追求幸福的力量：累積生活小確幸，過的快樂和自在

Part 01 開啟幸福學之旅．幸福學常識掃盲
積木的類比 幸福學與經濟學的差別
外部因素 幸福的人不必當總統和億萬富翁
情感適應 中大獎也沒什麼大不了
損失厭惡 可以避免的空難
時間與情感 朝三暮四的猴子們
控制 為什麼看錄影重播的球賽會索然無味
衝動 未必是魔鬼

Part 02 哈佛最熱門的課程．幸福沒那麼簡單
破解 幸福的密碼
協調 未來和現在
設定 幸福目標
記錄 幸福強心劑
力量 幸福就在當下_46

Part 03 不可理喻的人類行為．妙趣橫生的行為經濟學
占有 為什麼免費的東西讓我們花更多的錢
成見 為什麼速溶咖啡會和家庭主婦的懶惰扯上關係
順序 為什麼選秀的排名會如此重要
跟隨 為什麼看演唱會時我們會跟著唱
機率 為什麼戀人唱《廣島之戀》一定會分手
數量 為什麼10 元不等於兩個5 元
心動 為什麼搖搖欲墜的吊橋會成為「愛情橋」
選擇 為什麼現代人如此糾結
動力 為什麼星期一上班最痛苦

Part 04 別獨自用餐．社交活動中的幸福學
首因效應 搞定第一印象
社交智商 把我換作你
身體語言 別對我撒謊
出挑 讓自己成為全場焦點
羊群效應 做最好的自己
刻板印象 社交中毒症
順流逆流 學得會的樂觀

Part 05 做理性的消費者．「血拼」中的幸福學
卡奴好悲慘 冰凍你的信用卡
坑爹的圈套 拒絕套餐的誘惑
安慰大過天 天價感冒藥會更有效
相對論 同類的照相機中，為什麼價格居中的賣得最好
價值的評估 該不該買鑽石
對比的誤區 識穿仲介騙局的學問

Part 06 通向財富之路．如何做華麗的「財子」「財女」
不要相信專家 做隨機致富的傻瓜
管控風險 抓住屬於你的黑天鵝
損失規避 割肉止損也不是世界末日
肥胖式理財 別著急吃你的棉花糖
態度決定一切 買定離手最篤定
索羅斯的背痛 決斷兩秒間_152

Part 07 工作與休閒．職場幸福心理學
心流 偷來的時間
好山好水好無聊 主動式休閒
你的薪資從哪裡來 領薪資的幸福學
工作不要太輕鬆 別做太容易的事_
不做nono 族 曉之以理的緊迫感
反差 美食的感官體驗
發現 辦公室內的旅行

Part 08 心理學不是玩詭計．創意讓你更幸福
引爆點創意學 你要改變的只是一點
六步分離 你離歐巴馬如此之近
神奇的數字——150 微博為什麼是140 字
做部落裡的首領 微博改變一切

前言

快樂你懂的

　　我們中的大多數人一生中至少要做出三個最重要的決定：住在哪裡，做什麼以及和誰一起做這些事。我們選擇自己居住的城市和小區，我們選擇自己的工作和業餘愛好，我們選擇自己的配偶和朋友。走入社會之前，你也許缺乏選擇的機會和能力，在父母的羽翼之下你不用考慮太多，但走入社會之後，這種選擇卻是你不得不面對的。那麼如何選擇才能把快樂緊緊地抓在手上呢？答案就是：你需要了解一些關於幸福的學問。

　　現代社會，日益增長的社會財富讓你的生活充滿了各種可能，可是這些變化萬千的選項卻讓人備感糾結，無所適從。為什麼進入了自己滿意的專業學習，卻還是感到不快樂？為什麼和戀人如膠似漆，雙方都認為能一直到白頭，到最後還是像父母和朋友所意料的那樣分開，難道真是當局者迷？為什麼白玫瑰和紅玫瑰如此難取捨？要想找到真命天子或真命天女是如此之難？為什麼倒霉的事情總是會發生，屋漏總是偏逢連夜雨？如何在喧囂的都市做一個快樂的租房族？你的心靈總是如此頑固而且匪夷所思，正如愛因斯坦所說，常識只不過是18 歲以前學到的一大堆錯誤看法。要想避免做一個正常的理性的傻瓜，你就需要了解一些關於幸福的學問，以幫助你做出幸福的決策。你需要明白的是，幸福沒有終點，而是一個追求的過程，我們要在幸福的路上一路向前。

　　本書將分享幸福學、積極心理學、行為經濟學等多方面的最新研究成果，借助日常生活中耳熟能詳甚至是親身經歷的一些實例來幫助你了解這些關於幸福的學問，當然幸福這種主觀感受是很難度量的，你很難用數學公式進行計算，但是了解了與幸福有關的各方各面，即使你偉大的大腦仍無法讓自己步伐堅定地走向未來，但是至少能讓你認識到為何會走得如此跌跌撞撞！