法國暢銷幼兒情緒繪本
陪伴孩子和緩情緒，奠定高 EQ
加斯頓和你一樣，每天都有好多不同的情緒。
而且，他的鬃毛會隨著心情改變顏色！
快來跟加斯頓一起，吹走心中的小烏雲！
想自己拼完拼圖，可是一直做不好；
實在不想洗澡，媽媽卻一直催促著；
孩子有很多大大小小的理由可以鬧情緒，
但是孩子可能自己也說不出真正的原因。
透過本書，孩子不只能認識情緒、理解情緒，
還能藉由簡單的呼吸練習和緩情緒，
還給自己和大人好心情！
可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！
覺察情緒：以天氣描摹心情狀態，化抽象情緒為具體
理解情緒：故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受
表達情緒：法國幼兒情緒專家執筆，引導孩子嘗試訴說
調節情緒：神奇呼吸練習，趕走小烏雲，擁抱小太陽
▍幼教專家．幼兒園園長．醫師．親子部落客 掛保證推薦
徐瑜亭｜習惜親子教育中心創辦人 專文導讀
Rubee小紅寶｜知名親子部落客
江學瀅｜文化大學心理輔導學系助理教授
吳方齡｜小茉莉親子共讀共同版主
周育如｜清華大學幼兒教育學系副教授兼系主任
林麗玲｜3L幸福關係執行長、正念教養專家、兒少專業工作者、MBPS正念親職教養系統創建者
涂妙如｜輔仁大學兒童與家庭學系副教授兼系主任
陳佳菁｜樟新非營利幼兒園園長
陳書梅｜台灣大學圖書資訊學系暨研究所教授
黃鳳英｜台北教育大學教育系副教授
黃瑽寧｜馬偕兒童醫院主治醫師
愛小宜｜親子共讀部落客
楊俐容｜台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長
鄭玉玲｜南海實驗幼兒園園長
戴 曼｜台灣大學附設幼兒園園長 齊聲推薦（依姓名筆畫排序）
▍本書特色
★ 透過可愛的獨角獸加斯頓，引導孩子認識情緒並學會舒緩情緒！
★ 首度運用Sophrology身心放鬆療法的情緒繪本，大人小孩都輕鬆！
★ 作者為專業認證Sophrology治療師，在巴黎擁有自己的工作坊，時常在幼兒園帶領孩子練習放鬆，和緩情緒。
★ 在法國出版一週年，銷售已超過14萬冊，並賣出13國版權。
▍單書簡介
《我好生氣》揮別無理取鬧，和加斯頓一起吹走生氣烏雲！
今天，所有的事都跟加斯頓想要的不一樣。
他還不想去洗澡，媽媽卻一直催他去洗；
他想學大人自己把襪子穿好，可是一直做不好；
加斯頓好生氣，甚至氣到在地上打滾！
氣呼呼的加斯頓可以怎麼辦呢？
《我好難過》擊退傷心沮喪，和加斯頓一起趕走難過烏雲！
今天，他的好朋友們想玩躲貓貓，
加斯頓卻想玩球，於是，他們吵架了。
朋友都去玩躲貓貓，留下他自己一個人。
加斯頓好難過，一整天都心煩意亂！
傷心的加斯頓可以怎麼辦呢？
《我好害羞》不再躲在媽媽身後，和加斯頓一起變成強壯老虎！
今天是加斯頓的生日呢，
大家站在蛋糕旁，發自內心唱歌祝福。
加斯頓很開心能跟朋友在一起，
可是變成所有人的焦點卻讓他感到不知所措。
加斯頓好害羞，甚至想變得跟老鼠一樣小。
臉紅紅的加斯頓可以怎麼辦呢？
《我好嫉妒》擺脫莫名情緒，和加斯頓一起解開嫉妒鐵鍊！
今天，小表妹喬瑟芬要在加斯頓家過夜。
先是媽媽給喬瑟芬準備了一份驚喜；
爸爸跟她一起玩得好開心；
連晚餐後的最後一塊蛋糕都給了她。
全世界的人都對小表妹比較好！
加斯頓好嫉妒，心像是被鐵鍊重重綁住一樣難受。
奧嘟嘟的加斯頓可以怎麼辦呢？
▍齊聲推薦
◆情緒發展是幼兒身心成長的自然過程，快樂、生氣、害怕、忌妒等感受，出現於個體對日常生活大小事件所帶來的感官經驗。然而，這些直覺的感受對兒童而言，相對的較困難以語言表達，因此孩子因不被了解而哭鬧時，父母也時常不知如何是好。透過故事的具體事件，讓兒童更能理解故事主角加斯頓的感受，進而學習適切的情感表達，讓自己清楚自己的感受，也透過感受與他人溝通。──
江學瀅（文大心理輔導學系助理教授）
◆這套繪本透過獨角獸鬃毛色彩的變化，使抽象的內在情緒具像化，有助年幼的孩子察覺情緒的存在及變化。書末的呼吸運動包含了想像及實際動作，等於把「認知＋行為」的情緒調節法，用最簡單有效的方法教給孩子，是很有巧思的設計。──
周育如（清大幼兒教育學系副教授兼系主任）
◆有趣易懂，細膩善巧地一步步帶著孩子進入情緒管理的學習，包括：指認感覺的天氣預報、理解為什麼、為情緒命名、語言化感受、透過當下呼吸與情緒同在、啟發能量面對情緒。會是您對孩子情緒教育的好幫手喔！──
林麗玲（MBPS正念親職教養系統創建者）
◆情緒是指個體解讀內外在刺激，產生生理、心理的整體性主觀反應，沒有好壞與對錯之分。而情緒能力是指一個人處理情緒的能力。包含：情緒覺察與辨識、情緒表達、情緒理解與情緒調節四個能力。情緒能力的好壞攸關我們生活的幸福感，透過這一系列情緒繪本，在成人的引導下，讓孩子可以具體的體驗情緒調節的策略，在一次次的深呼吸中，讓情緒慢慢緩和下來，值得親子一起學習！──
涂妙如（輔大兒童與家庭學系副教授兼系主任）
◆情緒對幼兒來說是屬於抽象的，從出生開始以不同的哭聲、叫聲表達需求與感受；隨著成長學會以語言、表情、音量甚至動作展現，在教育現場也發現愈來愈多情緒控管不佳的大人或小孩，產生很多社會問題。這套含括五種情緒的繪本，從畫面色彩的差異、獨角獸不同的肢體動作和表情，再加上呼吸調節的練習，讓幼兒將自己、他人與環境這二個學習面向，與覺察與辨識、表達、理解及調節四項領域能力交錯運用，實踐課程大綱所培養的核心素養。──
陳佳菁（樟新非營利幼兒園園長）
◆本系列的情緒繪本，相當值得家長和教師帶領孩子閱讀。透過主角獨角獸加斯頓日常遭遇壞心情的生活情境，會讓孩子連結到自己在同樣情況時的心情；看到主角舒緩了負面情緒、恢復好心情時，孩子的心情也會跟著由負面轉為正面，並能學習主角調適情緒的作法。如此，可讓孩子從小培養畢生受用的情緒調適能力，以及遭遇挫折後復原的心理韌性；最終，能提升孩子的情緒商數（EQ）與挫折復原力商數（resilience
quotient, RQ）。──
陳書梅（台大圖書資訊學系暨研究所教授）
◆「加斯頓七彩情緒繪本」系列是一套幫助幼兒辨識與覺察情緒的良好工具書，該繪本用生活中會發生的情節，凸顯情緒的自然反應，另以主角加斯頓身上鬃毛的顏色，幫助幼兒區分不同的情緒種類，及簡單處理情緒的呼吸法。父母或教師在使用時，可以藉此延伸幼兒自己的情緒經驗，亦可以加入不同的情緒處理技巧；是一套很實用的情緒覺察書！──
黃鳳英（北教大學教育系副教授）
◆這是一套貼近幼兒生活、具有理論基礎的優秀繪本！作者以其對幼兒情緒細膩的體會與獨到的專業，讓幼兒在閱讀的樂趣中，和造型可愛、表情逼真的獨角獸加斯頓，一起學會覺察、理解情緒，進而能夠用真正有效的方法去調節、掌握情緒，相當難得！──
楊俐容（台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長）
