我不再難過了

　　★上市不到一年，即在德國亞馬遜網路書店獲得多位讀者五顆星評價！
　　★本書被翻譯為阿拉伯語、丹麥語、荷蘭語、希臘語、韓語等十國語言。
　　★幫助孩子認識難過的情緒，並且學習如何面對並接納生命的逝去。

　　難過的原因有很多，難過又是怎樣的感覺呢？像被一顆沉重的大石頭壓在身上喘不過氣嗎？對什麼事情都失去興趣嗎？本書以主角瑪莉失去心愛的奶奶為故事核心，透過大自然的變化來比喻生老病死的過程，並且在瑪莉與奶奶的回憶，以及她對周遭人群的觀察中，來認識這種難過的情緒。尤其是當我們失去所愛的人時，仍然能夠透過他人的陪伴以及去做自己喜愛的事物，來揮別傷心與沮喪的情緒，並讓自己再度對人生燃起希望。

本書特色

　　1.舉例說明可能會使人難受的例子，幫助孩子認識情緒。
　　2.說明難過情緒沒有對錯，也解釋每個人的不同之處。
　　3.幫助孩子學習生命的循環，如何釋懷並接納摯愛親人的離世。
　　4.本書是家長協助孩子成長學習的好幫手、好教材！
　　5.圖畫精美，文字動人，觸動每位讀者的心，揮別傷心，繼續前行！

各界好評

　　「作者在文字及圖片中，完整表達與孩子一起哀悼，是一個有助於分類和處理痛苦感受的過程。這本書讓孩子們感到寬慰，同時對成人也很有幫助。」－Textwork Eiderstedt

　　「隨著美妙的插圖，作者慢慢淡化這些問題會接觸的恐懼，這本書對於生死議題是很好的引導。」－Samy

　　「這是一本富含同理心，結構合理的兒童書，以多樣且易於理解的方式處理悲傷的話題。」－Nurse838
 

作、繪者簡介

黛瑪‧蓋斯勒(Dagmar Geisler)

　　生於德國黑森，現居於慕尼黑，於威斯巴登攻讀平面設計，曾任職攝影室美編設計師、電影與電視節目繪圖師。從小立志創作童書，目前以繪製兒童繪本為主業。除了製作繪本外，蓋斯勒也自行創作許多兒童繪本，如：《我不要跟陌生人走》、《我從哪裡來的》、《這就是我：小學生第一本性別教育繪本》等多本好書。

譯者簡介

范伊誠

　　淡江大學德國語文學系畢業，喜歡閱讀和旅行，目前譯有《動物理髮總動員》、《月亮數星星》、《爭吵與和好》、《我要變堅強》、《我要懂得知足》、《看我多麼勇敢》、《我不再難過了》、《電從哪裡來》、《魔法動物學園1：嶄新的學期》、《魔法動物學園2：神秘的坑洞》等多本兒童讀物。
 

P.1-2
 
你也曾經感覺到很難過嗎？
 
P.3-4
 
難過的原因有很多種
 
P.5-6
 
難過是什麼樣的感覺呢？
 
感覺被壓住了。
 
像是吞下一顆沉重的石頭
 
一直哭泣。
 
雖然外面豔陽高照，但仍感覺非常寒冷。
 
經常感到飢餓。
 
會很生氣，因為感覺很難受。
 
想要放聲大哭。
 
覺得肚子好像在隱隱作痛。
 
對什麼事情都不感興趣。
 
每個人都有自己難過的方式，感受也不同。你在難過時，每次的感
 
覺也都不一樣。
 
難過的方式有很多種，這當中沒有對或錯。
 
P.7-8
 
難過的時候，有幾個問題可以幫助你：
 
我的煩惱是什麼？
 
是小煩惱還是大煩惱？
 
只有一個煩惱，還是很多呢？
 
我需要別人的安慰嗎？
 
我比較想要獨自一人嗎？
 
還是把難過說出來感覺會比較輕鬆？
 
誰願意聆聽我？爸爸還是媽媽？還是我的絨毛娃娃？
 
有什麼東西可以幫助我呢？可能是一杯熱巧克力，還是一則美麗的故事？下午躺在沙發上互相擁抱，或是去外面玩耍，呼吸新鮮空氣……？
 
你有想到其它的問題嗎？
 
P9-10
 
當我們失去摯愛時，會感到特別地難過。
 
所有生物都會死亡，這是生命的循環。花朵也是一樣，在夏天開花，秋天時凋謝；樹上的葉子在冬天枯萎，落到地上。
 
我們都知道新的花朵會在春天開花，樹木又會變得翠綠。
 
如果我們愛上一朵花，當它凋謝時，我們就會很難過。
 
人類當然可以活得比花朵還要久，我們的生命裡有很多時間，都值得為美好的事物感到快樂。