整體輔助芳香療法

上篇 芳香療法
Chapter   01 芳香療法的哲學思想
Chapter   02 芳香療法的歷史
Chapter   03 芳芳香療法與整體輔助治療
Chapter   04 芳香療法的定義
Chapter   05 精油的萃取方式
Chapter   06 精油的純度
Chapter   07 調配精油
Chapter   08 吸收途徑與使用方法
Chapter   09 精油的護理方法
Chapter   10 禁忌症狀與特殊安全考量
Chapter   11 精油的化學成分
Chapter   12 植物科屬與單方精油
Chapter   13 純露 / 芳香花露 / 花水
Chapter   14 基底油
Chapter   15 其他素材
Chapter   16 臨床芳香療法與整體輔助療法
Chapter   17 芳香療法與其他自然療法的偕同作用
Chapter   18 如何建立芳療工作室
Chapter   19 芳療師的職業道德

下篇 人體生理學
Chapter 20 生理學總論
Chapter 21 各系統解剖生理學、常見生理疾病及芳香養護法

附 錄
Appendix 1 精油生理作用一覽表
Appendix 2 精油的情緒心理作用
Appendix 3 專有名詞釋義
Appendix 4 疾病治療
Appendix 5 精油的揮發度

參考書目

序言

　　1987 年，我閱讀了一篇關於同寢室女生，為什麼住在一起一段時間後， 大家的經期會自動地愈來愈接近；原因是我們身上的賀爾蒙、費洛蒙，會 以看不見、聞不著的形態，滲透到我們大腦細胞、神經組織，改變我們身 心靈的運作方式。那是一本名為《氣味》的日文雜誌，談論各種香氣對人 體的影響，其中芳香療法是主軸；從此我跌入了香氣的花園，漫遊其中 30 年，至今未知花園的盡頭在何處？

　　從芳香療法開始，我又接觸了自然療法中的其他領域，例如：花精療 法。花精療法可作為相輔相成的療癒法之一，在重要緊急的時刻，先嗅吸 精油的香味，精油分子瞬間覆蓋大腦皮層相應區域，立刻身心舒緩，再搭 配花精精準地除去情緒障礙，和精油分子共頻共振，從細胞到組織、從生 理到心靈修復，利用自然物質來協助我們身體喚起自我修復機制，啟動大 腦未曾開發的潛能。

　　精油的香氣，無孔不入，薰香飄渺於室內，無意識中香氣已然發揮療 癒之功；隨身香壺，伴己腳蹤，香味不離；或隨著靜心的按摩，毛細孔徐 徐張開門扉，歡迎滲入每一個細胞的香味，使體內氣血都得到補充與平衡、 陰陽相和。

　　追研歷史，得知中醫也有香療法，用法雖有異同之處，但其理相通； 且中醫天人合一整體觀之下的辯證論治與君臣佐使的處方原則，使我對香 氣治療有了長足進步，精油使用的滴數減少了，但療效卻增加了，間接也降低了肝腎的負擔。

　　瑪格麗特．摩利（Maguerite Maury）夫人是我在芳療領域的心靈導師，雖無緣與她相處於同一時代、受教於其門下；但是她的《摩利夫人的芳香療 法》一書深深影響我對芳香療法精油所具有的身心靈療癒力的理解。書中記 載著：「瑪格麗特與摩利醫師（順勢療法醫師）一見如故，同樣熱愛音樂、 藝術、文學，尤有甚者，都想以自然、非傳統的醫療方式來治病。」這段描 述，也彷彿為我闡明了何以原想從事藝文創作的我，會一腳踏入自然療法。 摩利夫人 40 多歲時，將研究專注於精油對神經系統的作用，以促進健 康及賦活細胞的特質，並發明了在脊椎中央自律神經上的按摩法，因為手法極其輕柔，又被稱為「氣場按摩」。 摩利夫人說芳香療法之於人生，可帶來快樂的結局；先是我們自己覺得快樂，隨後我們的敵人（老化）也很快樂，敵人也會改頭換面了！芳香療 法伴我 30 年，雖然外貌體力有著歲月的痕跡；但是我的心，確實是愈來愈 快樂，芳香療法幫助我卸下重擔、撫平傷痛、無視環境困難、眼光放遠放大、 助人愛人之情自肚腹溢出，流向需要的人！

　　本書名為《整體輔助芳香療法》（Holistic Aromatherapy），這不是個 新創名詞，源自希臘文的「HOLOS」，含義是整體。整體芳香療法是一種 自人性出發，提供微妙的，細緻的照護，充滿關愛與被愛的芳香治療體系。 除了採用 100% 純精油；在經過完備的專業諮詢後，對受治者生活方式、飲 食、病史、情緒和精神狀態，以及生理、疾病狀況在充分掌握的情況下。提 出一套適用於受治者身心靈整體狀況的芳香療法施治方式。 整體芳香療法 是釋放壓力、治療小病、預防疾病，以及重大疾病、安寧護理時作為輔助治 療，以減輕患者病痛、安慰心靈、擺脫消極情緒狀態最有效的方式。 而這 整個療法的中心思想，完全符合摩利夫人所思考、研究的範疇。

　　聯 合 國 世 界 衛 生 組 織 創 建「 整 合 性 醫 療 」(holistic or integrative medicine) 的新名詞，著重於一個以全人為中心的照護模式；而其中最重要、最受歡迎的就是芳香療法。整體輔助芳香療法與現在一般大眾理解的芳香療 法並無大異之處，只是比芳香療法更清楚的定位為是居於輔助醫療的地位； 同時更關心一個人身心靈整體狀態。希望藉由此書修正坊間一些偏頗的認知 與使用方法，期待品質優良的芳療產品成為家家的居家醫護人員。

　　僅以此書獻給愛我的主耶穌，和與祂同在天堂、我最摯愛的母親！ 感謝兩年間不斷支持我走過低谷的家人、朋友、出版商，不斷為我代禱的主內弟兄姊妹！