攝影是一種記錄。我們可以用相機記錄美麗的容貌、路過的風景、腦中的記憶等。隨著科技進步，越來越多輕便和自動化的攝影器材產生，也促成了越來越多的女孩子拿起相機，走入視覺藝術的世界。
這本書將作者的心得配上有趣的圖片展現給你。如果你是女生，從中將可以學到很多把自己拍漂亮的動作、化妝、造型的方法，因為拍攝出來的效果和平時肉眼看的有區別，怎樣做才可以把自己的優點在平面圖片中發揮得最好呢？這都是我們會講到的。如果你是男生，看這本書也是很必要的，透過本書全面瞭解女生視覺從外表到內心的想法，學習男攝影師沒有的思維角度。
前言
第1章 女性攝影的意義
1.女性生理上的獨特之處
2.女性思維的獨特角度
3.多元細膩的觀察
4.情感的表達方式
第2章 相機基礎知識
1.數位相機的基本說明
數位單眼相機的特徵
類單眼相機
數位相機
智慧型手機
2.數位相機的配件
鏡頭
電池手柄
無線快門遙控器
大嘴盤
清潔噴嘴
鏡頭拭布
外置閃光燈
腳架
反光板
相機包
水下攝影套
3.相機設置
自定義設置盤
測光
快門
光圈
光圈和快門的關係
景深
光圈可以控制景深
4.如何運用光線
光線的位置
第3章 化妝、造型、擺姿
1.拍照前的準備
2.「辮」髮型，玩百變
自然凌亂的髮髻
俏皮風格的自然三股辮
側束的復古風，粗三股辮
蓬鬆的雙丸子
3.懶人髮帶
4.攝影中的表現
第4章 心靈影像之旅
1.對目的地的了解
2.人文攝影
靜態攝影
拍攝活動儀式
時光的變遷
逛街的收獲
3.動物、植物、美食
動物
植物
美食
4.加入自己的小心思
5.地標性建築
6.尋找那些主題和色彩
7.拍攝日出日落
8.拍攝水面
9.關於愛的主題
10.構圖法則
第5章 將自己融入其中
1.融入自己
2.人景的和諧
人大景小，控制重心
情景融合，突出情節
人小景大
3.自娛自樂
第6章 眼睛變成鏡頭
1.當眼睛變成鏡頭
2.讓眼睛會測光
光的種類
光源越廣，光線越柔和
背光可以作為高度散射的光源使用
光的色溫是營造氣氛的關鍵
3.為眼睛設定不同的焦段
利用光圈控制景深
使用大光圈，虛化背景
使用小光圈，營造環境氛圍
4.故事
5.讓照片變得與眾不同的小竅門
改變角度
打破傳統構圖
不要只是站著
抓拍
合理利用特寫關注於某個身體部位
不看鏡頭更自然
模糊
摒棄色彩
