我的寶貝，好期待與你相見：準媽媽的45個願望清單

定價：~~360~~ 元

NT $ 210 ~ 1,263

作者：韓真善
譯者：馬毓玲
繪者：朴萬喜
出版社：台灣東販
出版日期：2018-09-26
語言：繁體中文
ISBN10：9864757792
ISBN13：9789864757794
裝訂：平裝 / 176頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

內容簡介

撲通撲通，新生命到來了。
撲通撲通，每天都感覺更貼近了一些。
撲通撲通，因為你，我的心變得更加柔軟。

　　懷孕期間一定要完成的事
　　實踐與留下回憶紀錄的懷孕手冊！
　　懷胎十月並非只能為了孩子忍耐、辛苦，
　　這段女性人生中最特別的時光，每天都要過得幸福！

　　第一本媽媽＆爸爸一起完成的懷孕手冊，
　　陪伴妳度過緊張、雀躍、期待的每一天
　　★ 懷孕過程更要過得開心，45個願望清單
　　★ 懷孕前、中、後期實用Q&A
　　★ 10個月的週間紀錄表、確認清單
　　★ 媽媽＆爸爸的約定，寫下每天的心情、想對孩子說的話

　　45個陪伴準媽咪
　　迎接新生命的願望清單！
　　✔ 胎教日記，寫下幸福
　　稍縱即逝的瞬間若沒有記錄下來，日後很容易遺忘．
　　回想起每一件小事，全部都是珍貴的回憶！
　　抱著期待與決心來決定往後如何書寫胎教日記並一一執行

　　✔ 胎教旅行，去旅行吧！
　　前輩媽咪們異口同聲極力推薦！
　　當孩子出生以後，短期內無法輕鬆出遊，
　　在結束害喜的懷孕中期，趁著肚子還沒大起來時，來一趟胎教旅行！

　　✔ 和孩子見面的那一瞬間，如果是這樣就好了
　　現在就來編寫生產計畫書吧！
　　及早規劃，在生產時會發揮出更大的效用！

　　懷孕才能做的事、準媽媽才有的特別回憶，
　　記錄每一天的喜悅，準備未來的幸福！

本書特色

　　★ 第一本為準媽媽設計的孕期筆記，記錄10個月的幸福！
　　★ 懷孕前、中、後期實用Q&A，陪伴妳迎接新生命！
　　★ 獨家抽「芽果月子餐」免費試吃！
　　★ 隨書附贈「鈞媽御食堂」折價券！

作者介紹

作者簡介

文　韓真善

　　幸福的兩寶媽咪．兩個孩子年紀相差兩歲，熱愛在育兒期間抽空閱讀寫作。過去曾在行銷組創立了公司社報與網路雜誌，擔任廣告與品牌行銷業務。目前則是在家育兒的全職主婦，將每一個珍貴的瞬間與心中的私語透過文字與眾人分享。

繪　朴萬喜

　　身為透過手繪與手作來尋找生活樂趣的生活創作家，與妻子一同從事繪畫工作，並與孩子們一起度過美好的家族日常。作品《家族日記》正於NAVER GRAFOLIO熱烈連載中，著有《育兒共鳴隨筆沒錯！就是這樣！》

　　www.grafolio.com/park2179

本書的使用方法
介紹媽媽與爸爸

懷孕初期
（1～3個月）

Check List
媽咪的約定＆爸爸的約定
願望清單
1 幫我們的寶貝取名（前輩媽咪推薦指數：★★★）
2 寫下幸福★★★
3 大家，都會祝福我吧？★★
4 面對面打招呼★★
5 一眼看完媽咪與寶貝的10個月時光★★
6 大方收下禮物★
7 幫幫我，導師★★★
8 換上準媽咪制服，變身！★★★
9 假裝自己是貴婦★★
10 享受難得的午休★
11 自我進行的父母教育★★
12 描繪出自己的模樣★★★
13 每天日光浴10分鐘★★
14 相親相愛，成為彼此的知心好友★
15 將每天的日常記在便條紙上★★

沒關係嗎？Q＆A
孩子的模樣

懷孕中期
（4～7個月）

Check List
媽咪的約定＆爸爸的約定
願望清單
16 想吃就吃的樂趣（前輩媽咪推薦指數：★★★）
17 出發旅行吧★★★
18 日常生活裡的小小喘息★★★
19 我最喜歡的事情★★
20 哪裡長得像誰呢？★★
21 更健康、更有自信★★★
22朋友啊，真高興見到你★★
23 我的媽媽，我的爸爸★
24 我們初次見面的那天★
25 爸爸的故事時間★★
26 提高音量享受音樂★★
27 好好呵護我的皮膚★★★
28 盡早去看牙醫★
29 孕婦的第1堂課★★
30 成為孕婦助力的福利★★★

沒關係嗎？Q＆A
孩子的模樣

懷孕後期
（8～10個月）

Check List
媽咪的約定＆爸爸的約定
願望清單
31 請老公幫我按摩（前輩媽咪推薦指數：★★★）
32 安靜、放空的時間★★
33 記錄這一瞬間★★★
34 成為這樣的父母★
35 和永遠站在我這邊的媽媽一起★★★
36 只為了自己的購物★★★
37 準備好與寶貝相見的瞬間★★★
38 It’s party time!★★
39 尋找一起度過生產與育兒的朋友★★
40 重返童心★
41 哈囉，我是爸爸喔★★★
42 孩子的第一個朋友★
43 從兩人世界，轉變為三人世界★★
44 呼哈呼哈的呼吸練習★★
45 想像我的生產過程★★

沒關係嗎？Q＆A—134
孩子的模樣—136

10個月的懷孕月曆
生產用品準備清單
10個月的變化
我們的寶貝出生囉

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內容連載

本書的使用方法

1 介紹媽媽與爸爸
該頁可黏貼媽媽與爸爸的合照，並寫下姓名與結婚紀念日、知道懷孕的日期．右側可寫入媽媽與爸爸各自想對孩子說的話．

2 檢查清單
記載迎接懷孕初期（1～3個月）、中期（4～7個月）、後期（8～10個月）等各時期的實用秘訣，您可從中確認是否仍有遺漏事項．

3 媽咪的約定＆爸爸的約定
準媽媽與準爸爸可以像寫信一樣寫下各自想對孩子所說的話，最好寫下如每天和你聊聊天、我要給你好吃的東西等難度較低的約定．

4 Bucket List
精選出前輩媽咪們所推薦的45項必備事項，您可依照自己的需求從中自由挑選並執行．若您不知該從何下手，可參考「前輩媽咪推薦指數」．

5 沒關係嗎？Q＆A
收錄各時期媽咪們的疑惑與釋疑，您可從中進行參考．

6　孩子的模樣
請貼上肚中胎兒的超音波照片．照片可先加以護貝，然後再進行黏貼，便可長久保存．

7 10個月份的月曆
收錄從懷孕的第1個月到第10個月為止共10個月份的月曆，可供準媽咪依照懷孕周數來進行記錄．您可在此記錄看診婦產科的日期，也可記錄執行bucket list的時期．

8 生產準備物品清單
此為前輩媽咪們所推薦的生產準備物品清單，您可在生產前透過這份清單來進行相關準備，將有助您生產後感到輕鬆舒適．

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