推薦序1
無比真誠的靈魂勇氣，在暗夜中閃爍的基督之光
二十出頭，我在一所中學擔任物理老師，雖然物理不是我的天命，教書卻是我深愛的行業，尤其能和學生說話、在他們迷惘時提供指導，成為我生活最大的豐盛。三十出頭，我成為心理諮商員，雖沒有穩定的收入，但能透過談話碰觸心靈深處，並帶領一些人走出情緒迷霧、離開心靈困境，成為我人生最大的平靜。四十出頭，我成為靈性工作者，以愛與光的通道來工作，一種被神看顧與庇佑的篤信，成為我走在人生道路上最深的安全感。
每個人生階段也都有困惑。二十出頭物理老師的困惑是：即使前途安穩、生活快樂，然而，什麼是我真正的充實、人生真正的渴求？三十出頭諮商師的困惑是：何以人生如此多難？人生的苦經常無解，什麼是最本質的療癒源頭？四十出頭靈性工作者的困惑則是：只要回到愛與光中，就能被療癒嗎？何以很多致力回歸愛與光的朋友，依然有好多的困頓和迷惑？
奇妙的是，我手中的這本書，可以成為我這三十個年頭的解答。閱讀時，處處都會讓我想停下來，慢讀與深入。這本書對我而言是三段旅程：
一、深入探究一個知名的通靈人陷入精神疾病的歷程。
二、約書亞傳遞的關於穿越靈魂暗夜的神聖訊息。
三、一個資深靈魂的數段前世回溯的啟發。
潘蜜拉在成為國際知名的通靈者之後，二○一○年被救護車送入醫院的精神科，緊急住院三週。康復後，潘蜜拉恢復工作，並著手整理這讓她覺得恐懼、厭惡與恥辱的經驗。她真誠地獻出生病與康復前後的日記、丈夫與朋友的側記、種種省思與分辨，並提出幾點我認為兼具理性與智慧的建議。這珍貴的個人生命知識，可以指引許多同樣陷在以下情境的朋友，包含：通靈與妄想的分辨，到底是靈性經驗，還是精神病史？一個能接通如此純淨神聖訊息的老師（在生病前已經出版數本國際知名的書），在精神告急時也使用精神藥物嗎？而更珍貴的是，生病期間潘蜜拉內在的靈魂與自己的對話，在暗夜中閃爍的光，成為療癒的指引和回到清明的墊腳石。
這本書之所以珍貴，在於潘蜜拉的真誠與真實，它能破除這幾年台灣靈性市場熱潮中的種種迷思：以為通靈就是靈性高度發展的誤解、有了神聖庇佑就能平安豐盛的幻想、一個神聖通道就讓自己變得純淨的過度期盼、一次前世回溯就能解決困難的誇大想像……
潘蜜拉在第二部分所接引的約書亞（一般人認識的耶穌靈魂）訊息，也是平實而實用的。他讓我們扎扎實實地在人格層次工作，清晰而具體地帶領我們穿越各種靈魂暗夜的面向：恐懼、逃避、絕望、自我批判、憂傷、抑鬱、寂寞、懷疑、抗拒……基督之光不再是光工作者口中形而上的光，或宗教崇拜者眼中的神，而是我們每個人共同分享與擁有的本質，並且在這本書裡有了具體的實踐步驟。約書亞說：「當你不再評判地球生活、不再評判自己與周遭的人時，就圓滿完成了這個誕生過程。你順應生命之流而行，接納生命本然的樣子。如果你隨順這股喜悅之流——基督意識之流——而行，一切都會變得清晰明瞭。」
最後的附錄，有二○○○年潘蜜拉自身的十二次前世回溯紀錄。對曾經身為催眠治療師、且依然在帶領回溯引導的我而言，閱讀這私密的靈魂紀錄是很大的學習。我學習到一段地球旅程的人性經驗，以及死後揭櫫的意義與療癒。這十二段小故事讓我們用靈魂的長度與高度來認識一個人，是讓人感受到永生與不停學習的靈魂功課的珍貴紀錄。
我是理書，靈性名字Mali，用所有勇氣走在真實路上的光工作者。
資深心靈工作者∕親子作家 王理書
推薦序2
靈魂暗夜，內在成長必經之路
許多靈修者都經歷過靈魂暗夜，或者該這麼說：如果靈魂未曾到過最黑暗的地府，又如何脫胎換骨？
就像潘蜜拉說的，墜入黑暗的經歷，是內在成長必經之路。走出靈魂暗夜之後，她如此形容：「這是一次縱身躍入黑暗的成長之旅，也因此，陽光變得前所未有地明亮。」
那麼，什麼是靈魂暗夜？本書的詮釋是：
「你的生命中發生了某些糟糕的事，而你以恐懼或抗拒來應對，因此無法跟隨生命之流——生命賦予你的一切——不能或不想接納並隨順出現在你面前的機遇，全身緊繃、抗拒，停滯不前。你拒絕隨順生命之流，從而導致靈魂的暗夜。」
那種下沉到最深的死蔭幽谷中、身心都接近崩解的感覺，是難以想像的痛苦，而潘蜜拉以無比的勇氣，誠實面對並記錄了這趟煉獄中的心路歷程，帶回珍貴非凡的訊息，對每一個有心靈修的人來說都有著重要的意義。
這是潘蜜拉繼《靈性煉金術》《靈性覺醒》《與指導靈溝通》和《蓋婭的靈訊》之後出版的第五本書。與前面四本的靈訊傳導不同的是，這回由她親身體驗的靈魂暗夜出發，再帶入約書亞、馬利亞與抹大拉的馬利亞的相關靈訊，令人讀來感受特別深刻。另外，本書附錄收集了潘蜜拉的十二個前世回溯，分別是終身未婚的僧侶、日本修行團體中的年輕女子、遭受性侵害的女僕、充滿憤怒與怨恨的聖經學者、傲慢卻寂寞的女領主、納粹集中營裡失去兒女的痛苦母親、心靈空虛的羅馬王子、亞特蘭提斯的大祭司、犯下殺人罪的妓女、雪地的女巫醫、被宗教法庭宣判為女巫的女子，以及追隨耶穌的信徒，每一個前世回溯都可以看出人生經驗與靈性之間的密切關連，以及這一世如何影響下一世。幻相與現實交織，令人彷彿身歷其境。
潘蜜拉也對當今靈修界的眾多怪現狀提出質疑與探討。她的態度誠懇且虛心，卻往往一針見血，尤其是第一部第九章〈靈修上的極端行徑〉，值得所有對靈修有興趣的朋友細讀三遍。靈修者還是要扎根於現實，因為「真正的靈修既簡單又平凡，會加強你與地球實相的連結。它邀請你擁抱自己人性的一面，並看見他人的人性」。
對其他朋友來說，本書也是關於憂鬱症、躁狂症、厭食症等疾病的第一手親身體驗資料。在這個心靈失衡現象日益嚴重的時代，潘蜜拉誠實且勇敢地自我記錄並剖析身心崩潰的真實過程，將有助於人們對這方面的了解。就像她的親密伴侶、也是靈性工作者的傑瑞特說的：「誠實面對自己的經歷至關重要。我們或許可以幫助那些有類似經歷的人，也比以往更能理解那些遭遇過心理危機的人。」
其實對任何一個善感的心靈來說，靈魂暗夜都不陌生。那種內在生命被恐懼、懷疑和憂鬱遮蔽的感受，是許多靈修者共同的經驗。潘蜜拉與她自己的靈魂對話，想知道為何要經歷這麼痛苦的歷程。她得到的回答很長，而我想摘錄這一段，作為對自己的提醒：「在磨難中成長也是人生的一部分。你一生中也必須面對自己那些黑暗的面向，它們並不一定以歡快、喜悅的方式呈現在你面前。如果你不明白自己為什麼會遭遇某些事件，覺得自己被拋入無盡的深淵，連根救命稻草都沒有，那麼可以說，你正處於靈魂暗夜，而對靈魂暗夜的抗拒則導致磨難與痛苦。抗拒來自你需要改變與轉化的那個部分，來自你內在充滿恐懼、不安全感與懷疑的部分，那個部分引起你感受到的痛苦。一旦你信任出現在你生活中的轉變——即使這對人類理智而言尚是無法綜觀全貌之事——就會走出暗夜，迎來黎明的曙光。」是的，信任、臣服與接納，往往是一切困局的答案。
在閱讀本書時，我常常有一種「這本書是為我而寫」的奇妙感受。它說了一些我經驗過的，也提醒了一些我可能會經驗的，還有許多時候，我覺得眼前的句子就像我寫出來的，因為那正是我內心的感覺——或者說，那正是我的靈魂需要的。我的心因此歡欣舞蹈，偶爾也不禁熱淚盈眶。潘蜜拉就像我靈魂上的姊妹，我們心靈相通，而在宇宙意識裡，所有的心靈也確實都是一體的。
潘蜜拉的每一本書我都仔細讀過，未曾錯過她傳導的任何一章靈訊，而且總是心有戚戚焉。但若要我在她的書裡只能選一本來推薦，那麼我會選擇這本《靈魂暗夜》。這是一本一旦打開就無法停止的書，也將是我日後會永遠保存、並一再翻閱的書。
作家∕自由時報花編副刊主編 彭樹君
譯者序
靈魂暗夜不是生命的盡頭，是柳暗花明的前奏
迄今為止，這是我翻譯得最苦的一本書。這種「苦」並非文字層面上的，已經翻譯了幾十萬字來自潘蜜拉，或者說約書亞及馬利亞的訊息，熟悉感與親切感如同香醇的紅酒，翻譯起來既享受又備受啟迪，更別說那心有戚戚焉的共鳴感，以及莞爾一笑時酒窩中浮出的那朵桃花了。這種苦，源自情緒層面。
翻譯本書第一部分——潘蜜拉及親友分別描述她經歷的靈魂暗夜——那段時間，我自己也比較忙累，在疲憊的激流中掙扎，力圖不被吞沒。隨著翻譯的展開，我逐漸——或者說很快——沉入潘蜜拉的能量世界，等我反應過來，似乎已經深陷其中，無法自拔。心情都好，就是疲勞，累得什麼都不想做，甚至不想翻譯，又欲罷不能。我的狀態隨著潘蜜拉的故事起起伏伏。她患上憂鬱症，最終被強制住院，住進醫院的精神科。我的疲勞也日漸嚴重，並開始出現幻聽。自救的方法是：翻譯一段潘蜜拉的自述，隨著文字沉下去；再翻譯一段約書亞傳導，隨著文字浮上來，藉由約書亞的訊息獲取力量，努力維持平衡。最終，我還是隨著潘蜜拉在醫院的腳步聲開始好奇：「精神病房是什麼樣子？」心中竟然有一絲絲嚮往：「在那裡多好啊，可以靜靜地一個人坐在房間裡，什麼都不用做，不累！」
譯完潘蜜拉的自述，又開始翻譯潘蜜拉的先生傑瑞特的文字，講述那段時間他自己的親身感受。那種痛、那種無力感，以及充滿絕望的希望，或者說隱約有著希望的絕望，在一瞬間擊垮了我。我飛快扣合筆電，放在一邊，不想讓它被決堤而下的淚水沖走……「這個冬天好冷。」我在心中一遍遍重複傑瑞特的話。一週後，我病了，帶著驚訝卻不意外的目光倒下。我本就容易被他人的情緒感染，更何況翻譯本身就是一個用心感受的過程。
話又說回來，每個人都是受眷顧的，我自然也不例外。自始至終，冥冥中都有神奇的力量陪伴著我。記得深受潘蜜拉自述感染而不自知時（只覺得累，無邊無際的累，以為只是因為過於忙碌所致），我使用的網路辭典上忽然閃出一個心理測驗的廣告：測測你是否患有憂鬱症。我心中一動，點擊進入。測試完畢，結果是：「你患有中度憂鬱症。」看到結果啞然失笑，雖然知道自己並未陷入憂鬱症，但我的一些表現確實符合憂鬱症的症狀：累，累得什麼都不想做，渴望獨處（難怪有人說與憂鬱相反的不是快樂，而是活力）。這對我來說是一個提醒，提醒自己關注身體發出的信號，不要像往日那樣視而不見。因為不斷要求自己去做「更多」、付出「更多」，我已經脫離精力充沛的狀態，與潘蜜拉一起進入靈魂暗夜不過是「錦上添花」，或者說「雪上加霜」而已。
翻譯過程中，因為潘蜜拉的描述，也因為自己當時的疲憊狀態，我對精神病院心生好奇，甚至躍躍欲試之時——本人一向喜歡當實驗兔子——電視上忽然出現了一段發生在精神病院的「喜劇節目」。短短十多分鐘，卻徹底滿足了我的好奇心，我也算是如願「體驗」了一下精神病院的生活。想去精神病院轉一圈的念頭如冰雪般融化，那裡實在是不－好－玩！
上述這些只是翻譯本書期間發生的一、兩次「巧合」，細心留意與列舉的話，大概可以滿滿寫上幾頁吧。
後來見到潘蜜拉，簡短地對她描述了翻譯經歷，眉飛色舞講到精神病院那一段時，她也哈哈大笑。人生亦是如此，許多時候，雖然身處其中時心中盈滿痛苦與憂傷，走出來之後回首往事，往往是笑笑而已。苦楚也罷，莞爾也好，都是一笑。這也是人生的魅力所在吧。
潘蜜拉的文字深深觸動了我，而如前所述，書中最感動我、使我淚流滿面，最後不得不暫時放棄閱讀的，則是傑瑞特對那段時間的描述。潘蜜拉以自我覺察的方式事後回憶著寫了這本書，其中不乏檢視與理智的色彩；傑瑞特則直接引用他當時與朋友往來的郵件。記得在翻譯他的文字時，遇到了「zuster」這個詞（荷蘭語中，姊姊、妹妹均用「zuster」一詞含括），便寫郵件問他指的是自己的姊姊還是妹妹，順便提了一下他那段文字的感人。他回答了我的問題後，接著說：「我們現在的生活真是太美了！」看到他的話，再回想他當時描述的情節（「這真是慘不忍睹。救護車到來之前，我們必須把潘蜜拉留在家裡，她則試圖逃脫。我妹妹把所有鑰匙都拿在手中，我抱住潘蜜拉，緊緊抱住不放，時間變得如此漫長。她大聲喊著，求我放開她：「放開我，讓我走，我立刻就走，你再也不會見到我，永遠不會見到我！」當然，我不肯鬆手」），心中油然生出一種感動，更是信任。是的，一切都會好起來的。生命的本性與目標就是美好與成長，雖然會短暫地被一些外在、尤其是內在因素遏阻，但生命的腳步是不會停止的。而我們需要做的，只是不要再試圖掌控人生，帶著信任，順著生命之流怡然而行。
一切都會好起來的。記得第一次見到潘蜜拉時，她剛剛走出靈魂暗夜不久。那時的她體重已經恢復正常，看上去神采奕奕，沒有任何「病」過的痕跡。一切都會好起來的，剛剛翻譯完這本書的我，也已經走出那無邊的疲憊，並且在學習設定界線，呵護自己。潘蜜拉曾經忘記設定界線，忽略了靈魂藉由身體發出的信號，我亦如此。我想，可能有許多人都是這樣。馬利亞曾說：「你們往往覺得忙碌，有數不清的事要做，都是因為外在因素。然而，選擇權確實在你們自己手中。儘管每天忙碌不已似乎不是什麼開心的事，但人們卻會對此上癮或形成習慣，因為這樣的話，他們就無須面對那些使自己不舒服的（內在）感受。」願與本書的讀者（能夠手捧此書亦非偶然）一起感受這番智慧的話語。
我不相信「苦寒」是「梅香」的必要條件，但我相信，只要對生命充滿信任，苦寒之後自是梅香。靈魂暗夜並不是生命的盡頭，而是柳暗花明又一村的前奏，是即將離弦之箭那短暫的「後退」，是出生前的陣痛。此時此刻，無論你感覺自己正一點一點地墜入靈魂暗夜，或是正處於靈魂暗夜之中，請相信，濃濃夜色滴落的聲音正是黎明仙子的叩門聲，她就在門外，等著我們開啟門扉。
行至水窮處，亦是乘雲而起、浴火重生之時。
作者序
帶著對生命更大的臣服，我走出谷底
二○一○年三月十一日，我被緊緊捆在一輛救護車中，急速駛向一家醫院的精神科。透過車窗，沿途的街道在我眼前快速閃過。那些街道上留下了我多年的腳印，層層疊疊的腳印，生活的腳印、幸福的腳印。在這裡，我有蒸蒸日上的靈性諮商事業；在這裡，我與我的人生伴侶，以及我們美麗可愛的女兒幸福、快樂地生活在一起。而現在，我覺得自己已被生命無情地拋棄，永逐門外。我失去了與他人的連結，心中唯一的希望便是「消失」！只是我不知道如何才能憑空消失，永不再回。我已跌入靈魂暗夜的最低谷，而這靈魂暗夜並非始於這一天，早在二○○九年春天，夜幕便已降臨。那時我胃部極度不適，恐懼陣陣襲來。漸漸地，我越陷越深，陷入恐懼與痛苦之中，最終患上憂鬱症，甚至精神病。這期間，我經歷了一些完全超越我知識範疇的意識狀態，真可謂一次暗界之旅。不過，我恢復得倒是很快，快得令人驚訝。住院一個月後，我從可怕的惡夢中醒來，感覺自己重獲新生，好像我必須先跌落谷底，才能重新站起來。是的，正如英語俚語「hitting
rock bottom」的傳神描述，跌至最深的谷底，無可再低！不過，我並沒有枉此一行，我帶著新的覺知與對生命更大的臣服，從谷底走了出來。
回顧那令人心悸的一年，我開始領悟到蘊含其中的靈性意義，然而當時，我對此一無所知，毫無覺察。我覺得迷失、絕望，沒有方向，不知該何去何從。這本書如同一次探索之旅，探索我人生的意義，並試圖理解、詮釋我經歷的一切。本書的第一部分真實描述了我的靈魂暗夜，記錄我如何一路下墜、落至谷底，又如何掙扎著力圖避免這一切，以及墜入谷底最終為我帶來了哪些收穫。書中摘錄了許多我在日記中記錄下來的內在對話，與自己、與我的指導靈進行的內在對話。此外，我身邊的兩個人——我的先生傑瑞特及一位好友——講述了他們在我的靈魂暗夜時分體驗到的困惑、無助，以及獲得的洞見。
除了我自己的經歷，第一部分還探討了精神病症在我的靈魂暗夜時分扮演的角色。就個人情況而言，我對精神病症常規治療的看法並不負面，住院治療和醫生使用的藥物對我的恢復發揮了至關重要的作用。然而我不否認，精神病症的常規治療方法確實有其片面、純理性的一面，以及不必要的冷峻。真誠建議大家可以在靈性療癒與常規治療之間築起一座橋梁。此外，我在第一部分的最後一章還討論了靈修領域可能會出現的極端行為，諸如盲目信任通靈能力及過度高估女性能量等。此類行為不僅證實了社會對現代靈性修習的偏見（例如模糊不清、虛無縹緲等），甚至可能導致心理失衡。成熟、踏實的靈性修習不會使一個人與世隔絕，而是會讓他與地球實相建立堅實的連結，雙足穩穩扎根大地。
本書的第二部分則由一系列與靈魂暗夜有關的傳導訊息組成。傳導訊息是藉由內在溝通（心靈感應）從指導靈那裡獲取的訊息，而內在溝通的前提是資訊接收者（傳導者）對超越地球次元的指導靈具有的能量及智慧敞開自己。所謂「敞開」指的是：於內在清空自己，放下邏輯思維與評判，在敏感的接收狀態下傳達指導靈帶來的訊息。傳導過程中，我總是處於一種寧靜且深受啟發的狀態，而且自始至終都保持著自己的獨立意識，覺知指導靈藉由我說出的每一個詞。也就是說，傳導訊息時，我並未被指導靈「關閉」或「接管」——這也非我所願。在我眼中，「通靈傳導」是傳導者與指導靈之間的合作，傳導者為超越地球次元的智慧賦予地球形相。然而，即使傳導者處於最深、最開放的接收狀態，這些訊息也是被他或她轉換成人類語言的；意思就是，這總是一個「轉譯」的過程。因此，我們必須注意的是：每一則傳導訊息都會受到傳導者的心理與文化背景影響。關於這一點，我已經在之前出版的幾本書及我的網站上有過詳細的討論，此處不再贅述。
我在二○○二年開始進行傳導，那時，約書亞的能量不期而至。雖然我並不是在宗教環境中長大，但從孩提時代起，我就對早期的基督教精神覺得很熟悉、很親切。儘管如此，那天晚上約書亞（他以「約瑟之子約書亞」介紹自己）忽然出現在我之內，說他想要我傳導一些訊息時，我真是大吃一驚。那時的我可謂百感交集，感動、榮幸、害怕、懷疑，心中更是充滿驚奇與濃厚的興趣。
在我們最初的對話中，約書亞這樣介紹自己：
我是那個曾到過人世、被你們稱為耶穌的人。我不是教會傳統中的耶穌，也不是你們宗教作品裡面的耶穌。我是「約瑟之子約書亞」，曾是個有血有肉的人類。我的確比你們先一步觸及基督意識，但那是由超乎你們目前所能想像的某種力量所支持的。我的到來是一個宇宙事件，而我讓自己在這個事件中為你們所用。
這並不容易。我曾試圖將神無限的愛傳遞給人們，但沒有成功，還引起許多誤解。我來得太早了，但總是得有人來。我的到來就像把石頭丟進一個大魚池裡，魚都嚇跑了，石頭則是深深地沉入水底，但很久之後依然餘波盪漾。你可能會說我希望傳達的那種意識在暗中發揮作用，池塘的表面不斷掀起波瀾，善意但錯誤的詮釋相互激盪，並以我之名彼此討伐。那些被我的能量觸動、被基督能量激發的人，無法真正讓這股能量與自己的身心實相成為一體。
基督意識需要花很長的時間才能在地球上扎根，但現在是時候了。我已經回來透過許多人說話，說給每一個想要聽、每一個從心靈的寂靜處逐漸了解我的人聽。我不說教，也不評斷，我最真誠的希望就是讓你們知道，那廣大、無窮盡的愛，你們隨時都可以得到。
我屬於一個更高的意識、更大的存有，但我——約書亞——是那個存有（或意識場）化作人身的部分。我不太喜歡耶穌這個名字，因為我所代表的事物已被扭曲，而這個名字已經和那扭曲的版本緊密相連了。「耶穌」為教會傳統和權威人士所有，好幾個世紀以來，為了符合教會元老的利益，耶穌已經嚴重地被刻板化，以至於偏離了我所代表的事物。如果你能丟開成見，讓我從傳統中解脫出來，我會感到非常欣慰。
我是約書亞，是有血有肉的人類。我是你們的朋友和兄弟。我熟悉人類的種種。我是導師和朋友。別怕我，就像擁抱親人那樣地擁抱我吧。我們是一家人。
我傳導的約書亞訊息已編輯成冊，目前已經出版了幾本書。我欣喜地看到這些訊息觸動了許多人，這是我從未想過的。約書亞到來幾年後，基督能量的兩位女性承載者也來到我身邊：聖母馬利亞與抹大拉的馬利亞。從此以後，我也開始傳導她們帶來的訊息。本書的第二部分收錄了一些來自這三個源頭的訊息，它們都與「靈魂暗夜」這個主題有直接或間接的關係，目的是帶給大家關於內在成長與覺知、清晰明瞭的愛的資訊。值得一提的是，在閱讀這些傳導訊息的過程中，你感受到的能量氛圍與文字帶來的訊息同樣重要，如果你因此獲得啟發、安慰與鼓勵，目的便已達到。藉由這些訊息，你能夠與自己的靈魂建立連結；在這個智慧之源，你可以找到所有問題的答案。
