開始一個人去旅行：學會安排行程的第一本書

前言

第1章  戒不掉一個人旅行
個人旅行和套裝旅行的不同
任何人都做得到的個人旅行！
機票和飯店都自己訂
【雖然中大獎】

第2章  首先要決定地點！
目的地、主題，隨心所欲自由自在！
推薦10大異國風城市
推薦10大治安良好、舒適宜人的城市
推薦10大金錢・時間・精神面都物超所值的城市
準備旅行的程序
【未來想去造訪的地方】

第3章  訂購物美價廉的機票
機票應該何時買、在哪買？
當今各家航空的服務概況
關於哩程數和積點
深入了解機票的世界
【旅行實用妙招(1)機票資訊】

第4章  搜尋適合自己的飯店！
上網搜尋方法
推薦的設計旅店
旅遊網站的活用法
比比看樂無窮！飯店的種類
盡情享受飯店時光
住飯店的禮貌和規則
飯店住宿遇到問題的解決法
【旅行實用妙招(2)飯店資訊】
【未來想住宿的飯店】

第5章  旅行資訊的收集法
主題別的資訊收集法
附贈篇・一個人用餐的決定版
到了當地也要收集資訊！
【收集資訊取得雜貨(1)！】
【收集資訊取得雜貨(2)！】
【收集資訊取得雜貨(3)！】
【旅行實用妙招(3)旅遊資訊】
【嗚呼､搞錯了……】

第6章  製作行程表
整理成一張紙・一本筆記
行程表的作法
放大影印後再用！行程表
改用備案！！
【雨女又發威……】

第7章  準備行囊與打包術
森井由佳的打包術！
便利的旅行用品
【旅行用品確認單】

第8章  實踐&複習篇  第一次的越南行
設計一趟個人專屬的越南之旅
旅行第1天！！（成田機場〜胡志明市）
旅行第2天！！（胡志明市）
旅行第3天！！（胡志明市〜河內）
旅行第4天！！（河內〜台北）
旅行最後一天！！（台北〜成田機場）

【旅行花費帳簿】
旅行附贈篇〜為了安心的個人旅行〜
個人旅行的英語會話
建議投保海外旅遊平安險
索引

結語

　　我從小就很喜歡「計畫事情」，像是暑假會用盡全力計畫要去哪裡玩（至於計畫能否實踐則另當別論）。就這樣長大成人，不知不覺間竟從事需要到處取材採訪的工作，每天都得安排預定行程。

　　之前因為別的工作有接觸的加藤編輯看出我「喜歡計畫和事先調查」的個性，加上身邊有漫畫家森井久壽生以及工作同仁野島設計師的協助，才能完成此一形式的新書。謹此對購買機票、安排行程提供意見的M、對於英譯提供建議的C、對於旅行平安險根據個人經驗詳細說明的K，還有透過Twitter、Facebook等SNS提供寶貴意見的朋友和朋友的朋友們，表達深深的謝意。

　　旅行的過程固然是喜悅的頂點，但旅行的喜悅可以透過想像力提前享受。不論是在幻想不知何時才取得休假的通勤電車上，還是上廁所時、洗澡中、被窩裡，但願本書能幫忙延長喜悅的時間。對了，有個重點忘了提。在旅行回程的機艙內，不要忘了開始訂立下一次的計畫。且讓期待的樂趣無窮盡！