舞蹈基本功訓練教學法
內容簡介
本書彙聚了舞蹈科學訓練、舞蹈教學法實踐中的探索與認知，突出了實踐性、應用性和可操作性，在舞蹈教學實踐中尊重科學、積極探索，具有廣泛的推廣應用價值； 同時，本書在民族民間舞蹈文化研究領域，特別是在東北地區民族民間舞蹈的發展歷史、教學音樂等方面進行了深入挖掘和研究，具有地域舞蹈文化研究的學術價值。可以說，本書打開了中國舞蹈教育同行和舞蹈愛好者瞭解東北地區舞蹈教育發展成果的一扇門。
作者介紹
作者簡介
楊鳳琴
中國舞蹈家協會會員，瀋陽音樂學院舞蹈學院教授，碩士研究生導師。1942 年出生於遼寧省錦州市，1960 年畢業於遼寧省舞蹈學校，1978 年到遼寧文化職工大學研修。1960 年任遼寧歌劇院遼寧歌舞團舞蹈演員，擔任獨舞、領舞。1971 年於瀋陽音樂學院附屬舞蹈學校任教。曾任教育學科主任，大連校區舞蹈部主任。現任舞蹈學院學術委員。四十餘年教出幾百名大、中專舞蹈學生，已成為國內外舞蹈教育或表演團體的骨幹。曾獲國家級優秀園丁獎，遼寧省舞蹈桃李杯比賽指導教師一、二、三等獎。獲國家級、省級的舞蹈作品有《紅螺》等。曾多次參加海內外舞蹈教育的學術研討會，並在海內外發表學術論文，如：《中國舞基本功訓練應吸收芭蕾舞的外開》《對唐代樂舞和唐代舞蹈興盛的初探》；著有《中國舞基本功訓練教法》《遼寧省舞蹈考級教材》等圖書。業績被收入《中國舞蹈家大辭典》《中國文藝家傳集》。
郭春敏
瀋陽音樂學院舞蹈學院副教授，碩士研究生導師，中國舞蹈家協會會員。從事舞蹈教育工作近三十七年，現任舞蹈學院民族民間舞系、古典舞基訓課教師。曾指導的學生在國家和遼寧省舞蹈比賽中多次榮獲一、二、三等獎項。發表論文 10 余篇，曾在遼寧省舞蹈專業論文評選中三篇論文榮獲一等獎，三篇獲得二等獎。
柳文傑
現任瀋陽音樂學院舞蹈學院院長，舞蹈學校校長，舞蹈黨總支書記，三級教授，碩士生導師。中國教育學會舞蹈專業委員會常務理事，中國滿族音樂舞蹈研究會副會長，遼寧省舞蹈家協會副主席，遼寧省教育學會舞蹈專業委員會主任，中共遼寧省省委省政府決策諮詢專家庫專家，遼寧省普通高等學校音樂與舞蹈學類專業教學指導委員會副主任，遼寧省百千萬人才工程「百人次」成員。多次擔任文化部全國「桃李杯」舞蹈比賽評委，多次獲得國家級舞蹈比賽一等獎及國家級、省級優秀園丁獎，並榮獲「瀋陽市勞動模范」光榮稱號。在國內各大學術刊物上發表學術論文及舞蹈評論文章近 30 篇，主持並完 成多項遼寧省教育廳科研專案。
楊鳳琴
中國舞蹈家協會會員，瀋陽音樂學院舞蹈學院教授，碩士研究生導師。1942 年出生於遼寧省錦州市，1960 年畢業於遼寧省舞蹈學校，1978 年到遼寧文化職工大學研修。1960 年任遼寧歌劇院遼寧歌舞團舞蹈演員，擔任獨舞、領舞。1971 年於瀋陽音樂學院附屬舞蹈學校任教。曾任教育學科主任，大連校區舞蹈部主任。現任舞蹈學院學術委員。四十餘年教出幾百名大、中專舞蹈學生，已成為國內外舞蹈教育或表演團體的骨幹。曾獲國家級優秀園丁獎，遼寧省舞蹈桃李杯比賽指導教師一、二、三等獎。獲國家級、省級的舞蹈作品有《紅螺》等。曾多次參加海內外舞蹈教育的學術研討會，並在海內外發表學術論文，如：《中國舞基本功訓練應吸收芭蕾舞的外開》《對唐代樂舞和唐代舞蹈興盛的初探》；著有《中國舞基本功訓練教法》《遼寧省舞蹈考級教材》等圖書。業績被收入《中國舞蹈家大辭典》《中國文藝家傳集》。
郭春敏
瀋陽音樂學院舞蹈學院副教授，碩士研究生導師，中國舞蹈家協會會員。從事舞蹈教育工作近三十七年，現任舞蹈學院民族民間舞系、古典舞基訓課教師。曾指導的學生在國家和遼寧省舞蹈比賽中多次榮獲一、二、三等獎項。發表論文 10 余篇，曾在遼寧省舞蹈專業論文評選中三篇論文榮獲一等獎，三篇獲得二等獎。
柳文傑
現任瀋陽音樂學院舞蹈學院院長，舞蹈學校校長，舞蹈黨總支書記，三級教授，碩士生導師。中國教育學會舞蹈專業委員會常務理事，中國滿族音樂舞蹈研究會副會長，遼寧省舞蹈家協會副主席，遼寧省教育學會舞蹈專業委員會主任，中共遼寧省省委省政府決策諮詢專家庫專家，遼寧省普通高等學校音樂與舞蹈學類專業教學指導委員會副主任，遼寧省百千萬人才工程「百人次」成員。多次擔任文化部全國「桃李杯」舞蹈比賽評委，多次獲得國家級舞蹈比賽一等獎及國家級、省級優秀園丁獎，並榮獲「瀋陽市勞動模范」光榮稱號。在國內各大學術刊物上發表學術論文及舞蹈評論文章近 30 篇，主持並完 成多項遼寧省教育廳科研專案。
目錄
上編 基本概念 ………………………………………………………1
第一章 身體基本形態 ………………………………………………3
一、訓練意義 …………………………………………………………………3
二、正確的站立 ………………………………………………………………3
三、教室方位 …………………………………………………………………3
四、身體的方向 ………………………………………………………………4
第二章 腳的基本形態 ………………………………………………5
一、訓練意義 …………………………………………………………………5
二、腳的基本位置 ……………………………………………………………5
第三章 手臂的基本形態 ……………………………………………9
一、訓練意義 …………………………………………………………………9
二、芭蕾舞手臂的基本形態 …………………………………………………9
三、中國舞手臂的基本形態…………………………………………………10
頭的基本形態 ………………………………………………19
一、訓練意義…………………………………………………………………19
二、頭部形態…………………………………………………………………19
三、頭部變化的規律…………………………………………………………20
第四章
下編 基本訓練 ………………………………………………………23
第一章 地面的基本訓練 ……………………………………………25
一、訓練意義…………………………………………………………………25
二、地面訓練的基本內容……………………………………………………25
腿部的基本訓練 ……………………………………………40
一、訓練意義…………………………………………………………………40
二、腿部訓練的基本內容……………………………………………………40
第三章 腰部的基本訓練 …………………………………………75
一、訓練意義 ……………………………………………………………75
二、腰部訓練的基本內容 ………………………………………………75
基本舞姿訓練 ……………………………………………84
一、訓練意義 ……………………………………………………………84
二、舞姿訓練的基本內容 ………………………………………………84
第四章
第一節 直立式的舞姿（芭蕾舞舞姿） …………………………………85
第二節 擰頃式的舞姿（中國舞舞姿） …………………………………91
第五章 移重心訓練 ……………………………………………104
一、訓練意義 ……………………………………………………………104
二、移重心訓練的基本內容 ……………………………………………104
第六章 技術技巧訓練 …………………………………………107
第一節 旋轉部分 ………………………………………………………107
一、訓練意義 ……………………………………………………………107
二、旋轉訓練的基本內容 ………………………………………………107
第二節 翻身部分 ………………………………………………………126
一、訓練意義 ……………………………………………………………126
二、翻身訓練的基本內容 ………………………………………………126
第三節 跳躍部分 ………………………………………………………135
一、訓練意義 ……………………………………………………………135
二、跳躍訓練的基本內容 ………………………………………………135
第四節 步伐訓練 ………………………………………………………183
一、訓練意義 ……………………………………………………………183
二、步伐訓練的基本內容 ………………………………………………183
第七章 複合技術技巧訓練 ……………………………………186
一、訓練意義 ……………………………………………………………186
二、旋轉複合技巧（女班）………………………………………………186
三、翻身複合技巧（女班）………………………………………………189
四、旋轉複合技巧（男班）………………………………………………191
五、翻身複合技巧（男班） ………………………………………………193
第八章 女班、男班訓練組合 ………………………………………195
一、女班組合………………………………………………………………195
二、男班組合………………………………………………………………216
典型音樂伴奏樂譜 …………………………………………………227
一、女班組合……………………………………………………………… 227
二、男班組合……………………………………………………………… 234
後 記 ………………………………………………………………243
第一章 身體基本形態 ………………………………………………3
一、訓練意義 …………………………………………………………………3
二、正確的站立 ………………………………………………………………3
三、教室方位 …………………………………………………………………3
四、身體的方向 ………………………………………………………………4
第二章 腳的基本形態 ………………………………………………5
一、訓練意義 …………………………………………………………………5
二、腳的基本位置 ……………………………………………………………5
第三章 手臂的基本形態 ……………………………………………9
一、訓練意義 …………………………………………………………………9
二、芭蕾舞手臂的基本形態 …………………………………………………9
三、中國舞手臂的基本形態…………………………………………………10
頭的基本形態 ………………………………………………19
一、訓練意義…………………………………………………………………19
二、頭部形態…………………………………………………………………19
三、頭部變化的規律…………………………………………………………20
第四章
下編 基本訓練 ………………………………………………………23
第一章 地面的基本訓練 ……………………………………………25
一、訓練意義…………………………………………………………………25
二、地面訓練的基本內容……………………………………………………25
腿部的基本訓練 ……………………………………………40
一、訓練意義…………………………………………………………………40
二、腿部訓練的基本內容……………………………………………………40
第三章 腰部的基本訓練 …………………………………………75
一、訓練意義 ……………………………………………………………75
二、腰部訓練的基本內容 ………………………………………………75
基本舞姿訓練 ……………………………………………84
一、訓練意義 ……………………………………………………………84
二、舞姿訓練的基本內容 ………………………………………………84
第四章
第一節 直立式的舞姿（芭蕾舞舞姿） …………………………………85
第二節 擰頃式的舞姿（中國舞舞姿） …………………………………91
第五章 移重心訓練 ……………………………………………104
一、訓練意義 ……………………………………………………………104
二、移重心訓練的基本內容 ……………………………………………104
第六章 技術技巧訓練 …………………………………………107
第一節 旋轉部分 ………………………………………………………107
一、訓練意義 ……………………………………………………………107
二、旋轉訓練的基本內容 ………………………………………………107
第二節 翻身部分 ………………………………………………………126
一、訓練意義 ……………………………………………………………126
二、翻身訓練的基本內容 ………………………………………………126
第三節 跳躍部分 ………………………………………………………135
一、訓練意義 ……………………………………………………………135
二、跳躍訓練的基本內容 ………………………………………………135
第四節 步伐訓練 ………………………………………………………183
一、訓練意義 ……………………………………………………………183
二、步伐訓練的基本內容 ………………………………………………183
第七章 複合技術技巧訓練 ……………………………………186
一、訓練意義 ……………………………………………………………186
二、旋轉複合技巧（女班）………………………………………………186
三、翻身複合技巧（女班）………………………………………………189
四、旋轉複合技巧（男班）………………………………………………191
五、翻身複合技巧（男班） ………………………………………………193
第八章 女班、男班訓練組合 ………………………………………195
一、女班組合………………………………………………………………195
二、男班組合………………………………………………………………216
典型音樂伴奏樂譜 …………………………………………………227
一、女班組合……………………………………………………………… 227
二、男班組合……………………………………………………………… 234
後 記 ………………………………………………………………243
序
序
教材建設是舞蹈專業教育教學的基礎，教學法的研究是提高教學水準的手段，舞蹈史論、舞蹈美學研究則是整合地域教育資源等多方面的系統性工程和推動舞蹈學整體發展的理論支撐。瀋陽音樂學院本著上述初衷，在舞蹈專業教育「中專—本科—研究生」銜接的教學體系基礎上，科學構築我院舞蹈教學整體布局，建立合理的專業教材結構，有效促進教學實踐與教育理論相互交融和各個專業教學成果的全方位拓展，形成具有學院舞蹈教育教學特點且比較完備的系列教材和科研理論成果。
在此，我要衷心感謝參加「21 世紀舞蹈教育系列叢書」編寫工作的全體老師！他們言傳身教、為人師表的教學風範，嚴謹的治學態度和鑽研的理論學風值得我們學習；探索教學規律，挖掘舞蹈文化遺產的藝術情操令人肅然起敬，他們的辛勤勞動也必將使學院舞蹈教育教學水準得到提高。這套教材的出版將促進實現教學實踐與學術研究的相互轉化，推動學院的向前發展，進而為繁榮中國的舞蹈藝術事業做出貢獻。
柳文傑
教材建設是舞蹈專業教育教學的基礎，教學法的研究是提高教學水準的手段，舞蹈史論、舞蹈美學研究則是整合地域教育資源等多方面的系統性工程和推動舞蹈學整體發展的理論支撐。瀋陽音樂學院本著上述初衷，在舞蹈專業教育「中專—本科—研究生」銜接的教學體系基礎上，科學構築我院舞蹈教學整體布局，建立合理的專業教材結構，有效促進教學實踐與教育理論相互交融和各個專業教學成果的全方位拓展，形成具有學院舞蹈教育教學特點且比較完備的系列教材和科研理論成果。
在此，我要衷心感謝參加「21 世紀舞蹈教育系列叢書」編寫工作的全體老師！他們言傳身教、為人師表的教學風範，嚴謹的治學態度和鑽研的理論學風值得我們學習；探索教學規律，挖掘舞蹈文化遺產的藝術情操令人肅然起敬，他們的辛勤勞動也必將使學院舞蹈教育教學水準得到提高。這套教材的出版將促進實現教學實踐與學術研究的相互轉化，推動學院的向前發展，進而為繁榮中國的舞蹈藝術事業做出貢獻。
柳文傑
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