作者簡介
高建成
擁有金牛座的冷靜理性與雙子座的感性情緒化。經歷過一些世事，所以藉文字說一點人生，分享一些心得。希望自己的分享有益於讀者，做點功德回饋眾生，如此而已。與徐磊瑄合著有《失去爸媽的日子》、《打怪的暑假》、《因為痛，所以叫青春》。
徐磊瑄
一個打算與文字狂戀一輩子，神經質的文字工作者，文字是其情緒的寄託與出口。左手寫電視劇本，右手寫散文小說，常因深度投入音樂、電影或戲劇情境中狂淚渲洩而酣暢淋漓。曾是民視單元劇《愛情靈藥》編劇，亦曾是三立臺灣台《金色摩天輪》、民視《八兩金》等戲劇編劇群。
Part-1心中的兩種聲音
01.人者，心之器也
02.每個人心中的佛與魔
03.人人有個靈山塔
04.一念黑暗，身處天堂也將墜跌
05.一念光明，身處污泥亦能不染
Part-2生命中的魔鬼與天使
06.緊張夫人的憂鬱
07.緊張夫人的憂鬱（續）
08.碎碎唸先生的抱怨
09.墮入慾望深淵的行員
10.不見黃河心不死的吳董
Part-3人際中的魔鬼與天使
11.美髮師小薛的同學會
12.卑劣慢科長的隨緣觀
13.慳吝苦剋的小方同學
14.見不得別人好的班花
Part-4親情中的魔鬼與天使
15.差點成了遊民的弟弟
16.讓殺人犯流淚的荷包蛋
17.令家人親緣變薄的媳婦
18.走不出喪失父之痛的女兒
Part-5愛情中的魔鬼與天使
19.不執著的小隻男也有春天
20.珍惜讓愛得以在婚姻中延續
21. P.S.我愛妳／P.S. I Love You
Postscript魔鬼就藏在人生的細節裡
後記
Postscript魔鬼就藏在人生的細節裡
當初要寫這本有關「魔鬼與天使」的書時，就覺得，這是一個十分嚴肅的主題。如此嚴肅主題，該以何種方式書寫，方不致於讓讀者朋友覺得既枯燥又乏味？相信讀完本書之後，你一定發現了，幾乎每一篇文章的開頭，我皆是引用介紹佛教經書上所開示的故事，或是網路流傳有關「佛」的小故事作為切入點，接之再以自身、朋友或者親眼親耳所見所聞的真實故事，改編之後成為你現在所閱讀的這本書──《你心裡的魔鬼與天使》。
是的，天使與魔鬼，總是在你我心中不斷拉扯。這便是你我時常覺得內心疼痛掙扎的原因。人生的細節裡，總時常有天使與魔鬼在做拔河賽，有時天使勝了，有時則是魔鬼贏了。
不論年少年老、男人女人、貧窮或是富有，每個人心裡其實同時皆藏有「天使」與「魔鬼」，且不僅大處易見，小事更能察覺。
天使的存在，能引人偏往良善的一面，祂在心中的分量愈重，人的行為也將愈合乎真理公義。然而魔鬼藏諸人生細節，隨處隨事可見，稍有不慎，即會引人跌至罪孽淵藪，就此沉淪甚或無可自拔。
論及所謂內心的魔鬼，自然會聯想到與善惡有關。可是有一種魔鬼，非關善惡，若一旦相與，便有可能使人心封閉、沉淪，甚至是毀滅。此等如此可怕的魔鬼是什麼呢，那就是會使人膽戰心驚、畏葸怯懦的魔鬼。
是的，相信你一定時常有過「畏懼害怕」的心態或者情緒反應，可能是在面臨考試競爭、謀職就業、愛情婚姻，或執行某項事件、追遂某個夢想的當下。因為對前途未來的無可預知，對結果的無可控制，而感到前所未有地害怕不安。這種害怕不安，除了因當下看不見結果所致之外，其最主要原因乃在於你不相信自己，自信心不足。為什麼人常會有不相信自己、自信心不足的情形產生呢？關鍵在於社會化過程中，人們接收太多負面訊息的教導、接觸負面思維的人、因環境使然，或因只著眼於自己的短處，卻未曾仔細發掘自身的優勢所致。正因時常感到害怕、擔心，對自己的信心不足，所以人生旅途中，你必須不斷克服害怕，如此才得以繼續前進，最後完成自己所該做的每件事情。
我個人的工作，相信熟悉我的讀者朋友皆知，是電視劇本撰寫，以及一般類型小說或社科書的寫作。這在一般人眼裡，可能會是個令人豔羡的工作，因為可以自己成為自己的老闆，毫不受限制，愛在哪寫東西就去哪寫，如果可以的話手提電腦帶著，去咖啡館、去茶館、去旅遊住宿時，皆可寫作。如果你是這麼認為的話，很抱歉我的答案並非如此。我是一個寫作中絲毫不能有任何人待在一旁的創作人，只要稍有點動靜，就會干擾我的注意力。我是個很不能夠專心又超沒耐心的人，唯獨「寫作」這份工作能引我傾注所有注意力與熱情，讓我能夠耐心執行，所以說能做得了文字工作，還當真是老天爺賞飯吃，值得感恩。
雖說自由創作這行業，很多人羡慕，然而有個一般人可能知曉卻會忽略的重點就是──有接案才有收入，案子接得少，收入隨之減少。換句話說，就是不如每天固定外出至辦公室工作的上班族那樣，每月至少有筆固定穩定的薪資收入。為什麼會提到這個呢？之所以提這個，是要告訴你，魔鬼常會藉由這件事情來使我憂慮、害怕，我必須時時刻刻將自己的思考調整至正面狀態，為自己信心喊話：加油，磊瑄妳可以的，妳是最好最棒的，所接的案子都不會有問題，一定都能順利，且案子肯定會愈接愈多。如果，工作過程中有不順的細節產生，我便會這麼告訴自己：所有不順細節的發生是老天磨練，是要讓我有所學習，而這些不好的事情背後，絕對會有更好、更值得期待的事情即將來臨。
生命中最困難的事情之一，就是征服自己；征服自己給自己的限制、征服自己對於諸事感到害怕的一顆心。「害怕」是一個如影隨形、無處不在的惡魔，他箝制著你的心，讓你時時處於不安。
然而究竟該怎麼做才能抵禦心中有關「害怕畏懼」的惡魔呢？其實最好的方式，就是我上段文中所提到的，應以「正向思考」的力量來對付他，而最好的手段，就是時時刻刻記得要培養自己的自信心，發掘自己的優點與強項，藉以增強自信心。如果能以「正向思考」為法、以「自信心」為手段，那麼要打敗心中有關「害怕畏懼」的惡魔，便再也不是那麼困難的一件事情了。
人生在世，永遠皆處於征服狀態，征服「害怕畏懼」是一輩子的功課。當你正為某人某事某物感到心慌且害怕時，請記得，一定要對自己多加信心喊話，甚至要與家人朋友以「愛」互為聯結，大家一起攜手同行，如此才能真正征服心中所謂「害怕畏懼」的惡魔，從而走向幸福，且迎向光明未來。祝福每一位讀者。
徐磊瑄
16.讓殺人犯流淚的荷包蛋
小故事．大啟示
有孝心的人就像身邊多了一位天使，時時為他擋去來自魔鬼的誘惑。
昔時舍衛國佛陀引領著眾弟子向南直行，忽見路邊有堆白骨。那會兒佛陀立即跪了下來，以五體投地之大禮向那堆枯骨頂禮膜拜。
當時佛陀的弟子阿難覺得很奇怪，以世尊如此崇高地位，為何要對路邊一堆枯骨行如此大禮？
佛陀說：「只因這堆枯骨，有可能是我累世中某幾生的先人或父母，所以我才要對他們頂禮膜拜。」
接著，佛陀便要阿難將那堆白骨分成兩堆，男子一堆，女子一堆。
阿難懵了，只好稟告佛陀說：「人在世時，可依其打扮和外表分出男女，可如今成了一堆白骨，看來都是一個樣子，教弟子如何分辨得出來呢？」
於是佛陀便教導他如何分辨男子與女子骸骨不同之處，其中祂提到一段話：「世間女子將生兒育女之事視為天職，每個嬰孩皆需仰賴母乳方能活命。
母乳是由血所化成，每個嬰孩都吸了比八斛四斗還要多的白乳，導致母體憔悴，所以女子死後，其骨骸顏色會顯得較男子略黑，重量也較輕。」
他聽聞佛陀的話後憶及親恩心如刀割，問道：「我要如何才能報答母親的大恩大德呢？」
佛陀便趁機先向眾弟子詳述母親懷孕時的種種辛苦，並列舉父母對子女的十大恩德。
分別是：
第一、懷胎守護恩。
第二、臨產受苦恩。
第三、生子忘憂恩。
第四、咽苦吐甘恩。
第五、迴乾就濕恩。
第六、哺乳養育恩。
第七、洗濯不淨恩。
第八、遠行憶念恩。
第九、深加體恤恩。
第十、究竟憐愍恩。
對於父母這十大恩德佛陀亦分別做了十分詳細的描述和解釋，當講到第十點究竟憐愍恩時，祂說：「父母對子女的恩德既高且深，他們對子女的憐愛從不停歇。
不論子女站或坐，他們的心思皆依附在子女身旁。
不論子女離自己或近或遠，他們的掛念始終相隨。
就算母親活到一百歲，依然會時時為自己已八十歲的子女感到擔憂、牽掛。
