
第九章 小孩能隨時轉換心情
第十章 小孩每天笑四百次,大人只有十五次
第十一章 孩子會對人好奇,但不會論斷
第十二章 每天偷懶一下
第十三章 孩子總是大膽訂目標,大人總說「但是」
第十四章 玩,很重要
第十五章 孩子不會想過去,也不擔心未來
第十六章 小孩追求自己的目標,大人追求別人的
第十七章 小孩總能看出癥結,據實以告
第十八章 新年要訂新計畫?孩子笑你傻呀!
結語 快樂是你可以選擇的
致謝
參考書目
推薦序二 所謂成長,不過是典當自我/歐陽立中
推薦序三 童心能讓世界更好/麥克.皮查德
讀者推薦
前言 我們教孩子人生觀,孩子卻教會我們人生真諦
第一章 孩子愛笑,從不厭世的原因
第二章 找回初心,每天都是菜鳥日
第三章 人生苦短,大膽吃甜點
第四章 把顏色塗出框線外――感覺就會對了
第五章 你有多久沒敢問「為什麼」?
第六章 很久很久以前……的想像力
第七章 嘗試讓你感到不舒服的事情
第八章 小孩饒恕所有的事,所以自由
第九章 小孩能隨時轉換心情
第十章 小孩每天笑四百次,大人只有十五次
第十一章 孩子會對人好奇,但不會論斷
第十二章 每天偷懶一下
第十三章 孩子總是大膽訂目標,大人總說「但是」
第十四章 玩,很重要
第十五章 孩子不會想過去,也不擔心未來
第十六章 小孩追求自己的目標,大人追求別人的
第十七章 小孩總能看出癥結,據實以告
第十八章 新年要訂新計畫?孩子笑你傻呀!
結語 快樂是你可以選擇的
致謝
參考書目
序
序
我們教孩子人生觀,孩子卻教會我們人生真諦
我在寫第一本書《天空不藍,仍然可以歡笑》(The Healing Power of Humor)時,交稿的時間緊迫,但是小孩不懂什麼是截稿日,所以當時我那還是青少年的女兒,大約每15分鐘就走進我的書房,打斷我工作。儘管我一直跟她說不要來打擾我,她還是照做不誤。
有一天,我在門口放了牌子,上面寫著:「除非有緊急狀況,不然不要打擾我。」我才剛把牌子放上去,就有人來敲門。我憤怒的問是不是急事,莎拉說是的,她有件事必須進來告訴我。當我打開門,不耐煩的問她是什麼事,她說:「我想告訴你,我愛你!」
即便我當時正在寫的書就是在講要有幽默感,而我自己卻沒做到,這件事也讓我了解什麼是愛。我無法斷言這件事在我心中種下了寫這本書的種子,來提醒世人注意兒童與生俱來的智慧。
隨著年齡增長,我逐漸察覺到,建議孩子「長大」可能不是太好的建議。我看到很多孩子長大變成鬱鬱寡歡的大人,他們不喜歡自己的工作、人生或生活環境,「轉大人」使這些大人付出沉重的代價。也許,現在是他們和我們該「轉小孩」的時候了。如果我們能傾聽孩子的心聲,並樂於接納他們,孩子可以教大人生活當中的美妙事物。孩子天真直率、未受污染,特質是有創造力、有愛心與好奇心等。
我一直相信,老人與小孩是我們生命中最睿智的時期。雖然我無法證明,但是在我擔任志工,服務年老的安寧病患,以及和孩童作伴時,我看到了這種情況。這些年幼和年邁的人,他們都具備某種真摯的特質。成人世界的規則和方式在人生的兩端,倒是退居其次。我個人相信,當我們出生時都有股能量;等我們死去時,這股能量又會重返。若真如此,那麼兒童和風燭殘年的老人更接近那種純粹的能量,以及身為人的本質。
這就是我寫這本書的動機:邀你一同來「轉小孩」,回轉到童年時代,體驗你曾擁有的本性。
書名的緣由
我有個朋友說:「小孩有股令人驚嘆的感覺,但他們本身並不知道,甚至不知道那是什麼。大人需要跟小孩學的,不是小孩所知道的事情,而是要擁有像孩童般的心態。」當然,從概念上來看,我朋友說的對。孩童有許多特質可以使大人受益匪淺,這些也是本書談論的重點。
我並不是指大人可以一直表現得像小孩一樣,小孩做的事情並不一定妥當,我的意思是要拿捏分寸。那些拚命工作、缺乏玩樂的大人生活過得並不平衡,只要看看大自然,你就會看到,當事情處於失衡狀態時,會發生什麼後果。當白雪覆蓋大地時,花草凋零。等花草都盛開後,天氣變得炎熱和乾燥,植物又開始枯萎。當陽光和水充足時,一切都會蓬勃生長。
也許你過得越來越差,是因為生活中沒有足夠的陽光。小孩可以告訴你,如何再次捕捉到生命的光芒,你只需跟著小孩做即可。
推薦序
生活的感動,藏在小事當中
「為你而讀」執行長/蘇書平
當我第一次翻開這本書,就被一句「我們試圖教孩子人生觀,孩子卻教我們人生的真諦」深深打動。每個人在小時候,看待事情不會預設立場,總是保有一顆初心,所以世界對他們來說,充滿無限可能。同時,因為他們沒有任何框架,在尚未學到其他方法以前,凡事都憑直覺,感覺對了就照做。像我每天都能從我的雙胞胎女兒身上看到這些感動與創意,也從她們的視角看到新世界。
未來的變化已經超出你我的想像,從農業、工業、資訊革命,到現在的人工智慧物聯網時代,皆創造出各式各樣的新工作,同時也有工作被取代,現在看似是成功的公式,並不代表小孩長大後,也能用同樣的方式成功。
創意和各種問題的解決方法,往往是在好奇與實驗中找答案。小孩很少把事情做到完美,大人卻經常不惜一切代價避免錯誤,這樣的保守思維會讓我們錯過成長的機會,試著向小孩學習,用一種更從容的態度面對未來的不確定性。
另外,我想和你談談轉念。我們何時不再注意日常的小奇蹟?如果你能夠像孩子一樣,隨時發掘身邊小事所帶來的驚喜,生命會變得更美好。像我小時候很喜歡在仁愛路上的安全島玩蒲公英和文蝶,整個下午就在安全島度過,別人看到的是雜草,我看到的是天地。
而且,我小時候一樣玩具要玩上一年,隔年才能再買新的,所以每次都必須找到不同的玩法,才能讓這些玩具有新的變化與樂趣。這樣的經歷,讓我喜歡用同樣的方法把學到的知識像樂高積木全拆開,不斷重複用自己的方式重組,於是知識變得有趣、有深度、有廣度,還能發掘以前不曾看到的觀點。
生命的真諦有時就藏在小事當中,人生的問題真的需要一點創意與冒險才能找到答案。誠摯與你推薦這本《困住你的問題,孩子能解答》,希望你也能用不同的角度解答人生的難題!
所謂成長,不過是典當自我
作家、丹鳳高中教師/歐陽立中
記得有次讀聖修伯里的《小王子》,有段情節讓我印象深刻,主角小時候看了蟒蛇捕獵的書,於是畫了一張蟒蛇吞象圖,拿給大人看,沒想到他們以為是頂帽子。主角不死心,於是把透視圖畫出來。本來以為大人看懂後,會欣賞他的想像力,沒想到大人的回應是:「你最好放棄畫畫,把興趣放在學習地理、歷史、數學、文法上。」於是,主角六歲時就和畫家這個職業告別了。
我這才發現,所謂的長大,其實是典當自己的過程。我們典當了「想像」,換了「務實」;典當了「純真」,換了「世故」。我們以為需要的時候再贖回來就好,然而當你一踏出當鋪,就再也回不去了。
艾倫‧克萊恩的新書《困住你的問題,孩子能解答》,是返回童心的傳送門,讓迷茫的我們回頭瞧瞧年幼的自己。
第一個路標上寫著「好奇」。我常到各地演講,觀眾從小孩到成人都有。每次演講結束後,我都會問聽眾有沒有問題。但有趣的是,如果聽眾是高中生,多半會避免與我對到眼,怕我點他們起來。然後,他們心急如焚的老師,會用各種暗示逼他們舉手提問。但如果聽眾是國小生就不一樣囉!他們會瘋狂舉手,問題五花八門。為什麼年紀越大,我們越沒好奇心呢?克萊恩告訴你,年紀越大,越擔心問的問題很蠢,所以假裝自己知道。可是孩子不同,好奇心就是他們認識世界的方式,問了100個問題,等於得到100個答案。他的世界越來越大,而我們的世界卻越活越小。
第二個路標上寫的是「健忘」。我在高中時期因為調皮,拿橡皮筋射我在午睡的朋友,他非常生氣,我也不知所措,最後我們到畢業都沒再講過話。我相信很多人都有這樣的經驗,因為一件小事,彼此不相往來。我們身邊有多少最熟悉的陌生人?但孩子沒這問題,因為他們是「饒恕專家」,前一刻還吵架、哭鬧,下一刻就牽手玩在一起。他們健忘,忘記恨對方,所以他們從情緒的牢籠掙脫,成為最自由的人。
第三個路標上寫著「活在當下」。我的寶貝女兒剛出生,每次餵她喝牛奶時,我特別喜歡看她喝奶的神情,非常享受,彷彿這是天底下最美味的食物。可是我們是怎麼對待每一餐呢?嘴巴咀嚼著,眼睛卻盯著電視、手機,腦袋想的是案子還沒做完,食物味道如何也不是太重要了,我們進食只是為了維持生命。克萊恩說得懇切:「我們對過去的渴望和對未來的擔憂占據大部分的時間,以至於我忽視當下的樂趣。」是的,生活像冰淇淋,你不能等融化後才品嘗啊!
我們忙著前進,卻忘了看路標,於是越跑越迷茫。克萊恩選擇慢下來、拜孩子為師,才終於學會了生活。所謂成長,不過是典當自我,我們得把那個純真的自己,贖回來。
童心能讓世界更好
青少年激勵者、紀錄片《快樂》(Happy)演員/麥克.皮查德(Michael Pritchard)
艾倫.克萊恩是位既體貼又迷人的老師,他在美國各地演講,鼓舞人心。三十多年前,我和他開始從事提倡幽默、歡笑和玩耍所帶來的治癒力。
他的新書《困住你的問題,孩子能解答》談到兒童神奇的事蹟和單純的歡樂,可惜太晚出現在我的人生了。他從兒童的視角,彙整一系列關於兒童如何增加創造力、鼓勵人們熱愛幽默和玩耍,以及傾聽兒童的智慧。
在幫助家庭方面,克萊恩是位專家,他有很多點子讓家人從「愛笑」當中獲得喜悅,讓全家健康的凝聚在一起。每一章使人鼓起勇氣的內容,讓我們難得可以看見小孩解決問題、對於溝通障礙的應付能力。
最近,我諮詢的一位小女孩提出聰明的見解,我問她:「妳怎麼有這麼聰明的老靈魂?」她帶著透澈的眼神說:「我不知道,可能上天把我們上輩子的靈魂回收再利用。」我大笑。
我在看這本書時,跟著克萊恩開懷大笑,我很欣賞他努力教人要懷抱希望。透過小孩的眼睛,他告訴我們所有人,如何放慢速度、聽取小孩的心聲、聆聽他們的看法,並珍惜他們面對生活困境的逗趣態度。我和克萊恩一樣,喜歡我的以及所有我幫助過的家庭。
書中提到具有啟發性的趣味故事和小孩實話實說所帶來的快樂範例,充滿溫馨的時刻。難得有這類書提供明智的鼓勵,讓人有效應付生活。這是一本很棒的教學手冊和生存聖經,可用於抵抗憂鬱和破碎的人際關係,每一頁都有解藥。你將會得到一些有益的建議,以及大量描述孩子有智慧和有趣的例證。
我稱自己為「樂天派」,堅信這個世界上發生的好事,會讓世界變得更好。本書證明了我的信念──太棒了!
謝謝你,克萊恩,做得太好了!
我們教孩子人生觀,孩子卻教會我們人生真諦
我在寫第一本書《天空不藍,仍然可以歡笑》(The Healing Power of Humor)時,交稿的時間緊迫,但是小孩不懂什麼是截稿日,所以當時我那還是青少年的女兒,大約每15分鐘就走進我的書房,打斷我工作。儘管我一直跟她說不要來打擾我,她還是照做不誤。
有一天,我在門口放了牌子,上面寫著:「除非有緊急狀況,不然不要打擾我。」我才剛把牌子放上去,就有人來敲門。我憤怒的問是不是急事,莎拉說是的,她有件事必須進來告訴我。當我打開門,不耐煩的問她是什麼事,她說:「我想告訴你,我愛你!」
即便我當時正在寫的書就是在講要有幽默感,而我自己卻沒做到,這件事也讓我了解什麼是愛。我無法斷言這件事在我心中種下了寫這本書的種子,來提醒世人注意兒童與生俱來的智慧。
隨著年齡增長,我逐漸察覺到,建議孩子「長大」可能不是太好的建議。我看到很多孩子長大變成鬱鬱寡歡的大人,他們不喜歡自己的工作、人生或生活環境,「轉大人」使這些大人付出沉重的代價。也許,現在是他們和我們該「轉小孩」的時候了。如果我們能傾聽孩子的心聲,並樂於接納他們,孩子可以教大人生活當中的美妙事物。孩子天真直率、未受污染,特質是有創造力、有愛心與好奇心等。
我一直相信,老人與小孩是我們生命中最睿智的時期。雖然我無法證明,但是在我擔任志工,服務年老的安寧病患,以及和孩童作伴時,我看到了這種情況。這些年幼和年邁的人,他們都具備某種真摯的特質。成人世界的規則和方式在人生的兩端,倒是退居其次。我個人相信,當我們出生時都有股能量;等我們死去時,這股能量又會重返。若真如此,那麼兒童和風燭殘年的老人更接近那種純粹的能量,以及身為人的本質。
這就是我寫這本書的動機:邀你一同來「轉小孩」,回轉到童年時代,體驗你曾擁有的本性。
書名的緣由
我有個朋友說:「小孩有股令人驚嘆的感覺,但他們本身並不知道,甚至不知道那是什麼。大人需要跟小孩學的,不是小孩所知道的事情,而是要擁有像孩童般的心態。」當然,從概念上來看,我朋友說的對。孩童有許多特質可以使大人受益匪淺,這些也是本書談論的重點。
我並不是指大人可以一直表現得像小孩一樣,小孩做的事情並不一定妥當,我的意思是要拿捏分寸。那些拚命工作、缺乏玩樂的大人生活過得並不平衡,只要看看大自然,你就會看到,當事情處於失衡狀態時,會發生什麼後果。當白雪覆蓋大地時,花草凋零。等花草都盛開後,天氣變得炎熱和乾燥,植物又開始枯萎。當陽光和水充足時,一切都會蓬勃生長。
也許你過得越來越差,是因為生活中沒有足夠的陽光。小孩可以告訴你,如何再次捕捉到生命的光芒,你只需跟著小孩做即可。
艾倫.克萊恩,於舊金山
推薦序
生活的感動,藏在小事當中
「為你而讀」執行長/蘇書平
當我第一次翻開這本書,就被一句「我們試圖教孩子人生觀,孩子卻教我們人生的真諦」深深打動。每個人在小時候,看待事情不會預設立場,總是保有一顆初心,所以世界對他們來說,充滿無限可能。同時,因為他們沒有任何框架,在尚未學到其他方法以前,凡事都憑直覺,感覺對了就照做。像我每天都能從我的雙胞胎女兒身上看到這些感動與創意,也從她們的視角看到新世界。
未來的變化已經超出你我的想像,從農業、工業、資訊革命,到現在的人工智慧物聯網時代,皆創造出各式各樣的新工作,同時也有工作被取代,現在看似是成功的公式,並不代表小孩長大後,也能用同樣的方式成功。
創意和各種問題的解決方法,往往是在好奇與實驗中找答案。小孩很少把事情做到完美,大人卻經常不惜一切代價避免錯誤,這樣的保守思維會讓我們錯過成長的機會,試著向小孩學習,用一種更從容的態度面對未來的不確定性。
另外,我想和你談談轉念。我們何時不再注意日常的小奇蹟?如果你能夠像孩子一樣,隨時發掘身邊小事所帶來的驚喜,生命會變得更美好。像我小時候很喜歡在仁愛路上的安全島玩蒲公英和文蝶,整個下午就在安全島度過,別人看到的是雜草,我看到的是天地。
而且,我小時候一樣玩具要玩上一年,隔年才能再買新的,所以每次都必須找到不同的玩法,才能讓這些玩具有新的變化與樂趣。這樣的經歷,讓我喜歡用同樣的方法把學到的知識像樂高積木全拆開,不斷重複用自己的方式重組,於是知識變得有趣、有深度、有廣度,還能發掘以前不曾看到的觀點。
生命的真諦有時就藏在小事當中,人生的問題真的需要一點創意與冒險才能找到答案。誠摯與你推薦這本《困住你的問題,孩子能解答》,希望你也能用不同的角度解答人生的難題!
所謂成長,不過是典當自我
作家、丹鳳高中教師/歐陽立中
記得有次讀聖修伯里的《小王子》,有段情節讓我印象深刻,主角小時候看了蟒蛇捕獵的書,於是畫了一張蟒蛇吞象圖,拿給大人看,沒想到他們以為是頂帽子。主角不死心,於是把透視圖畫出來。本來以為大人看懂後,會欣賞他的想像力,沒想到大人的回應是:「你最好放棄畫畫,把興趣放在學習地理、歷史、數學、文法上。」於是,主角六歲時就和畫家這個職業告別了。
我這才發現,所謂的長大,其實是典當自己的過程。我們典當了「想像」,換了「務實」;典當了「純真」,換了「世故」。我們以為需要的時候再贖回來就好,然而當你一踏出當鋪,就再也回不去了。
艾倫‧克萊恩的新書《困住你的問題,孩子能解答》,是返回童心的傳送門,讓迷茫的我們回頭瞧瞧年幼的自己。
第一個路標上寫著「好奇」。我常到各地演講,觀眾從小孩到成人都有。每次演講結束後,我都會問聽眾有沒有問題。但有趣的是,如果聽眾是高中生,多半會避免與我對到眼,怕我點他們起來。然後,他們心急如焚的老師,會用各種暗示逼他們舉手提問。但如果聽眾是國小生就不一樣囉!他們會瘋狂舉手,問題五花八門。為什麼年紀越大,我們越沒好奇心呢?克萊恩告訴你,年紀越大,越擔心問的問題很蠢,所以假裝自己知道。可是孩子不同,好奇心就是他們認識世界的方式,問了100個問題,等於得到100個答案。他的世界越來越大,而我們的世界卻越活越小。
第二個路標上寫的是「健忘」。我在高中時期因為調皮,拿橡皮筋射我在午睡的朋友,他非常生氣,我也不知所措,最後我們到畢業都沒再講過話。我相信很多人都有這樣的經驗,因為一件小事,彼此不相往來。我們身邊有多少最熟悉的陌生人?但孩子沒這問題,因為他們是「饒恕專家」,前一刻還吵架、哭鬧,下一刻就牽手玩在一起。他們健忘,忘記恨對方,所以他們從情緒的牢籠掙脫,成為最自由的人。
第三個路標上寫著「活在當下」。我的寶貝女兒剛出生,每次餵她喝牛奶時,我特別喜歡看她喝奶的神情,非常享受,彷彿這是天底下最美味的食物。可是我們是怎麼對待每一餐呢?嘴巴咀嚼著,眼睛卻盯著電視、手機,腦袋想的是案子還沒做完,食物味道如何也不是太重要了,我們進食只是為了維持生命。克萊恩說得懇切:「我們對過去的渴望和對未來的擔憂占據大部分的時間,以至於我忽視當下的樂趣。」是的,生活像冰淇淋,你不能等融化後才品嘗啊!
我們忙著前進,卻忘了看路標,於是越跑越迷茫。克萊恩選擇慢下來、拜孩子為師,才終於學會了生活。所謂成長,不過是典當自我,我們得把那個純真的自己,贖回來。
童心能讓世界更好
青少年激勵者、紀錄片《快樂》(Happy)演員/麥克.皮查德(Michael Pritchard)
艾倫.克萊恩是位既體貼又迷人的老師,他在美國各地演講,鼓舞人心。三十多年前,我和他開始從事提倡幽默、歡笑和玩耍所帶來的治癒力。
他的新書《困住你的問題,孩子能解答》談到兒童神奇的事蹟和單純的歡樂,可惜太晚出現在我的人生了。他從兒童的視角,彙整一系列關於兒童如何增加創造力、鼓勵人們熱愛幽默和玩耍,以及傾聽兒童的智慧。
在幫助家庭方面,克萊恩是位專家,他有很多點子讓家人從「愛笑」當中獲得喜悅,讓全家健康的凝聚在一起。每一章使人鼓起勇氣的內容,讓我們難得可以看見小孩解決問題、對於溝通障礙的應付能力。
最近,我諮詢的一位小女孩提出聰明的見解,我問她:「妳怎麼有這麼聰明的老靈魂?」她帶著透澈的眼神說:「我不知道,可能上天把我們上輩子的靈魂回收再利用。」我大笑。
我在看這本書時,跟著克萊恩開懷大笑,我很欣賞他努力教人要懷抱希望。透過小孩的眼睛,他告訴我們所有人,如何放慢速度、聽取小孩的心聲、聆聽他們的看法,並珍惜他們面對生活困境的逗趣態度。我和克萊恩一樣,喜歡我的以及所有我幫助過的家庭。
書中提到具有啟發性的趣味故事和小孩實話實說所帶來的快樂範例,充滿溫馨的時刻。難得有這類書提供明智的鼓勵,讓人有效應付生活。這是一本很棒的教學手冊和生存聖經,可用於抵抗憂鬱和破碎的人際關係,每一頁都有解藥。你將會得到一些有益的建議,以及大量描述孩子有智慧和有趣的例證。
我稱自己為「樂天派」,堅信這個世界上發生的好事,會讓世界變得更好。本書證明了我的信念──太棒了!
謝謝你,克萊恩,做得太好了!
內容連載
小孩追求自己的目標,大人追求別人的
著名運動員麥可.喬丹曾經說過,他在打職業籃球時,沒投中的次數超過9000次,輸了超過近300場比賽;被託付要投致勝球,也有26次失手。他一次又一次的輸球,他說,這就是他成功的原因。
小孩完全了解喬丹的意思,他們不放棄。如果事情這樣做沒有效,他們會嘗試用別的方法。他們從反覆試驗、不斷摸索中學習,無畏失敗。
再次當個初學者
電影製作人喬治.盧卡斯冒過很多風險,他拍攝過的一些電影是高風險的另類電影,例如《星際大戰》,40年前是全新風格的電影,他認為沒有人會看懂。但是當電影上映後,好評不斷,成功的原因就是這部電影很特別,但風險很高。
我沒有看過任何有關於這部電影的研究,但我敢打賭有創意的人,比如藝術家、演員、音樂家、設計師、作家等,比沒有創意的人敢冒更大的風險。我之所以這麼說,是因為每次他們發表新作品,都會被人批評。
那些不是從事藝術領域,而且不是公眾人物的人可能會避免冒險,但是作家莎莉.朗斯貝利(Salli Rasberry)和蓓迪.謝爾溫鼓勵我們,如果我們想要在生活中獲得更多的快樂,就要冒更大的風險。在《創意生活之道》(Living Your Life Out Loud)中,這兩位作者建議,「你必須找到表達你創意天分的方法──即使你踩到舞伴的腳趾,即使你跳水笨拙到肚子先著水,即使你最後身上沾的顏料比畫布上的顏料還多。你必須冒風險,可能會唱歌走音、拍攝出難看的電影、畫出顏色渾濁的畫作、寫出拗口的詩詞、編出情節猜得出來的短篇小說、發表無聊的演講,可是你必須冒險再次成為笨拙的初學者。」
蓓迪.謝爾溫採取自己的建議,並和3歲大的兒子一起冒險,因為他希望媽媽和他一起滾下山坡。她解釋說:「哦,不行,媽媽不能這麼做。」兒子問為什麼,她想不出好的答案,所以他們就去試了。滾下山坡後,他們身上沾著汗水、草漬,臉頰都通紅了,她說這是他們一起度過最甜蜜的時光之一,並且一直是她最美好的回憶之一。
著名運動員麥可.喬丹曾經說過,他在打職業籃球時,沒投中的次數超過9000次,輸了超過近300場比賽;被託付要投致勝球,也有26次失手。他一次又一次的輸球,他說,這就是他成功的原因。
小孩完全了解喬丹的意思,他們不放棄。如果事情這樣做沒有效,他們會嘗試用別的方法。他們從反覆試驗、不斷摸索中學習,無畏失敗。
再次當個初學者
電影製作人喬治.盧卡斯冒過很多風險,他拍攝過的一些電影是高風險的另類電影,例如《星際大戰》,40年前是全新風格的電影,他認為沒有人會看懂。但是當電影上映後,好評不斷,成功的原因就是這部電影很特別,但風險很高。
我沒有看過任何有關於這部電影的研究,但我敢打賭有創意的人,比如藝術家、演員、音樂家、設計師、作家等,比沒有創意的人敢冒更大的風險。我之所以這麼說,是因為每次他們發表新作品,都會被人批評。
那些不是從事藝術領域,而且不是公眾人物的人可能會避免冒險,但是作家莎莉.朗斯貝利(Salli Rasberry)和蓓迪.謝爾溫鼓勵我們,如果我們想要在生活中獲得更多的快樂,就要冒更大的風險。在《創意生活之道》(Living Your Life Out Loud)中,這兩位作者建議,「你必須找到表達你創意天分的方法──即使你踩到舞伴的腳趾,即使你跳水笨拙到肚子先著水,即使你最後身上沾的顏料比畫布上的顏料還多。你必須冒風險,可能會唱歌走音、拍攝出難看的電影、畫出顏色渾濁的畫作、寫出拗口的詩詞、編出情節猜得出來的短篇小說、發表無聊的演講,可是你必須冒險再次成為笨拙的初學者。」
蓓迪.謝爾溫採取自己的建議,並和3歲大的兒子一起冒險,因為他希望媽媽和他一起滾下山坡。她解釋說:「哦,不行,媽媽不能這麼做。」兒子問為什麼,她想不出好的答案,所以他們就去試了。滾下山坡後,他們身上沾著汗水、草漬,臉頰都通紅了,她說這是他們一起度過最甜蜜的時光之一,並且一直是她最美好的回憶之一。
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