放聲笑吧，就像從未受過傷一樣

序言 感謝五年前的自己

第一章 廢墟求生，挺住就是一切
．汶川地震，災難發生在一瞬間
．女兒沒了，撐不下去了
．為了父親，賭一把
．鑿開了一個洞，有戲！
．生生拽出來的倖存者

第二章 截肢，割捨過去才有明天
．自己簽署的手術同意書
．八個多小時的漫長截肢
．換藥是煎熬，也是考驗
．愛是互相給予的那一點暖

第三章 總有一天，感情的傷痛會痊癒
．我的男人沒有陪我到最後
．轉院重慶，笑容是最好的行囊
．兒童節，給女兒虫虫的禮物
．我的醫院，是一座移動的遊樂場

第四章 鼓舞，沒有腿也要跳出夢想
．想跳舞，卻慘遭打擊
．徹夜練習，學會跪立
．鼓舞，從零開始
．夢想面前沒有特殊待遇
．只要沒有謝幕，就一定要挺住

第五章 假肢，再疼也要通往自由
．第一次行走，是被逼出來的
．面對真相：我不會走路
．不經歷疼痛，就走不出自由
．沒有人能替你走出那一步
．穿假肢，也可以很漂亮

第六章 適應新假肢，找到新的自己
．美夢成真，新假肢從天而降
．換上新假肢，一切從頭開始
．摔就摔吧，只要站起來就是好的
．與20斤的假肢共度每一天
．穿假肢，也沒什麼大不了

第七章 痛是一種提醒，也是一劑良藥
．摔倒是一門人生必修課
．你可以喜歡上疼痛的感覺
．珍惜疼痛帶來的敏銳

第八章 雅安，忽然成了最美志願者
．再遇地震，我不能只是坐在這裡
．永遠不要忘了為什麼而出發
．就算只能做一件事，也要把它做到最好
．無意中成了「最美志願者」
．成為隊長，迎難而上
．最後一站，告別雅安

第九章 謝謝你離開我
．回不去的美好時光
．原來他並不能被依靠
．女兒的降生改變了我
．我不可能再這樣等下去了
．學會接納感情中的不完美
．愛情總會有新生

第十章 愛是恒久忍耐，又有恩慈
．愛是平等與尊重
．愛是謙和與忍耐
．愛是鎮定與堅守
．愛是隱瞞與包容
．愛是守護與依賴
．愛是直面內心的傷痕
．愛是嘗試與不退縮
．愛是救贖與治癒

第十一章 放聲笑吧，就像從未受過傷一樣
．就算是世界末日，也要笑得像個傻瓜
．做好自己，不屈從、不自傲
．不懼怕對這個世界示弱
．愛，就是在一起

推薦序一

威爾．鮑溫（《不抱怨的世界》作者）

　　廖智是一位令人難以置信的堅強女性。她的故事如此激勵人心，值得每一個人閱讀。

推薦序二

周進華（周大觀文教基金會創辦人）

　　鼓舞生命

　　一粒種子的誕生，是莊嚴而艱苦的。何況是生命無常的人們！

　　它必須接受雷雨鼓盪的內外考驗。首先，必須突破自我的束縛，以無比的毅力，衝破曾是保護它的殼膜，向下紮根；然後，向上掙扎，在硬軟濕乾不一定的泥土裏，尋求生存的空間，凸出希望的嫩芽，進而海闊天空的成長茁壯。

　　廖智在2008年5月12日汶川地震中，活埋26個小時，失去雙腿，失去女兒，失去婚姻，卻永不放棄，忍受千刀萬剮的疼痛，日夜練習，從學會跪立，到在鼓上起舞；從最自卑的受助者，到最尊嚴的志願者。由是，廖智在生命大地震中昇華，從零開始，面對真相，割捨過去，感謝折磨，實踐真愛，跳出夢想，舞動希望，不愧為「無腿希望舞后」，從全球2239位熱愛生命獎章候選人中脫穎而出，榮獲周大觀文教基金會「2014年第17屆全球熱愛生命獎章」。

　　誠邀國內外各界，人手一冊無腿希望舞后廖智自傳《放聲笑吧，就像從未受過傷一樣》，大家一起讀懂真愛，大家一起讀出希望，大家一起鼓舞生命。

推薦序三

朗祖筠（春禾劇團藝術暨教學總監）

　　記得小時候閱讀安徒生童話的小美人魚。故事裡敘述：小美人魚用她美麗的歌喉換兩條腿，而且必須承受每走一步就如刀割的疼痛。我總覺得那是在強調小美人魚對愛人堅毅的戲劇效果。直到我得知廖智的故事才明白這勇敢的女孩每跨出一步那如針刺、如刀割的疼痛是如此真實；而她臉上的笑容竟是如此出人意料的自信燦爛。

　　生命中無常殘酷，並沒有擊倒這位女孩；反而焠煉出她不凡的睿智大度。她的經歷她的故事「鼓舞」更多的人。

　　父母親的愛扶持著她，讓降在她身上的災厄成了生活的美意～她的心更自由了。

　　最後，祝福這如天使璀璨的勇敢女孩！

推薦序四

陳藹玲（富邦文教基金會執行董事）

　　雖然常說人生的不幸往往是化了妝的祝福，blessing in disguise。

　　但是當自己碰到意外的事的時候，卻不見得有勇氣、有心胸、有魄力、有智慧去轉換情緒。最本能的反應，一定是痛苦或憤怒，頻頻咒罵：「為什麼是我？為什麼不是別人？我已經這麼努力了，老天還給我這種懲罰？太不公平了？」或是哀怨的說：「一定是我上輩子造了什麼孽，才會受到這樣的報應。」就連我，雖然明瞭那是上天給我的禮物，但最初獲知我肚裡的孩子竟然不健全時，也經歷了所有「凡人」應該會有的情緒起伏。不知經過多少無眠的夜和昏暗的白天之後，才看到遠方一絲絲曙光。

　　能像廖智這麼豁達，說「我沒有一秒鐘，為失去而哀悼」，或如書名一般──「放聲笑吧，就像從未受過傷一樣」，絕對需要不同凡響的功夫。有人做得到。有人未必。

　　心念的修為是絕對的關鍵。感受生命的美意之前，先得了解自己為何需要轉變與如何承擔。

　　讓廖智一步步的帶著我們分享她的心路歷程，在大災難中一夕之間失去女兒、雙腿、和婚姻之後的生命轉折。

　　有笑有淚是一定發生的感動，更多會是敬佩和心疼。敬佩廖智的勇氣，心疼她的苦難。讚嘆她的靈魂、美如天使！

　　像這般真實且激勵人心的故事，絕對大力推荐。

推薦序五

鄭家鐘（台新銀行文化藝術基金會董事長）

　　汶川地震時，我是中視總經理，為了這個地震辦了「把愛傳出去」募款公益節目，但當時絕對沒想到，有一位失去雙腿的舞者廖智，她的「把愛傳出去」更令人讚嘆。

　　廖智親自簽名把自己截肢，又簽名和丈夫離婚，但一切的不幸，卻讓她來到生命中最高的兩個字「感謝！」

　　廖智在420雅安地震，不顧自己的殘疾，成為救援中最美麗的天使，她的生命充滿了「愛、關懷、感謝」！

　　如果說，何謂「生命中的行者」，廖智當之無愧，她的行證成為人間最美的樣子，讓我們得到如何使用生命的啟發，遂為之推薦。

推薦序六

鄭秀文（著名女歌手及演員）

　　一個廖智，啟迪和牽動了成千上萬的心靈。看著妳，我願意相信生命中沒有跨不過的難處和痛。

作者序

感謝五年前的自己

　　五年前的妳：
　　當我努力回想五年前的妳，好像與現在的我，也沒有什麼不同。現在還常常有人會問我：妳有二十三歲嗎？這時候我就會暗自竊喜，並不經意地想起妳。看來時光增長了年歲的數字，卻很溫柔地沒有在我的臉上留下過多印記，不知道是否因為這些年心靈一直在做減法，所以也悄悄減去了歲月帶來的痕跡。然而，總歸還是有一些不同之處的，比如，妳擁有一雙苗條、美麗的腿。

　　那時候，站在舞蹈房裡，陽光灑下，妳盡情旋轉、跳躍。看著汗水順著靈活的雙腿滴落在地，妳無數次為之感到驕傲——仿佛這是造物主對妳格外疼愛的標記，讓妳像個精靈，在音樂的節奏中盡情地綻放美麗。跟妳學跳舞的小朋友們總愛圍著妳，嘰嘰喳喳地爭論妳更喜歡他們當中的哪一個，妳的美麗好像讓孩子們覺得被妳格外寵愛就是值得驕傲的事。

　　那是2004年的秋天。那時的妳，青春年少，有大把的時光可以揮霍。

　　畢業後，妳回到了老家，綿竹市漢旺鎮。在2008年之前，這是個景色秀麗的大城鎮，距離汶川地震震中直線距離約三十公里。

　　與所有情竇初開的少女一樣，妳渴望愛情，期待白馬王子的出現。

　　2006年冬天，半夜兩點，一個追求妳許久的男人，站在樓下等了妳幾個小時，只為讓妳吃上一口熱氣騰騰的包子。妳感動得一塌糊塗，連婚禮都沒辦，也沒有來得及穿上所有女孩子夢寐以求的潔白婚紗，就嫁給了他。當然，現在我只能稱呼他為「前夫」。

　　一年後，你們的小寶寶——虫虫誕生了。
　　家庭富足，工作穩定。所謂幸福生活，大致如此吧。
　　然而，災難突如其來。2008年5月12日的那個下午，一陣劇烈的晃動之後，妳和女兒、婆婆抱在一起，落入黑暗中。
　　婆婆就在身邊不遠處，「說話，不要睡！」妳反覆對婆婆說。可是，婆婆的話越來越少，她還是睡著了．．．

　　妳探出手，四處都是粗糙和堅硬。突然，妳的指尖在身下的空隙裡觸到一片柔軟，那是女兒滾圓的小胳膊。妳摸著那一片冰涼的柔軟，閉上雙眼，頭腦一陣昏暗。回過神來，妳開始唱歌，唱〈鈴兒響叮噹〉，唱〈種太陽〉，唱〈豬小弟〉．．．把記憶中那些虫虫一聽到就會嘻嘻哈哈笑個不停的兒歌都唱給她聽。一遍又一遍。妳使勁搖她，她還不會說話，可她為什麼不哭？

　　妳聽到爸爸在外面撕心裂肺地呼喊，聽見救援隊施救的嘈雜聲。但一天過去了，妳仍然躺在黑暗裡。家毀了，女兒沒了，妳害怕、無助、不解、絕望，不肯再回答家人的呼喊。

　　慶倖的是，二十六個小時後，妳被救了出來。在送到醫院的第一時間，妳親手簽下了截肢手術的同意書，無論殘缺還是完美，活著比什麼都要緊。

　　截肢住院期間，一個志願者組織聽說妳是舞蹈老師，專門為妳編排了一支振奮人心的舞蹈——〈鼓舞〉。妳用膝蓋跪在床上，用力練習舞蹈動作。醫生擔心不利於傷口癒合，怕妳疼。可妳說：「腿沒有了，痛一下不好嗎？」

　　只有在夜深人靜時，柔弱才會爬上眼眶。妳又痛又累，真想驕縱自己一把，不想疼倒在重新開始搭建人生的途中，可是一想起辛勞的父母，妳的拳頭就攥了起來，妳對自己說：「不能再拖累爸媽了。」

　　〈鼓舞〉讓妳一舞成名，媒體紛紛採訪。妳又裝上假肢，像一名舞蹈的初學者，踉踉蹌蹌地從醫院裡走出來。妳用假肢先學會了舞蹈，然後才是走路。2009年的除夕，一紙離婚協議書擺在妳面前，妳又一次提筆簽下自己的名字，並不比簽手術協議書輕鬆。當年的海誓山盟，終於走向了分離。

　　「雙腿截肢，女兒沒了，愛人也走了，怨恨嗎？」有朋友這樣問。「沒什麼好埋怨的，如果這是上帝的安排，我就閉口不語。」妳說。妳的平靜令朋友震驚，但我知道妳的心思，怨恨只會讓生活更黯淡，再多的眼淚也改變不了事實。

　　2009年初，妳從北京乘飛機回重慶。在候機廳，一位外國男人把臉藏在報紙裡偷瞟妳，似乎對妳如此年輕就坐上輪椅感到很好奇。妳突發奇想，一屁股坐在人家旁邊，趁對方不留意，從大大的裙擺裡猛然拔下假肢扛在肩上。看著對方嚇紅了的臉龐，妳卻在「咯咯」的笑聲中慶賀自己成功完成了一次促進中外交流的惡作劇。

　　為了能養活自己，從2009年開始，妳找了十幾個殘疾人，組建了殘疾人藝術團，四處演出。雖然時常入不敷出，但妳總是說，前途光明。

　　五年了，原本單純的妳，何時變成了成熟的我？

　　我找不到那個時間節點，但我看得到，一路走來，妳從隱忍落淚，到抿緊嘴角；從黯然神傷，到坦然微笑。妳悄然走遠，換作我站在人生的舞臺之上。過去的幾年裡，從完全不瞭解公益事業，到結識一批又一批志願者，參與一項又一項的公益活動，我漸漸對公益事業產生強烈興趣，一直想組建一個志願者交流平臺。

　　「4/20雅安地震」，我第一時間奔赴蘆山。五年前，我是一名地震災區的受助者，五年後，我希望能夠用自己的綿薄之力，為雅安的鄉親做點事情——既是感恩，也是成長。儘管不少人質疑我沒有雙腿是否真的可以作為志願者的一員，但是我卻深深知道幫助的本質——不是能不能做，而是願不願意。只要願意，愛心就沒有限制。我的雙腿在整個救援過程中並沒有成為同行隊員顧慮和關注的地方，因為平常我的運動量就超過一般人，身邊的親戚好友也會經常遺忘我與大家有什麼不同之處。所以，擁有一顆健全的心，就不會認為自己的行為弱於別人。

　　一名大學生志願者臨時加入我們的團隊，負責發放食物。我叮囑他：「在發放乾糧之前，要先問別人一句，需要水嗎？」給受助者真正需要的東西、尊重他們的需求、傾聽他們的聲音——志願者當然不應只擁有愛心，還要善於思考和站在對方的角度看問題。從自身經歷，我知道，哪怕一句話不說，只要真誠的説明有需要的人，他們就能夠感受到溫暖和希望。

　　今年年初，一家公司邀我去做演講，我演講的主題是「活著就要感謝」，感謝所有這一路陪伴在我們身邊的人，同時也感謝從前的那個妳。感謝五年前的妳，雖然錯過、痛過、彷徨過、掙扎過，但是不管怎樣——這一切的苦難，妳承受了，並且承受住了。感謝妳。是那時的妳，成就了現在的我。

現在的我
廖智
2013年5月2日