我明明手腳冰冷,為什麼中醫卻說我體質燥熱?
明明是肚子不舒服,中醫幹嘛從頭部替我治療?
藥補、食補、針灸、推拿該選哪一個比較好?
解剖也看不到的「經絡」到底怎麼找?
從今以後,看中醫再也不用怕聽不懂、問不清!
明明是肚子不舒服,中醫幹嘛從頭部替我治療?
藥補、食補、針灸、推拿該選哪一個比較好?
解剖也看不到的「經絡」到底怎麼找?
從今以後,看中醫再也不用怕聽不懂、問不清!
本書以圖表搭配簡單說明,讓你輕鬆搞懂:
中醫口中的「喜、怒、憂、悲、思、恐、驚」是什麼意思?
外在環境的「風、寒、暑、溼、燥、火」又代表什麼?
★另贈55帖超實用漢方處方簽!
同時收錄漢方、生藥的視覺解說,及經脈、穴位的插畫圖解!
讓你快速了解自己的身體,掌握病症。
‧漢方的基礎,從了解陰陽五行開始!
用「五色五體表」配合四季變化,強化身體保健
春天屬木,肝功能容易興奮,要多注意攝取韭菜、麥、肌肉,讓氣血順利循環。
夏天屬火,容易因為體溫升高影響心臟,多吃杏子、野韭可避免「心虛」。
‧看不見的經絡,決定人體的好壞之氣
「氣、血、水」決定你的健康!所以要維持平衡,避邪氣、補陰、積好水
氣,會循著經絡在身體不斷循環,產生支撐活動的能量。
血,提供養分給體內各器官。
水,血液以外的淋巴液和淚水、汗水、黏液……循環全身,滋潤身體。
並用易懂的圖表,教你如何找到回復身體能量的經絡!
‧看透疾病,找對根源
了解三因說,就能明白疾病從何而來
外因,當身體無法承受氣候變化時引起的疾病。
內因,精神上的激烈感情變化而致。
以上都是西醫無解,只有中醫才看得見的「七情六淫」,才是影響人體健康的大關鍵!
‧如何選擇量身打造的療法?
為什麼中醫不用儀器檢查,光用「證」就能判斷疾病的根源?
目測判斷的「望診」、依聲音和氣味判斷的「聞診」、接觸診斷的「切診」、
可以立即找出哪些疾病根源?我也可以辦到嗎?
‧獨家附贈55帖超實用漢方處方簽!讓你馬上知道中醫有沒有開對藥
‧根據疾病、症狀找出最適合自己的療法!
呼吸系統不順時:
‧鼻水、鼻塞:
小青龍湯(感冒初期、促進水分代謝)
葛根湯加川芎辛夷(鼻竇炎初期)、小柴胡湯(慢性鼻竇炎)
‧喉嚨痛:
銀翹散(非寒冷引發的喉嚨感冒)、驅風解毒湯(症狀嚴重時服用)、麥門冬湯(乾渴嚴重、嘔吐般連咳時服用)
消化系統不適時:
‧腸胃炎:
半夏瀉心湯(腹瀉、痢疾、胃痛、食慾不振,可抑制腸胃炎)、平胃散(上吐下瀉、去除腹部膨脹感)、六君子湯(一吃就拉)
‧宿醉:
茯苓飲(作嘔感揮之不去時)、吳茱萸湯(持續性頭痛、作嘔感)、黃連解毒湯合五苓散(預防宿醉)
‧腹瀉:
附子人參湯(腹部虛冷疼痛,馬上腹瀉時)、甘草瀉心湯(壓力引起的腹瀉)
泌尿系統的不適時:
‧膀胱炎:
豬苓湯(口渴、排尿痛、血尿)、苓姜術甘湯(虛冷、夜間排尿三~五次時)、八味丸(高齡腰腿無力、夜間頻尿)
‧解尿不順:
龍膽瀉肝湯(前列腺肥大的解尿不順)、五苓散(殘尿感強、排尿量少)
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