身體與心靈

　　★法國暢銷哲學思考童書，全球30多個國家授權出版
　　★法國教育部推薦「培養孩子邏輯思考的最佳讀物」
　　★北市圖好書大家讀年度最佳童書
　　★中國時報開卷年度最佳童書
　　★聯合報讀書人年度最佳青少年圖書

　　本書為哲學種子系列第17冊。

　　「哲學種子」是國內第一套專為8歲以上兒童及青少年所寫的哲學小書，以輕鬆幽默的文字，透過環環相扣的故事舉例說明，和孩子討論相對性的主題，如：公平、好壞、自由、工作或美醜…

　　培養孩子獨立思考與表達能力。

　　除了適合八歲以上的孩子獨立閱讀，亦可由老師或家長引導主題性的討論。

　　人類會化妝、穿著打扮，在有些國家，人類會紋身、刺青，或是在身體上穿洞，或在脖子上穿戴數十圈的金屬項圈…人類的心靈會改變人類的身體，心靈看不見、摸不到，但心靈是存在的。

　　當考古學家發現幾百萬年前遺留下來的骨頭，他們要如何確定這是人類的骨頭呢？畢竟猩猩或猿猴的骨骼和人類非常相似，因此必須找出能證明是人類骨骼的證據。

　　如果考古學家在骨頭旁邊發現被製作出來的工具，像是磨過的石頭或削尖的木頭；或是骨頭被放置在類似墳墓的地方，或是附近山洞的牆壁上有一些圖畫或符號，這些都可以證明人類曾經在這裡居住。

　　這些工具、墳墓、繪畫，都是人類的遺跡…這些行為與人類的思想和智慧有關，也就是說，心靈影響了人類的生活。

　　然而，身體受傷時很容易看得出來，但心靈的傷害卻很容易被忽略。我們知道要照顧自己的身體，飲食要均衡…但是，我們有好好照顧自己的心靈嗎？心靈需要溝通對話，心靈渴望故事、詩、音樂和繪畫的滋潤…

作者簡介

布莉姬．拉貝＆法國的「小小哲學咖啡館」

　　哲學常被人認為是抽象、深奧的，但在法國中小學，哲學被視為培養孩子邏輯思考的最佳學科而深受重視。從1998年開始，作者布莉姬．拉貝在咖啡館和孩子定期辦哲學讀書會。他們一起在咖啡館裡吃點心、聊哲學，享受新鮮美好的學習經驗。

　　這樣的經驗對孩子有什麼影響呢？作者提到：「孩子的邏輯與表達能力，都有明顯的進步。尤其是一些原本不喜歡發言的孩子，也在團體討論的過程中建立自信。更重要的，孩子在愉快的氣氛中，透過自發性的思考、提問、討論，找到了學習的樂趣。」

心靈可以被看見（節錄P.8）

羅宏氣急敗壞的衝下車，一邊走向橫擋在路中央的卡車，一邊大聲叫罵。他從正在卸貨的卡車司機手中搶下一個箱子，用力扔到人行道上。箱子裡的玻璃瓶碎了一地，果汁都濺到行人身上。羅宏的臉上爆出青筋，他的表情扭曲，眼睛都快凸出來了。

所有人都看得出來，羅宏一定氣瘋了，他已經情緒失控，完全失去理智。理智摸不到，看不到，也感覺不到，不過，當某個人失去理智的時候，我們卻可以看得出來。

「失火了！失火了！」所有人都從床上跳起來，大聲叫喊，四處逃命。莎琪一看到失火了，立刻打電話給消防隊。幾分鐘以後，消防車就趕到了現場。

莎琪很冷靜，當火災發生時，她想到可以打電話給消防隊。理智摸不到，看不到，也感覺不到。但是，當某個人保持冷靜的時候，我們卻可以看得出來。

人類的心靈（節錄自P.12）

當考古學家發現幾百萬年前遺留下來的骨頭，他們要如何確定這是人類的骨頭呢？他們必須找出其他的證據。

如果考古學家在骨頭旁邊發現被製作出來的工具，像是磨過的石頭或削尖的木頭；或是他們發現，骨頭被放置在類似墳墓的地方，附近山洞的牆壁上有一些圖畫或符號，這些都可以證明，人類曾經在這裡居住。這些工具、墳墓、繪畫，都是人類的遺跡。

人類會安置同伴的遺體，不會隨便放著任由它們腐敗；人類會思考即將發生的事情，會計畫未來，會使用工具改善生活：這些行為都與人類的思想和智慧有關，也就是說，人類的心靈影響了人類的生活。

點到為止的關係（節錄自P.18）

有時候，我們和其他人的關係，可能只會點到為止。或許是因為他的身高少了幾公分，體重多了幾公斤，頭髮有點稀疏，臉上長太多痘痘，這個不夠或是那個太多…因為這些原因，使得我們停下腳步，不再進一步了解對方的心靈，也不想知道對方是個什麼樣的人。

巧克力、花生、電視節目…（節錄自P.26）

每天晚上，米太太都會打開廚房的櫃子。櫃子裡裝滿了零食，有餅乾、蛋糕、巧克力、糖果、花生、香腸，還有一罐沙拉醬。太棒了！米太太一包接著一包，吃個不停。

每天晚上，葛先生打開電視。太棒了！有200多個電視頻道，晚上再也不會無聊了。他躺在沙發上，手裡按著遙控器，眼睛盯著電視螢幕，嘴巴張得開開的。

我們很想對米太太說：「停，停下來，不要再吃了！」因為我們擔心她的健康。但是，誰來擔心葛先生呢？他把從電視上看到的東西，全塞進腦袋裡了！

我們都知道要照顧自己的身體，要均衡飲食，不要攝取過多的糖份和脂肪…但是，我們知道如何照顧自己的心靈嗎？如果葛先生繼續這樣看電視，他會變成什麼樣子呢？他會不會漸漸失去好奇心和想像力，失去決定和判斷的能力，最後變成一個白天不再思考，晚上不再作夢，對任何事都不再有興趣的人？

精神食糧（節錄自P.36）

蘿拉把熱牛奶放在床邊的小桌子上，她鑽進被窩裡拉上被子。嗯，好香，一定是媽媽剛換了新床單。蘿拉把手伸到枕頭下，她心愛的玩具熊就在那裡。

能和心愛的小熊一起躺在溫暖乾淨的被窩裡，真的好幸福…媽媽坐在蘿拉的床邊，翻開手中的圖畫書，開始說故事：「從前，從前…」

睡前十分鐘的故事時間，可以滋潤心靈。當然，或許有人會說，即使我們看了一堆亂七八糟的電視節目，或是整天玩電動玩具，我們照樣可以過日子。不過這就像從鑰匙孔看世界，我們幾乎看不到什麼，而且永遠只會看見相同的東西。

這樣的世界不但很小，也很單調。

心靈喜歡接觸美好的事物，渴望看見更寬廣的世界。心靈需要故事、詩、音樂、繪畫、風景的滋潤，也需要溝通和對話。這些事物都能讓我們的心靈更充實、更豐富。