穴位完美配對按摩法：名醫教你對症調養消百病

推薦序／張永賢
前言

第一章 按摩穴位巧搭配，效果加倍
穴位配伍，治療效果更好
上下相應，讓氣血更貫通
前後相對，讓功效更顯著
左右兼顧，讓陰陽更平衡
表裡配合，內外溝通更有效
循經相應，經絡疏通更快捷
手足同名經腧穴相配，增強刺激效果
辨證配穴，對症治療更有效
常用取穴手法一看就懂
常用按摩手法一學就會

第二章 配伍不可不知的重要穴位
四總穴：穴位按摩的綱領穴
五輸穴：每條經脈在四肢部位的5個常用穴
八會穴：臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓精氣匯聚之地
十二原穴：對應治療相應臟腑疾病
十二背俞穴：與募穴搭配治療臟腑疾病
十二募穴：與背俞穴陰陽相應調理臟腑
十六郤穴：陰經治血症，陽經治氣症
下合穴：六腑疾病找下合
八脈交會穴：既治交會兩脈病，也治交會處疾病

第三章 常見病症穴位配伍按摩方
◆頸肩腰部疾病
風寒濕痺引起的頸椎病
氣血不通引起的五十肩
風寒入絡引起的項強
勞累過度引起的肩背酸痛
寒濕引起的腰痛
腎精虧虛引起的腰痛

◆脾胃類疾病
脾胃虛寒引起的胃痛
肝氣犯胃引起的胃痛
肝胃不和引起的反胃、噁心
脾胃氣虛引起的胃下垂
脾胃虛弱引起的消化不良
脾胃虛寒引起的食慾不振
心胃灼熱引起的「燒心」
胃熱熾盛引起的口苦、氣逆
外邪傷胃引起的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉
肝胃不和引起的呃逆、脅痛
肝膽不和引起的反酸、嘔吐
氣血不足引起的老寒胃
濕熱引起的腹瀉
陰虛火旺引起的便祕

◆頭面部疾病
血虛引起的頭暈
氣虛引起的頭暈
風邪入絡引起的頭痛
肝膽濕熱引起的頭痛
傷風引起的鼻塞
風熱外襲引起的耳鳴
肝腎不調引起的視力減退
肝膽火盛引起的目赤腫痛
肺經熱盛引起的鼻出血
外感風邪引起的鼻炎
胃腑鬱熱引起的牙痛、口臭
虛火上炎引起的牙痛
胃火上炎引起的口瘡
肝膽濕熱引起的口苦
風寒濕邪引起的三叉神經痛
痰凝氣滯引起的口噤
脾虛痰飲引起的面目浮腫

◆心神類疾病
風邪入絡引起的口眼歪斜
陰虛火旺引起的失眠、煩熱
心腎不交引起的失眠、健忘
心火、肝火旺盛導致的心悸
氣滯血瘀引起的心痛
氣滯心胸引起的心痛

◆胸肺部疾病
風寒襲肺引起的咳嗽
肺熱引起的咳嗽
肺氣虛引起的咳嗽、氣喘
脾腎陽虛引起的哮喘
肝鬱脾虛引起的胸脅脹滿
風熱犯表所致的咽喉腫痛

◆四肢、關節疾病
中風引起的上肢不遂
中風引起的下肢不遂
風寒、風濕導致的肘關節疼痛
長時間使用鼠標引起的手腕痛
長時間行走或扭挫導致的踝關節疼痛
風寒、風濕導致的膝關節冷痛
氣滯血瘀引起的下肢水腫
肝腎陰虛引起的足跟痛
久站或行走引起的下肢酸脹
腎虛引起的膝部酸軟
經絡閉阻引起的坐骨神經痛

◆全身性疾病
外感風邪引起的感冒發熱
肝腎不足引起的頭暈乏力
濕熱壅盛引起的水腫
脾虛痰濕引起的肥胖
血虛引起的貧血
肝陽上亢引起的高血壓病
痰濁阻滯引起的高血脂症
陰虛引起的糖尿病

◆男女科疾病
血虛引起的月經失調
血寒引起的月經失調、經痛
肝鬱化熱引起的月經失調
氣滯血瘀引起的月經失調、經痛
衝任失調引起的閉經
濕熱下注引起的帶下
肝鬱氣滯導致的乳房脹痛
宮寒引起的不孕
腎陽虛引起的陽痿
陰虛火旺引起的遺精、早洩
濕熱壅滯引起的前列腺炎
命門火衰引起的精寒不育

 

前言

　　經絡是運行氣血、聯繫臟腑與體表及全身各部的通道，是人體各項功能的調控系統。

　　對於疾病，經絡療法有著獨特的功效，其中最方便的就是穴位按摩。穴位是人體臟腑經絡氣血輸注結聚於體表的部位，故刺激穴位可疏通經絡，暢通氣血，從而使身體保持健康。

　　穴位按摩可以選取某一個穴位按摩，也可選取多個穴位按摩，後者所產生的效果往往更為明顯。不過，如何選取多個穴位，可不是功能相似那麼簡單，它涉及穴位配伍的問題。

　　穴位配伍是歷代醫家在行醫過程中的經驗總結。由於經絡存在表裡、陰陽等各種關係，穴位配伍也有多種方式或思路，比如表裡相配、陰陽相配、上下相配、前後相配等。其中的原理，本書都將一一為你舉例講述。

　　中醫治病最重要的原則就是辨證論治，穴位治療也不例外。本書對常見病症做了細緻的辨證分析，結合穴位配伍，你可以在家自行選取恰當的穴位進行按摩調理。

　　需要注意的是，在家取穴按摩只能作為治療疾病的輔助手段，本書所提供的按摩療法僅作為日常保健和輔助治療之參考，並非醫療處方。一旦生病，請及時就醫。