優雅2：閃耀光采成為巴黎女人的43堂課

定價：~~280~~ 元

NT $ 45 ~ 252

作者：畠山奈保美
原文作者：Naomi B.Sauvage
出版社：哈林文化出版社
出版日期：2014-10-09
語言：繁體中文
ISBN10：9865788225
ISBN13：9789865788223
裝訂：平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

內容簡介

巴黎女人懂得穿著、懂得美食，因為她們懂得為自己而活！
只要妳願意，妳也可以跟巴黎女人一樣優雅

　　西蒙波娃說：「女人不是天生的，而是後天培養的。」
　　每個巴黎女人都以「我就是自己的教主」，展現女性的自信與時尚。
　　從18到88，女人不論幾歲，都可以自信滿滿地活出屬於自己的優雅。
　　不必前往魅力之都，43堂課讓妳隨時閃耀光采，享受人生！

　　二十歲的巴黎女人可愛至極。
　　三十歲的巴黎女人充滿魅力、令人心動。
　　四十歲的巴黎女人讓人恍神般神魂顛倒。
　　四十歲以後的巴黎女人，青春永駐，絕不可能變老！

　　與巴黎女人擦肩而過時，總會因為她們身上散發的高雅，而感到心動。
　　她們並不只是在人前打扮得亮麗吸睛而已，而是讓自己的身心都能獲得愉悅，
　　這就是巴黎女人的生活哲學「Art de Vivre」（活出藝術），
　　這才是享受人生的方式。

　　作者在巴黎生活、工作、結婚、離婚……經過二十多年後，回想發生在自己身上的過往，抱持著平靜無為的思緒，回眸凝望過往，寫下43篇關於優雅生活的態度。藉由這本書可以了解巴黎的女人，如何不造作地散發一種自信、感性的美，進而發掘自己潛藏的魅力。

作者介紹

作者簡介

巴黎教主-畠山奈保美 Naomi B.Sauvage　

　　出生於東京都，畢業於日本大學藝術學院戲劇學系，歷經文學座劇團附屬研究所後，以演員及主唱的身分活躍於舞台。

　　1991年前進義大利羅馬、1992年前進法國巴黎，跟國立戲劇研究所的教授共同擔任戲劇學校的代表，與法國演員、舞台監製及貴族交流頻繁。2000年開始以歌手身分在東京、橫濱、巴黎及波士頓等眾多地區舉辦新香頌音樂的演唱會。另外也曾舉行YSL（Yves Saint Laurent） JAPAN的經理人研修等課程。2009年設立Dorée Kami France法人團體，該網站被法國駐日大使館認定為官方文化交流合作對象。

　　目前擔任Dorée Kami Japan股份有限公司董事長，往來於巴黎與日本兩地，為了追求新時代女性的自由，執筆著作並舉辦研討會、演唱會等等，在眾多領域中頻繁展開活動。

　　Dorée Kami俱樂部：www.doreekami.com/

序文從內心深處散發光采保羅．克洛岱爾協會會長　于培．馬爾丹

第1章時尚
第1課　時尚是對自我的挑戰……
第2課　巴黎女人喜歡喀什米爾羊毛……
第3課　你是左岸派還是右岸派？……
第4課　為什麼要在內衣上如此講究呢？……
第5課　巴黎女人與香水的親密關係……
第6課　帥氣的帽子戴法……
延伸課程   無人知曉的「巴黎症候群」……

第2章　戀愛
第7課　戀愛的規則由自己來訂、自己來打破……
第8課　別錯過一生一次的機會……
第9課　盡量擺出高姿態……
第10課　搭訕巴黎帥哥的方法……
第11課　戀愛熱線的攻擊……
第12課　冷靜的激情……
第13課　戀愛中巴黎女人的耶誕節戰術……
第14課　「沒常識」的巴黎婚事……
第15課　巴黎女人隨時都在演……
第16課　離婚時也要很堅強……
第17課　活到老，愛到老……
延伸課程　巴黎男女也盛行閃電結婚……

第3章美容
第18課　巴黎的美髮沙龍讓你從頭美到腳……
第19課　小胸才是美……
第20課　利用海洋療法替身心排毒……
第21課　莫妮卡．貝露琪也為之著迷的土耳其浴？……
第22課　女人在被注視下變得更美……
延伸課程　巴黎的牙醫……

第4章飲食
第23課　巴黎女人有自己的私藏市集……
第24課　發掘美味馬卡龍的祕訣……
第25課　尋找MY WATER……
第26課　咖啡廳與巧克力的美味關係……
第27課　成為能分辨葡萄酒瓶塞味的女人……
第28課　巴黎女人的居家派對之一……
第29課　巴黎女人的居家派對之二……
第30課　飲食是反映人生的一面鏡子……
延伸課程　　法語是一種樂器……

第5章   居家
第31課狹小公寓也能變身為城堡！ ……
第32課　從對「聲音」的講究來窺探文化素養……
第33課　仔細確認藝文活動日程……
第34課　在旅途中握上方向盤吧……
第35課　法國人抬升房價的祕技……
第36課　巴黎女人度過週末的方式……
延伸課程　古董市集裡誕生的奇蹟……

第6章    生活態度
第37課　巴黎女人是自己的教主……
第38課　用機智化解失敗……
第39課　鐵公雞的美學……
第40課　巴黎女人所重視的「être」……
第41課　海外留學……
第42課　人為了享樂而生──Art de Vivre（活出藝術）……
第43課　我與新香頌的邂逅……
延伸課程　巴黎女人為什麼沒有時間觀念？……

後記發掘潛藏的自己

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內容連載

第1章時尚

對於巴黎女人來說，服裝是一種自我享受，同時也是一種自我挑戰，

因此她們不太在意他人的眼光、也不受社會所拘束。

第1課時尚是對自我的挑戰

我曾經目睹過巴黎女人年過五十依然光采煥發的模樣，令我驚嘆不已。法國女星凱薩琳．丹尼芙（CatherineDeneuve）說過：「女人的美麗從六十歲開始」。暫且先不提凱薩琳．丹尼芙，一般的中年女性也並非以年齡一決勝負，而是在歲月流逝中仍保有女人韻味，讓人感受到其飛揚的神采。

在日本有個不成文的規定，人們穿著的服裝及顏色必須符合自己的年齡。隨著年紀增長，日本女人不知不覺依循這種社會規範，開始選擇款式樸素、不會展露身體線條的服裝。同樣地，百貨公司及服飾店主要也推薦這類商品給顧客，於是中年世代的服飾便漸漸趨向簡樸。在巴黎的街頭上，你可以輕易分辨來自日本的觀光客，肩上斜揹著包包、頭頂戴著似乎可以摺疊收納的帽子，這身打扮絕對就是日本人，因為他們大多都是同樣的造型。

換作是巴黎的成熟女人，畢竟不像二十幾歲的年輕女孩光采耀人，因此她們傾向選擇色彩飽和且明亮的衣服。走在街上可以看到氣質優雅的白髮女士，大方穿著亮麗的嫩粉色外套，令我不禁頻頻回首、並發自內心讚嘆「真的好時尚呢」！隨著歲月的流逝，身材曲線不如往昔是在所難免的事，然而她們並不會穿著尺寸寬鬆的衣服來掩飾體態，反而選擇凸顯身材曲線的服飾。我常常在街頭看到這種勇於挑戰自我的巴黎女人，她們的思想真是與日本人完全相反。

對於巴黎女人來說，服裝是一種自我享受，同時也是一種自我挑戰，因此她們不太在意他人的眼光、也不受社會所拘束。不只是女性，男性也是如此，在巴黎，中年男士的打扮會隨著年齡的增長而越趨華貴，果然不愧是拉丁語系國家。當然，其中也有些人偏愛黑色，甚至終其一生穿著素黑色服飾。

我曾經搭著郵輪，花了約一週的時間遊遍希臘、義大利、克羅埃西亞及土耳其。因為是大型郵輪，光是乘客就有八百人左右，其中大多數為義大利人，而身為東方人的我，在這環境中顯得格外醒目。義大利人的外出造型比起法國人更來得絢麗奪目，我也因此大飽了一頓眼福。

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