管好自己的小聲音

前言   駕馭你心中的小聲音，活出卓越的人生！
自序   不只舔一口，上天希望你能擁有整支冰淇淋！
銘謝   為你、我的生命，帶來何等偉大的奇蹟！
序幕   「管好自己的小聲音」到底是什麼？

第一部  揭露並精通自己的小聲音
第一章 如何掌控自己的小聲音
第二章 什麼是「小聲音」，而且它到底是誰的？
第三章 成功駕馭自己的小聲音
第四章 自我價值對上抗拒——克服批判自己夢想的習慣
第五章 自信：重新喚醒內心的英雄
第六章 表裡如一：用「率真」贏得一切
第七章 有所擔當：遵守對自己的承諾
第八章 如何排除小聲音設下的自我限制
第九章 人們失敗的四種原因與解方

第二部  精通小聲音管理的技巧
第十章 二十一種管理小聲音的技巧　
第十一章 最後一則故事：駕馭小聲音的力量
參考資料

前言

駕馭你心中的小聲音，活出卓越的人生

　　向您問安！我的名字叫做布萊爾‧辛格。

　　或許我們曾經在我所寫的兩本「富爸爸」系列叢書，亦即《富爸爸銷售狗》或《富爸爸教你逆勢創業》中結緣；或者我們曾經在這三十年中，舉行過上千次的公司訓練、公眾培訓課程、或者公開演講中相識。

　　就算如此，我仍然會猜想我們未曾謀面。身為一位培訓師、老師、教練和企業老闆，我曾經幫助過上萬人獲得更高收入、成就、績效、與成長。我也曾輔導過遍布全球數千家的公司與企業。

　　在這麼多互動的過程中，每次輔導成功的案例，其實憑藉的都是相同的祕密武器。這個祕訣就是你即將在本書中學會的，亦即如何駕馭自己內心「小聲音」的方法。你一輩子的夢想，完全靠它來實現——或者完全受它所阻礙。

　　請繼續看下去。本書共分成兩大部分。第一部分會揭露你的小聲音真面目以及教你如何駕馭它，藉此活出卓越的人生。

　　第二部分則是提供二十一種實用的技巧，讓你可在三十秒內改變自己的觀點，控制自己的情緒，甚至駕馭老是想要主導你的「小聲音」。如果你想直接跳到第二部分直接學習技巧也行。當然，假如按部就班來學習肯定更好。只是無論選擇哪一種方式，你都會立即察覺到自己正面的思緒、行動和改變。

　　如果本書是我們第一次相處……那麼這真的是我的榮幸。而如果我們彼此曾經見過面，那麼能再一次與您見面真是開心。

　　現在就讓我們開始吧！

作者序

不只舔一口，上天希望你能擁有整支冰淇淋！

　　我謹將《管好自己的小聲音》這本書獻給那些體驗過我所舉辦的培訓、課程、電話培訓、電子報、文章和書籍等等，成千上萬個美妙的靈魂。這些人被財星前五十大公司的總裁，或者路邊傳統老店的老闆派來，紛紛擠在大小不一的空間裡受訓。我的朋友、家人、親戚及事業夥伴等，也都好像刻意投胎到人間，專門前來指導或鞭策我，應該成為什麼樣的人物。他們都愛過我、培育過我、責罵過我、挑戰過我甚至和我作對……，但這一切都是不斷地在教導著我。

　　這本書也要獻給我的兩個兒子─班和柴克理。只要他們懂得如何駕馭自己的「小聲音」，將來絕對能夠過著自己想要的人生。我從他們那裡學到了太多有關生命的真諦、存在感、能量管理等方面的事物，遠比我自己一生中所學到的還要多。

　　任何人在人生的某個時刻，都會擁有一個夢想或願景，想像自己可以成為什麼樣的人物。隨著自己的成長，這個願景有時會逐漸被打擊、矮化甚至淡忘。這本書要獻給諸位原本心中的那個夢想和願景，也就是真正的你。他一直在那裡等著你。曾經擁有的夢想或願景，就像是舔了一口甜美的冰淇淋，如同巴克敏斯特．富勒〈R. Buckminster Fuller〉博士的說法：「上蒼絕不會只允許你舔一口而已，它無非是希望你能得到整支冰淇淋！」

　　因此，我再次強調：本書是要獻給你的。那個真正的你。