序言
我相信，自己在人世間的其中一項使命，就是幫助他人理解某些觀點以拓展眼界，讓他們了解「真我」，明白自己的潛能。
因此我製作了「心靈週日」這個節目。經過兩百多個小時拓展心靈的採訪錄影後，我開始構思一本真正超凡的書籍，書中文字不但易於理解，也能帶來啟發，讓人一生受用。
書中照片對我而言也意義深遠，其中大多都是在我位於聖塔芭芭拉的自家所拍攝。我在這裡感受到上帝的存在，以及與超越我之上的萬物產生最深刻的連結。清晨時分帶著愛犬散步，對我而言就是某種形式的禱告，可以悠閒的徜徉在大自然美景中。石鋪小徑縫隙間的嬰兒淚草、落地的橡實、鳥巢等等。這些照片對我而言，不但象徵我們共處的世界所擁有的豐美富饒，也是我們生活中時常忽略的細節。就如同靈性本身，只要帶著崇敬的心情欣賞，即使是最簡單的事物，也有了全新的意義。一瞬間，一枝草，也從平凡無奇，轉變為本身具有深刻、鮮明，甚至是神奇的美麗。
在你閱讀本書時，我祈求你能發現自己生命中的那些小空間，在裡面找到自在，深刻了解其中的意義，並看到通往不凡新生活的道路。
本書集結了「心靈週日」節目中一些影響最深遠、至今仍讓我心有戚戚焉的靈性課題、智慧的火花，以及頓悟的瞬間。
我可以肯定，你能送給自己最珍貴的禮物，就是給自己時間培養出獨特的靈性。你和我的生命，都是依照真實的自己開展。每個人的人生際遇都不同，至少對人生的體驗各有所異。但是，所有痛苦都一樣。悲傷與難過、喜悅與歡欣，都是我們共同擁有的人性。愈早體認到這層關聯，生命的層次就愈高。
我們從這些靈性導師身上學到的是，你做的每個決定，都是在主張自己人生這個現象的本質。
美國知名神話學家、作家和哲學家喬瑟夫．坎伯曾說：「人生的殊榮就在於做自己。」
我相信你在人世間真正的使命，就是讓自己與這個偉大的靈性力量相通，你內心這個神聖的羅盤，早已在你的生命中運轉。
我希望本書能照亮你的人生道路，讓你實現自己的天命。
敞開胸懷，好好享受這趟神奇的旅程吧！
歐普拉
