圖解巴黎女子的生活美學：36則由內而外展現法式品味的洗鍊心法

前言

１　巴黎流的時尚魅力
▍巴黎流時尚的精髓
▍從「普通」變身「時尚」的隨興魔法
▍穿搭須注意時間、地點、場合
▍搭配喜愛的單品，散發個人魅力
▍一周的魅力穿搭，天天都有好心情！
▍掌握時尚週期，讓衣櫃常保清爽

２　巴黎流的家居生活
▍巴黎女子的香閨總是充滿著魅力
▍將窗邊景緻改造成巴黎風情吧！
▍精心配置家具的擺設，營造寬敞的空間
▍堆積如山的物品，只要收納整齊，也能保持俐落感
▍洗鍊的擺飾能提高房間的格調
▍夜晚時，可將照明調暗，營造氣氛
▍利用餐巾增添用餐的趣味
▍喜愛做家事的樂趣　成為「愛乾淨」女生的祕訣
Column 「不隨手拿」與「立刻扔掉」的法則

３　巴黎流的飲食品味
▍烘焙坊的巡禮，磨練出大人的味覺
▍添加香草，百益而無一害
▍法國葡萄酒的微醺生活
▍法式的食物保存方式，讓冰箱更多采多姿
▍攝取大量水果的健康美人
▍美食巡禮的第一步竟是礦泉水？
▍各式各樣的餅乾點心！不知不覺買了一大堆！ 
Column 瘦身效果的品味生活
▍只要有一個鍋子就能成為大廚
▍巴黎現代風格擺盤的重點——大餐盤
▍法式家庭派對的時尚交流
▍Let's cook！嫩煎的法式蛋捲
Column 從壽司來看飲食文化的差異

４　巴黎流的優雅哲學
▍穿搭出春天的「花色」
▍穿搭出夏天的「悠閒度假」
▍穿搭出秋天的「深邃成熟」
▍穿搭出冬天的「晶燦閃耀」
▍享受泡沫式洗顏的樂趣
▍太陽的恩典，以成為潔淨宜人的女性為目標吧！
▍養成愛美的習慣，桃花指數就UP！
▍大盤沙拉，讓身體輕鬆無負擔
▍稍微提升日用品的等級，增添生活品味
▍養成早晨歸零的習慣，開啟積極的一天
Column 著重不顯眼的內在，展現極致的時尚魅力

５　巴黎女子的一日
 
結語