你過得好嗎?為幸福,再勇敢一次

你過得好嗎?為幸福,再勇敢一次
定價:260
NT $ 59 ~ 363
  • 作者:默默
  • 出版社:有意思
  • 出版日期:2016-04-28
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9863756725
  • ISBN13:9789863756729
  • 裝訂:平裝 / 208頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  寫給……想要幸福的你
  
  幸福的主觀感受很難度量,無法套用數學公式計算。
  本書或許無法幫助你步伐堅定地步向未來,
  但是至少能讓你認識到,為何會走得如此跌跌撞撞!
  
  幸福,不是等待而來;幸福,要自己親手創造。
  幸福,不單只有自己快樂,更是想讓旁人快樂。
  
  心理學+經濟學+行為科學
  輕鬆掌握幸福力,不用再被自己追問:我幸福嗎?
  
 

作者介紹

作者簡介

默默


  北京清華大學新聞系畢業
  資深玩家、影評家
 
 

目錄

Part 01  開啟幸福學之旅.幸福學常識掃盲
積木的類比 幸福學與經濟學的差別
外部因素 幸福的人不必當總統和億萬富翁
情感適應 中大獎也沒什麼大不了
損失厭惡 可以避免的空難
時間與情感 朝三暮四的猴子們
控制 為什麼看錄影重播的球賽會索然無味
衝動 未必是魔鬼
 
Part 02 哈佛最熱門的課程.幸福沒那麼簡單
破解 幸福的密碼
協調 未來和現在
設定 幸福目標
記錄 幸福強心劑
力量 幸福就在當下_46
 
Part 03 不可理喻的人類行為.妙趣橫生的行為經濟學
占有 為什麼免費的東西讓我們花更多的錢
成見 為什麼速溶咖啡會和家庭主婦的懶惰扯上關係
順序 為什麼選秀的排名會如此重要
跟隨 為什麼看演唱會時我們會跟著唱
機率 為什麼戀人唱《廣島之戀》一定會分手
數量 為什麼10 元不等於兩個5 元
心動 為什麼搖搖欲墜的吊橋會成為「愛情橋」
選擇 為什麼現代人如此糾結
動力 為什麼星期一上班最痛苦
 
Part 04 別獨自用餐.社交活動中的幸福學
首因效應 搞定第一印象
社交智商 把我換作你
身體語言 別對我撒謊
出挑 讓自己成為全場焦點
羊群效應 做最好的自己
刻板印象 社交中毒症
順流逆流 學得會的樂觀
 
Part 05 做理性的消費者.「血拼」中的幸福學
卡奴好悲慘 冰凍你的信用卡
坑爹的圈套 拒絕套餐的誘惑
安慰大過天 天價感冒藥會更有效
相對論 同類的照相機中,為什麼價格居中的賣得最好
價值的評估 該不該買鑽石
對比的誤區 識穿仲介騙局的學問
 
Part 06 通向財富之路.如何做華麗的「財子」「財女」
不要相信專家 做隨機致富的傻瓜
管控風險 抓住屬於你的黑天鵝
損失規避 割肉止損也不是世界末日
肥胖式理財 別著急吃你的棉花糖
態度決定一切 買定離手最篤定
索羅斯的背痛 決斷兩秒間_152
 
Part 07 工作與休閒.職場幸福心理學
心流 偷來的時間
好山好水好無聊 主動式休閒
你的薪資從哪裡來 領薪資的幸福學
工作不要太輕鬆 別做太容易的事_
不做nono 族 曉之以理的緊迫感
反差 美食的感官體驗
發現 辦公室內的旅行
 
Part 08 心理學不是玩詭計.創意讓你更幸福
引爆點創意學 你要改變的只是一點
六步分離 你離歐巴馬如此之近
神奇的數字——150 微博為什麼是140 字
做部落裡的首領 微博改變一切
 

前言
  
快樂你懂的

  
  我們中的大多數人一生中至少要做出三個最重要的決定:住在哪裡,做什麼以及和誰一起做這些事。我們選擇自己居住的城市和小區,我們選擇自己的工作和業餘愛好,我們選擇自己的配偶和朋友。走入社會之前,你也許缺乏選擇的機會和能力,在父母的羽翼之下你不用考慮太多,但走入社會之後,這種選擇卻是你不得不面對的。那麼如何選擇才能把快樂緊緊地抓在手上呢?答案就是:你需要了解一些關於幸福的學問。
  
  現代社會,日益增長的社會財富讓你的生活充滿了各種可能,可是這些變化萬千的選項卻讓人備感糾結,無所適從。為什麼進入了自己滿意的專業學習,卻還是感到不快樂?為什麼和戀人如膠似漆,雙方都認為能一直到白頭,到最後還是像父母和朋友所意料的那樣分開,難道真是當局者迷?為什麼白玫瑰和紅玫瑰如此難取捨?要想找到真命天子或真命天女是如此之難?為什麼倒霉的事情總是會發生,屋漏總是偏逢連夜雨?如何在喧囂的都市做一個快樂的租房族?你的心靈總是如此頑固而且匪夷所思,正如愛因斯坦所說,常識只不過是18歲以前學到的一大堆錯誤看法。要想避免做一個正常的理性的傻瓜,你就需要了解一些關於幸福的學問,以幫助你做出幸福的決策。你需要明白的是,幸福沒有終點,而是一個追求的過程,我們要在幸福的路上一路向前。
  
  本書將分享幸福學、積極心理學、行為經濟學等多方面的最新研究成果,借助日常生活中耳熟能詳甚至是親身經歷的一些實例來幫助你了解這些關於幸福的學問,當然幸福這種主觀感受是很難度量的,你很難用數學公式進行計算,但是了解了與幸福有關的各方各面,即使你偉大的大腦仍無法讓自己步伐堅定地走向未來,但是至少能讓你認識到為何會走得如此跌跌撞撞!
  
 

內容連載

衝動 未必是魔鬼
 
第一次去香港出差的時候,有個在時尚雜誌做編輯的好友告誡我說,「無論看見什麼東西,只要是自己中意的,買下來又不會傾家蕩產的,一定不要猶豫,一秒鐘也不要遲疑,立刻把它買下來。」當時我完全不相信她的說法,覺得她是時尚編輯做久了,「燒包」燒到38度了。
 
在香港的行程很滿,只留下了半天的時間讓我們血拼。沒想到我卻在東薈城遇見了一款很漂亮的錢包,其設計簡潔、造型出眾,有著說不出的風情,自己把玩了半晌都不忍放下。不過遺憾的是自己最終沒有買下它,究其原因不是在價格上的顧慮,卻是因為同伴的規勸「拜託,你別這麼衝動好吧,這才是第一家店面呢,整個東薈城幾百家店鋪呢?我們先去逛逛再回來吧,反正這款錢包又多的是,一會兒再來買吧,先貨比三家吧!」
 
在她的規勸下,我們開始了貨比三家的旅程,足足折騰了四、五個小時,卻一無所獲。當我們拖著疲憊的身體再回到第一家店鋪時,卻發現那個錢包已經被人買走了。聞聽此言,我立刻癱坐在沙發上,沮喪的心情難以言表。那一瞬間我知道,我已經錯過了自己喜歡的東西!
 
多年以後我又一次在香港遇見了那款心愛的錢包,但是我已經沒有了當初的心情,只是輕輕地看了一眼,就懶懶地走開了。人生亦是如此,走遍萬水千山,但即使再次相遇亦能怎樣?曾經你在猶豫間辜負了自己內心的衝動,歲月蹉跎後,當你們再次重逢時,只怕你已經沒有了當初的心情。
 
不論是在人生的十字街頭,還是在血拼的折扣店裡,我們每個人都會時常面對一道人生的選擇題:「選擇還是放棄? TO BE OR NOT TO BE?」我們每個人都會在此時壓制住自己內心本能的衝動,在心裡認真地進行世俗的算計。幾番考慮之後,你開始懷疑自己,漸漸陷入瞻前顧後的泥沼中,沒有了當斷則斷的勇氣。此時,你就是現實版的哈姆雷特王子,一再猶豫,一再遲疑,慢慢錯過自己的真愛,等到幡然醒悟想再次挽回時,耳邊卻只能響起劉若英那美麗的聲音:「後來終於在眼淚中明白,有些人一旦錯過就不再……」。
 
從小大人們總是告誡我們:「一失足成千古恨,再回頭已百年身。」使我們總是害怕失敗,害怕惹禍,害怕給自己的前途帶來損失。可是細細數來,古今中外又有幾個人是一失足成千古恨的?相反,自古以來因為不肯邁出關鍵的第一步,而遺恨終生的人卻數不勝數!一時衝動帶來的未必是幸福與成功,但總比怯於嘗試而抱憾終身要好上許多吧?
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