能量校準：告別耗損關係，加深滋養連結，每天都能做的能量斷捨離

　　「美國最佳神祕智慧守護者」丹妮絲‧琳恩直傳！
　　進行能量校準才能真正找到問題核心，
　　徹底斷開負面的人事物，
　　重新感受到生命自在流動的喜悅。

　　與人講話聊天時，是否曾有越聊越覺得累，對方卻變得越來越生龍活虎的經驗呢？這現象可能是代表著：你的能量正單方面地流進對方。或者是，有過那種沒來由地感到興高采烈的時刻嗎？這可能意味著，與你共享情愛能量繫帶的某個人正想念著你，而他們的愛也隨著這個能量繫帶傳來。

　　萬事萬物都是能量，包含人類在內都是透過「能量束」相互連結。生活中不停和形形色色的人、事、物互動，我們會在不知不覺中，接收到對方的情緒、想法和痛苦。

　　即使彼此相隔千里、多年未曾聯繫或天人永隔，若沒有經過有意識的清理調校，這些能量會一直黏附在身上。如果是一段負面關係，能量束的存在會阻礙我們完全終止關係，讓生命的流動變得困難。反之，如果是充滿愛與支持的關係，則可以透過強化能量束，讓它持續守護我們。

　　透過本書，你將從「美國最佳神祕智慧守護者」丹妮絲‧琳恩身上，學到她數十年的菁華：

　　◆第一章：了解什麼是能量束，以及附著在身上的能量繫帶有哪些。你也會了解那些穿流於你、親朋好友和祖先之間的能量，以及了解那些來自過去、目前戀人的能量流動。除此之外，也會逐步了解夢境、鬼魂、星際連結、脈輪和天體等。

　　◆第二章：你將探索自己身上可能會對（自己的）情緒和健康產生影響的能量束，並且將了解能量吸血鬼、精神攻擊、毒人的依附等寶貴資訊，也會了解殘存能量和前人的能量如何影響你的幸福。此外，通過學習和掃描能量的漏洞，你將發現那些正在影響你、你的身體和住家的能量束。

　　◆第三章：將提供你具體、有效、歷史悠久且功能強大的方法，來切除和釋放任何耗損或削弱你的能量繫帶。

　　◆第四章：你將學到關於能量保護以及何時使用能量保護等資訊。你也會逐步學習如何密封、保護自己的能量場，以及何時使用和不使用它們的方法。

　　◆第五章：你將學到如何提振、強化和建立人際交流、愛情與歡樂的能量束，以及如何強化你和宇宙的神聖連結。你也將會學到如何在自己家創造專屬的神聖空間，且只允許充滿活力、閃亮的能量光束流向你，在你的身邊流動。
 
　　★不可思議的能量校準實例
　　◆布莉安娜沒那麼喜歡前男友，卻無法克制地追蹤對方動態，而清理彼此的能量似乎沒有起色，直到她進行能量束探測後，發現問題的根源居然是自己和父親的關係。

　　◆蘿拉使用書中的清理工具後，原本對她有非分之想的主管不久後被解雇，而新主管不僅受人尊敬，工作氣氛也更好。

　　◆約翰的喉嚨痛了四個月，求醫也找不出任何問題，丹妮絲為他清理連結喉嚨的不健康能量後就好了。約翰沒多久發現，這股能量可能來自罹患咽喉癌的隔壁同事。

　　◆戈登在很親近的叔叔過世後變得異常抑鬱，檢視能量束時，發現自己身上不只有叔叔的關愛能量，還有老年的憂鬱情緒。他清理了負能量束，只讓叔叔的愛留下來。

專業推薦

　　Amy逸美／意識結構研究會社團負責人、王永憲／加拿大自然醫學博士、周介偉／光中心創辦人、庫瑪（Kuma）／《光的療癒者—活在第五次元的世界》作者、許瑞云／哈佛醫師．身心靈作家、潘月琪／資深藝文主持人‧口語表達訓練講師‧TEDxSuzhou年會講者、譚瑞琪／《阿乙莎靈訊》作者

好評推薦

　　作者提供獨特的心靈守護法則，對於處在認知世界現實中心物分離混亂的現代人來說，提供了心身靈安頓和樂的最佳終極指南。──Amy逸美／意識結構研究會社團負責人

　　當我拿到初稿時，就無法放下這本書了。這是所有身心靈工作者都應該熟讀，也會讓你功力大增的好書，強力推薦給大家。──王永憲／加拿大自然醫學博士

　　本書將能量束做了最完整的整理說明，也是一般入門朋友可以從能量角度了解人際互動的自助自保手冊。──周介偉／光中心創辦人

　　如作者所言：「我們的靈魂熱愛真理，而通向真理的道路就是你的能量場必須足夠強壯才行。」同樣從事能量工作，所以很清楚這樣的想法。透過此書的分享讀者可以理解能量束的形成與如何強化自己的能量。─—庫瑪（Kuma）／《光的療癒者—活在第五次元的世界》作者

　　本書作者例舉許多生動故事，娓娓解說「能量」是如何影響我們的生活與人際關係。謝謝作者的智慧洞見，浩瀚宇宙中，我們都是一體的，彼此不孤單。──潘月琪／資深藝文主持人．口語表達訓練講師．TED×Suzhou年會講者

　　生命就是能量，當我們能夠從根本去理解這一點並學會運用能量時，生活就會發生驚人的變化。你準備好放下過去了嗎？你厭倦了關係中能量耗盡的無力感嗎讓《能量校準》這本書教會你所需知道的一切，更加了解生命中重要關係的形成、維護與強化。──雪柔‧理查森（Cheryl Richardson）／《紐約時報》暢銷書作家

　　本書教導你生命是能量施與受的一個大連續循環。你可以控制這種美妙、充滿智慧的能量，並運用它來引導你走向幸福的道路。──約翰‧霍蘭德（John Holland）／靈媒、《穿梭陰陽界》作者

作者簡介

丹妮絲‧琳恩（Denise Linn）

　　丹妮絲‧琳恩的個人靈性旅程，始於青少年時期的一場瀕死經驗。這場瀕死經驗顛覆了她的人生，讓她踏上靈性追尋之路，研究眾多文化的靈性傳統，包括她血緣中繼承的美洲原住民信仰。三十五年來，她追隨許多大師學習，包括夏威夷的卡胡那（薩滿）、靈氣師父、指壓師父、美洲普韋布洛族（Pueblo Indian）的藥師，也向紐西蘭的毛利族、非洲波布那的祖魯人等原住民學習。此外，丹妮絲也在佛教禪寺裡禪修兩年以上。

　　丹妮絲是一位名揚國際的講師、療癒師、作家，被譽為「美國最佳神祕智慧守護者」。在世界各地舉辦研討會，並常常在探索頻道、BBC、NBC、歐普拉等電視節目與廣播節目上受訪。著有《神聖空間》、《靈魂教練》、《如果我可以原諒，你也做得到！》等19本著作，翻譯成二十多種語言。

譯者簡介

心意

　　目前旅居南非的斜槓青年，從事翻譯／口譯（omartswow.com）／瑜伽／美術老師。曾任僑報編輯／翻譯，採訪非盟、金磚國家峰會等國際會議。新竹教育大學畢業，曾任美術、客語、英語教師15年，同時取得兒童／成人瑜伽證照，海內外教學多年。千禧年始，將教室延伸到全世界，成了趴趴走背包客，邊旅行走讀，邊學習身心靈課程。在探索、突破自我過程中，學習活出自性的喜悅自在，也與他人互放那本自俱足的光亮。
 

第一章／理解能量束（節錄）
 
你附著了些什麼呢？
 
我們每個人都有大量的能量束湧入周圍的宇宙，所以你並非孤立於世，你是與所有萬物連結在一起的……所有萬物。
 
你有能量束連結到自己的父母、兄弟姐妹、孩子、流產的嬰兒、兒時朋友、性伴侶、麻煩或奇怪的老闆、同事，甚至連結到精神領袖、治療師和療癒師。你可能自己創造能量帶、能量絲附著在公眾人物、影視名人、政治家、相交不深的人和鄰居身上。此外，你和你的住家以及住家裡面的所有物品、動物、目前的寵物和過去的寵物、過去的生活、祖先、你在世界各地居住時遇到的當地人、住過的房子、出生的地方、星辰、月亮、你的指導靈、天使、造物主，甚至是想法和概念之間……都有能量束連結著。你並不是孤立於世；相反的，你無時無刻都在影響周圍世界，你也無時無刻的被周圍世界影響著。
 
家庭束
 
身處在子宮裡的嬰兒，透過臍帶與母親相連。除了肉體上的連結，還有能量上的連結，而這個連結在臍帶被剪斷後，甚至可以持續。這也就是為什麼母親可以知道，她的寶貝孩子在不遠的路上遇到困難了。這個繫帶通常很結實，而且母親距離孩子多遠也都不重要，孩子還小的時候，這個繫帶可以伸展而且和距離長短無關。情緒能量在孩子和父母之間來回穿梭、流動。直到孩子變得更加獨立和自給自足，這個繫帶才會減少甚至消失。
 
有時候，母親和孩子都不願意放棄這種連結，這種關係可以保持支持、愛和親近；但是，當比較負面的情緒在彼此之間流動時，父母或孩子也必須承擔。例如：你和母親相處得精疲力竭，所以決定搬到遙遠的地方居住以爭取自己的獨立，但不知怎地，你仍感到精疲力竭，特別是在與母親聯絡之後。你們可以分開四十年，生活在不同的地方，但這個家庭成員仍然會耗損你的能量。之所以發生這種情況，是因為這股能量束變得厚實而黏稠，不管你身在何處，它還會在你們彼此之間延展。來自母親的能量束也可以充滿愛，讓流經過的能量溫柔地支持你度過生命中的高低起伏。任何家庭成員之間的能量線束都是如此；然而由於曾透過臍帶連結，母親和孩子之間的能量束往往更強烈。